孩子为何爱咬手指？|咬指甲|心理_新浪育儿_新浪网
孩子为何爱咬手指？
华声在线-大众卫生报
　　婴儿时期把手放嘴里是很自然的反射，但过了口腔期（2岁左右），就不该再有常把手放到嘴里的行为。而咬指甲的行为通常在3-4岁时开始出现，随着年纪增长逐渐增加，到青少年时期达到高峰，接着逐渐减少。孩子会咬指甲、吸手指，其实，这是儿童时期常见的习惯，通常是用来让自己感到舒适愉悦、减压，甚至也被认为是一种冲动控制异常的行为。真的是这样吗？
　　传统认为咬指甲是由于孩子感到焦虑和有压力，但研究发现，这不是主要的原因，目前推测孩子咬指甲的主要原因，应该是活动量不够多、感觉统合异常、无聊或正在处理困难的事情而需要打起精神。当然孩童也可能会从家中遗传，或透过观察父母或兄弟姊妹，进而学习他们的咬指甲行为。
　　那么，如何帮助孩子改善咬指甲的行为呢？首先，使用忽略的方法或是转移注意力的方式，鼓励他从事其他活动。例如双手操作的游戏，特别是黏土、玩沙、攀爬或组装积木等。增加孩子的活动量，6岁以下的儿童每天应该要有一小时的大肢体活动时间。
　　给予孩子充分的感觉刺激，应使用触觉刷，尤其是刷指尖，因为感觉统合中触觉和本体觉刺激较少，会使孩童想寻求其他刺激。另外多一些精细的操作活动，例如撕贴画、抠贴圆点点贴纸、小积木、有阻力的感觉统合黏土等。
　　然后，利用教养方式，让孩童得知在公共场合哪些动作合宜。发现孩子有压力时，和其共同讨论目前认为困难的事情或难以解决的事情是什么，并想办法一同解决。主动关心孩子的心理需求，多给予孩子被爱和被关怀的情感，并鼓励孩子多与同伴玩耍，可以从帮孩子找固定友善玩伴开始。
　　还要提醒，保持修剪和清洁指甲，鼓励孩童玩户外后要去洗手，并提醒指甲间的缝隙也要清洗。
　　重庆三峡医药高等专科学校 雷辉志
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吃手是孩子的通病，幼小的孩子吃手指，则表明对母乳的依恋。一般两三岁后，孩子吃手的习惯就渐渐消失。但若到了4岁还有吃手的习惯，就有可能存在身体或心理上的问题。
身体方面的问题：如体内缺少锌、铁等微量元素。心理方面的问题：吃手是一种心理问题的外在表现，如压抑、焦虑、强迫。建议家长首先要带孩子做微量元素测试，若缺少微量元素就要及时补充。如果是因为家庭矛盾带给孩子压力而造成的心理问题，就需要及时与孩子沟通，解除他们的压力。要帮孩子改掉吃手的习惯，切记不能采取强硬措施，而要以鼓励的方式。建议你尝试以下的做法：在孩子吃手时，想办法转移他们的注意力，让更有趣的事情吸引他，从而停止吃手，久而久之，坏习惯会逐渐淡忘。同时还需要给他讲些道理：如吃手很脏，手上还会留下难看的疤痕等等。如果宝宝听从劝告，把手放下不吃了，要及时表扬他，并给他们一些小奖励。
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社交帐号登录解读儿童心理：孩子为什么喜欢“啃手指”？
[摘要]孩子从小总是有一些屡教不改的坏习惯，其中很多孩子都有的就是“啃手指”。作为家长的你是否为孩子的这一习惯感到烦恼呢？这是什么原因造成的呢？又该如何帮助孩子改掉这个毛病呢？你对孩子的行为习惯最头疼的是什么？我最头疼的就是孩子啃手指，而且啃手指的还不是小女儿，而是大女儿一个十六七的大女孩。从很小我们全家就都对她啃手指加以制止，引导，给手指抹辣椒，等等很多方式，但是收效很小，以至于她到现在还是习惯性的去啃手指。为此我积极上网去查询，关于孩子的行为与心理与啃手指的关系，希望从中找出答案，让她能够真正的克制住这种毛病！纵观了很多，大部分原因如下：1、如果是3岁以前婴幼儿，这种现象是正常的。2、缺少微量元素，需及时补充。3、家长对孩子的卫生和健康关心不够，缺乏良好的卫生习惯，指甲长了不修剪，而用牙代剪，久而久之，便形成了一种不良习惯。4、家庭不和，父母关系紧张，孩子经常得不到父母的关爱和缺乏家庭的温暖感，使小孩心灵受到伤害或压抑，导致情绪紧张，孩子会用吮咬手指来转移注意力，排解不良情绪。或者孩子处于孤独寂寞当中，靠啃指甲打发时光。5、学习压力大，家长期望值过高，使孩子心理负担过重，不自觉的咬手指分散精神、减轻压力。我不知道我的大女儿属于那种情况，也许以上几点都有，也许只是因为压力......如果能够通过心理疏导达成她不啃手指的毛病，对于我也是去掉了一块心病，只是我想这也需要循序渐进，不可能一下子从心理中纠正过来。心理疏导的方式我看了介绍有以下几点，如果有和我一样的妈妈，可以借鉴一下：心理疏导：1、家长不呵斥打骂。对孩子的吸吮手指和咬指甲的行为，在进行矫正时，态度要和蔼亲切，语言动作要轻柔，千万不要大声呵斥、恐吓、打骂，不要采取简单粗暴的禁止，因为这样只会强化这种行为，使孩子感到更紧张，甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。直接告诉孩子，吸吮手指头是小小孩的动作，是小小孩的习惯，如今你已经长大了，再这样做是很难为情的。而且要指出这是不良习惯，不卫生，容易引起疾病。2、对于孩子因吸吮行为及咬指甲行为，遭受小朋友讥笑时，要给予孩子心理上的支持与安慰，要鼓励孩子改掉这种不良行为，在小朋友面前树立孩子的良好形象，千万不要在众人的面前呵斥孩子，以免损伤孩子的自尊心，削弱孩子改掉不良行为的信心。3、多关注孩子的心理需求，注意满足孩子被爱和被关怀的情感要求，多与孩子在一起，交流感情，并多进行肌肤间的接触，陪孩子做游戏，陪孩子睡觉，在睡觉前给孩子以抚摸等温情，使孩子有充足的幸福感和满意感。4、转移注意力。让孩子常和小朋友一起玩耍、谈心、读书。鼓励孩子多与同伴玩耍，给孩子安排一些合适的手工活动，尽量使他们不闲待着，如让孩子玩积木、玩沙子、画画、做游戏等，以把孩子的注意力引向健康向上、快乐、活泼的活动中，以使孩子忘记这种不良行为。5、适当调整对孩子的要求，不要对孩子力求完美，不要过分强调竞争，不要对孩子不断加压，而要为他创设一个宽松的、温和的家庭环境，让他感到安全可信。你可以采用适当的方式，如讲故事、唱歌、旅游、游戏等，让孩子宣泄内心的情绪，体会到父母对他的关爱，增强自信心，逐渐克服情绪障碍。随着孩子情绪的调适，一些不良的行为习惯也会逐渐得到改变。6、可在孩子指甲上，涂苦味剂（如黄连），使孩子产生厌恶感，多鼓励孩子进行户外活动，多一些关爱，减轻其压力。7、上述方法无效者，可考虑在其口腔内安装以重金属颚槽，使孩子很难将手指插入口中，持续放置半年，可达到纠正的目的。8、个别孩子可在医生指导下，使用抗焦虑和抗强迫药物。总之，家长一定要有耐心，任何粗暴的斥责、恐吓不但无效，还会加重孩子的心理压力，甚至使其产生逆反心理，加重咬手指的习惯。看了这些介绍，我想妈妈们也不用过多焦急了，让我们一起找到各自孩子的原因，加以时日，应该可以帮助孩子克制了这中毛病。
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