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手脚也会手脚冰凉的4个原因 4个调理方温暖手脚
　　即使是在夏季，久坐空调房的女性还是会有手脚冰凉的症状。中医专家表示，手脚冰凉的人群很多，不仅仅是女性的“专利”，老年人和一些男性人群也会有同样的烦恼。
　　手脚冰凉的原因也有很多，除了最常见的阳虚体质，还可能与肝气郁结、气血淤积、脾阳不振等原因有关，药疗需要对症。
手脚冰冷的4大原因
　　末梢循环不好
　　在空调房中出现手脚冰凉是一种正常的生理现象。因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。
　　正常情况下，在空调房中备一件小外套，感觉冷时及时穿上，多动起来等就能促进回流，缓解手脚冰凉的问题。但对本身血管回流能力弱、末梢循环差的人群，更难通过这种方式让四肢回暖。
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为什么孩子发烧时手脚冰凉
　　核心提示：有家长发现，宝宝发烧时常常会手脚冰凉，于是担心孩子被冻着，赶紧加衣服加被子，殊不知，这样反而不利宝宝散热。专家表示，孩子发烧手脚冰凉是正常现象，千万不能因此给孩子穿厚厚的衣服，而应该注意监测孩子体温，并采用适当方式进行降温。
　　亮亮小宝：前几天亮亮发烧，体温都到40.3了，但是手脚冰凉，吃了美林体温下降之后手脚就暖了。我说要少穿散热，我妈却说不能脱要捂汗。为什么宝宝发烧的时候会手脚冰凉呢？宝宝发烧到底能不能捂？
　　很多家长发现，孩子在发烧的时候，明明体温很高，但手脚却冰凉，有的家长怕孩子受凉，就按照传统的方法给孩子盖厚厚的被子，这其实是不对的。
　　为什么孩子发烧时手脚冰凉
　　微博认证的@小儿外科裴医生 在其微博解释说，人体的体温是受下丘脑的体温中枢控制的，如果体内有炎症，体温中枢会跳高体温设定点，目的是提高免疫能力，抑制致病菌。要达到更高的体温，身体需要肌肉颤动来产生热量，同时收缩体表血管减少热量丢失，所以孩子手脚摸起来发凉。
　　孩子发烧不能“捂”
　　很多家长在孩子发烧时还会采用“捂汗”的方式，以为只要宝宝悟出一身汗就可以退烧了。中山大学孙逸仙纪念医院儿科副主任医师李栋方指出，这种做法要不得。发高热的宝宝往往肢体循环会变差，摸上去手脚冰凉，家长误以为孩子手脚凉就是穿得不够，继而给孩子捂得厚实些，加之儿童汗腺不发达，发烧捂汗，往往越捂越热，容易造成“捂热综合症”，还容易诱发高热惊厥。
　　宝宝发烧应分阶段降温
　　广州市妇女儿童医疗中心儿内科主任何丽雅提醒家长，在宝宝发烧时一定要注意监测宝宝的体温，分发热不同阶段进行对应的处理。在体温上升期，发热宝宝感觉冷，此时不宜用冷水擦身，要多喝水，用退热贴或冰敷头部，手脚凉的宝宝给予手脚保暖，改善末梢循环；在持续高热期，宝宝感觉很热，可采取冰敷头部或温水擦浴，多喝水排尿、排汗，温水洗浴等；体温超过38.5度，可口服小孩适用安全的退烧药；在退热期，宝宝出汗多，要注意补充水分，及时换汗湿的内衣裤等。
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宝宝发烧为何会出现手脚冰凉的现象
冬季时节是小宝宝感冒的易发期，发烧是一个常见的症状，宝宝烧起来，家长就非常的但是，发烧的时候体温会上升，为什么小宝宝发烧的时候手脚却是冰凉的呢?下面就来听听专家的介绍吧!
宝宝的体质和抵抗力本身就比较弱，再加上天气变化无常，宝宝很容易患上感冒，严重点就会导致发烧。宝宝发烧的表象就是：身体发热、手脚冰凉，这种情况在临床上经常见到。
专家解释：孩子本来发高烧却手足冰冷，待体温逐渐下降后，手脚又慢慢热起来，其实是一种假冷真热现象。尽管宝宝的手脚冰冷，但内脏里却处于发热状态，这在3岁以下的中尤为常见。
那么，为什么会产生这种现象呢?小儿四肢含血量少于内脏，四肢的供血不足，较成年人容易发凉;另外，小儿神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的植物神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而导致手脚发凉。
看过以上专家的解释，我们应该知道宝宝发烧时为什么会手脚冰凉了，但遗憾的是有很多家长使用了错误的做法。不少家长一发现宝宝四肢发凉，就误认为宝宝受了寒冷，马上给宝宝加衣服或用棉被紧紧包裹着，结果使得小儿的体温得不到及时的散发而越来越高，发生高烧、抽筋，给宝宝的身体康复带来极不利的影响。
正确的做法应该是：发现宝宝手足发凉时，家长可以先用体温计测量下宝宝的体温;也可以用手去感觉下宝宝的腋下;或面对面地感觉一下宝宝呼出气体的温度;还在哺乳期的妈妈可以在哺乳时，通过乳头感觉宝宝口腔的温热来判断宝宝是否发热。
如果发现宝宝手脚冰冷，而腋下、额头、口腔等部位灼热，应及时采取退热降温的措施，并到医院进行诊治。
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健康加油站最近就是觉得一直手脚冰凉，其实这对女性而言是很正常的事情，但是现在都孕晚期了，会不会一直手脚冰凉对宝宝不好啊
手脚冰凉与个人体质和末梢循环有关系的，应该还不会影响宝宝生长的，多泡泡脚，每天坚持泡
多喝点红糖姜汤水啊，然后晚上睡觉之前就多泡泡脚啊，还有就是要定期的去做检查
MM是不是贫血啊，贫血就会造成手脚冰凉的，多吃菠菜啊什么的
手脚冰凉与个人体质和末梢循环有关系的，应该还不会影响宝宝生长的，多泡泡脚，每天坚持泡
泡多久呢？泡一次就可以吗
#3 期待ing
MM是不是贫血啊，贫血就会造成手脚冰凉的，多吃菠菜啊什么的
是有点贫血的，所以我吃的比较好啊，不怎么吃补药的，就多吃点补铁的
多喝点红糖姜汤水啊，然后晚上睡觉之前就多泡泡脚啊，还有就是要定期的去做检查
检查的时候医生没对我说什么，是说我有点贫血，姜汤？怎么弄得呀
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