教你几招快速走出失恋阴影的方法
人生最痛苦的事情就是没钱花，人生最最痛苦的事情就是人死了钱没花完，对于年轻人来说最痛苦的事情莫过于失恋了，男生失恋了一般很快就会好了，女孩失恋了要很久才能忘记，有的深圳几年还不能平复自己的心情，更有甚者误入歧途。前几天发生一件让人不可思议的一件事情，一女孩因为男朋友在外面又了别人，为了报复自己的男友，自己竟然去卖淫，这是典型的误入歧途的的例子，害人又害己，何必呢。他又不会去怜惜你了.失恋并不可怕，可怕的是一时想不开去做傻事，结果后悔都来不及了。
很多刚刚失恋的时候，满脑子都是对方的影子，全是对方的音容笑貌；尤其是独处或者夜深人静的时候，对方的影像更是如影随形，挥之不去。借用某个女人的说法，一躺到床上，满眼满脑全是对方的样子。盖因相爱太深，血肉、情感、精神相连，一旦失去联系，其惯性却在，无不指向对方。下面给大家介绍几个很有用的走出失恋阴影的方法。
一、心病还需心药医，有人曾经说过，如果你的心空了，那你所想的那些事情就不符存在了，如何让自己的心空无他物呢，那就需要长期的精神寄托了，你可以出去旅游，去山清水秀的地方去放松下心情，去找些自己爱做的事情，或者疯狂的工作，这样时间久了就慢慢忘记了，何乐而不为呢？
二、断绝自己的一切妄想，好马不吃回头草，所以不要希望对方能够回心转意，对方一旦移情别恋那是铁了心的，决不会再回头了，所以放弃这个希望吧。时间就了你就死心了
三、对想下对方的坏处，比如晚上不洗脚睡觉的，他水性杨花、朝三暮四等等，每天不断重复他的恶行，以及不可饶恕的缺点。
四、你可以完全这样想，离开你是我的荣幸，你朝三暮四，如果结婚以后又会怎么样呢，肯定不幸福了，所以还好及时收手了。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。刚刚分手，如何快速走出分手阴影?
失恋不是结束，而是一个崭新的开始。请注意下列步骤：在一开始就问重要的问题，确保你们都清楚这段感情的因素。比如确定你们的关系（约会、互访、男女朋友、订婚），同时要确定你们只属于对方。这些是很难的、很难问出口的问题，但是会帮你解决大麻烦和种种误解。举个例子：“如果我们的关系更进一步了，你会接受搬到一个新地方去吗？”或者“你想从我们的关系中得到什么？”说出你们的最终目标和想法会让你们彼此维持自己所需的东西。一起做事。藐视距离。作为异地恋情侣，在平常打电话的同时，还需要一起做一些事。在一段异地恋中，电话中的互动在长期来说可能会变得很无聊。所以加入其它方式的互动是很重要的。想想吧。非异地恋的人们并不会把大多数时间花在聊天上，而是跟对方在一起。试着通过找到能一起做的事来模仿这种方式，比如同时看同一部电视剧或电影。这里列出了异地恋情侣可以一起做的100多件事。可以使用Skype每天或者尽量频繁地视频，每天发短信、打电话、发邮件。保持联系，尽量填满对方的生活是很重要的。每天都要联系，如果可以的话，要联系不止一次。既然你们不会见面，建立和保持情感上的联系是很重要的。这并不需要很长、很深入的对话。告诉对方你们每天小小的成就和悲伤，寻求建议。使用一种即时通信系统或网络电话来实时聊天，或者摄像头来进行视频通话。电子邮件是很好的方式，你一定要使用它，尤其是如果长途电话很费钱的话。保证你们之间的电子邮件有实质性意义并且很详细，这会表现出你很在乎他/她，愿意投入很多时间和精力在你们的恋情中。写情书。送对方一些小礼物、贺卡、或者没有理由地送花。这种情况下，数量跟质量一样重要。你可能会发现自己跟那些恋人在身边的人比起来很有优势，但是不要忽视沟通！你可以设立提醒，包括自动出现的提醒，在你的电脑上或在线的日历软件中设置。当你没有对方朋友的联系方式的时候，设提醒是很重要的，用于帮助你记住像对方生日那样的重要日子。好好利用异地恋带来的好处：有更多时间跟朋友和家人在一起、不会因为鸡毛蒜皮的小事吵架、在很久没见对方之后见面的欣喜、在你回复他/她那封看起来很不礼貌的邮件后有足够时间来仔细考虑你的选择（而不是冲动地跟恋人吵架）、不会被硬拉去看肥皂剧等。追求你们共同的兴趣，哪怕是分开追求也好。如果有一部你们俩都感兴趣的电影的话，各自看完，然后打电话给对方聊聊观后感。同时读一本书。当你们打电话的时候，一起看看星星。将你们的表设置到每天同一时间停止，将你的闹钟与恋人的闹钟同步。当你们的表停止的时候，让它变成你们想对方的时间，然后陶醉于他/她也在想你。找一些有创意的方式来加深彼此的感情。避免控制欲。人们都有自由的意愿，没有人能或者应该控制另外一个人。只要你们都对这段恋情感兴趣，距离不会带来任何不同。一旦你们其中一人觉得对方不是很合适，或者另外的人更合适，你们的恋情就会结束。不管你们是相距3000公里还是隔两条街，或者睡在一张床上而且墙上挂着结婚照，都一样。如果想要这段恋情成功的话，你们需要完全相信对方。记住，仅仅因为你们不在一起，并不能代表你应该表现得或者感觉自己像单身一样，或者让别人觉得你是单身。在异地恋中，对对方忠诚的意思一部分包括对全世界宣布你有恋人了。你的眼神和精力应该只关注你的恋人，而绝对不应该跟其他人调情。试试挑战彼此。这跟控制别人是不同的。你可能会发现就算没有动力去为对方做任何事，你们也会去做。可能你应该动员你自己获得一些经验，或者做饭做得更好或更频繁。这会让你在等着见你的恋人的时候有些事可以做，也会给你们两人一些能努力去做并且谈论的事。一起聊聊你们对未来的打算。假设最终你们想一起生活，聊聊你们将怎样走到那一步会让你们对彼此证明，这段恋情是有进展的，你们的付出和郁闷没有白费。记住，事情总会随着时间慢慢变好，甚至恋情会变得更乐观。一定要有希望。经常见面。试着互访越频繁约好，只要在你的钱包允许之下。如果你们只靠打电话的话，这段感情是不能维持的。你需要见到对方，很近地待在一起。这里的关键是建立一些互访频率的“规矩”，并且坚持。恒心能让一段异地恋走下去。避免嫉妒，相信对方。一种会毁掉一段很好的感情的方法就是用嫉妒和戏剧化来毒害它。当你开始一段异地恋时，你必须对前面会遇到的困难有现实的预见。如果你在一段恋情中相信每个人都是单纯并且值得相信的，这会有所帮助。不要总是在你的恋人每次去跟你不认识的人喝酒的时候，或者他/她没有及时回复你的电话的时候质问你的恋人。仅仅因为你们是异地恋，并不能说明你们的生活会停止。不管怎样，一定要确保你跟恋人坦诚相待，不要让他们去质疑、担心或怀疑。你的恋人自然会有社交生活，你也应该是。当然，保持关注，不要完全很天真确实也对你有帮助，但是疑心太重是对你和你们的恋情不好的。你们两人都应该保持各自的社会活动，并且保持愉悦。心态积极。保持积极的心态，不要只关注于你们的异地恋的不好的地方，这对于保持你们恋情发展和让伴侣满意是很重要的。不在你亲爱的人旁边并不完全是不好的。利用这个机会，让自己有更多时间来追求自己的兴趣和职业发展目标。另一个积极的观点是异地恋的人约会会让你们都变得更加有创意，更好地交流，因为你们没有见面的时间和表达自己感情的时间。只要你将异地恋看作一个暂时的状态，你就会情绪乐观，将这种安定和幸福的感觉也传染给你的恋人。给对方一件你的个人物品，当需要时，当他们想你时，就可以看着某个曾经属于你的东西。这会给他们带来安慰、幸福、以及跟你在一起的感觉。朝一段平衡的恋情努力。一段感情要能长久，必须要基于信任、理解和决心的基础上。关键是要保证你们双方有平等的付出。二者应该对于他们的期待和合作意愿保持合理的看法，从而让这段恋情走向一个幸福的结局。如果走向参数没有被考虑到的话，你也不需要担心。但是不要忘了问一些问题，因为如果你不问，你的恋人可能会觉得你已经失去兴趣了。创建你们自己的达成共识的恋情标准。这会为你们提供一个共同的目标，不管在不在一起都会一起努力发展一段稳定的恋情。比如，同意分歧、爱对方本身的样子、练习信任和诚实、争取妥协和自我牺牲、寻求精神统一、以及保持开放的交流。记住你仍然处于恋爱关系中。你需要为恋人做一些事。如果你的恋人遇到了困难，或者受伤了，或者不管怎样，你需要挺身而出。确保你是准备好的，从而如果在他们需要你的时候是可以找到你的。如果他们最终什么事都自己解决的话，他们最终会不需要你。有时候，距离允许的情况下，这也可以表示成实际上、身体上陪他们渡过难关。因为在一起的时间很少，当你们见面的时候，利用一切机会跟对方亲密。当你们不在一起的时候，并没有那种亲密的优势。你们需要保持那些激动的感觉，让爱延续，否则它们就会随时间而流逝。小提示尽全力不要被其他男人/女人吸引，因为这会让你的恋人不再相信你。然后你们就不会有一段健康的恋情了。不要期待你的异地恋一直都是完美的。每一段恋情都会遇到一些路障，而这些所有路障都会因为你们的距离而被放大。每天告诉他们你爱他们。距离有时候会让你怀疑他们对你的感觉，所以一定要每天都让他们知道。每个人都很忙，但是你不硬让他/她觉得你没有时间。一条简单的短信或者一个一分钟的电话也会告诉他们你在想他/她。聊聊你们的未来是很重要的。如果你们不确定会异地多久，试着为你们搬到一起而制定计划。确定你们在开始异地恋之前是想异地恋的。不要怕说出你所害怕的。信任是最关键的。当你的恋人给你发短信时，以最快的速度回复他/她，让他/她知道你在乎他/她。如果你是发短信的那个人而对方没回，耐心等等，因为你的恋人可能那时正忙。经常提醒他们，遇见他们是你人生中最美好的事。 告诉他们你总是会想他们。不要太过焦虑或嫉妒你不是总是知道他们在干什么。一点点空间是好的，也会让事情冷静下来。听你的恋人讲他们的想法会让恋情更稳固。同时，要经常为他们挺身而出，不管怎样。没有什么是不可能的。一定要有希望！异地恋最困难的一点是当一个人比另一个人更忙的时候如何联系。如果这种情况发生了，保持联系是很重要的。如果你是忙的那个人，试着提前告诉你的恋人你会工作很久，可能没有多少时间给他们。如果你是不那么忙的那个，利用好时间来学习一个新的兴趣，减肥，读一本新书等。有弹性是很重要的。买一个摄像头，从而你们能视频看到对方，当你们见面的时候才会记得对方长什么样子。做对方的拉拉队。就算他们的观点不那么正确的话也请尊重他们。如果你们爱彼此的话，就会是正确的。理解和信任是关键，尤其是在刚开始的几周或几个月。你们仍然不是太了解彼此，误解会时常发生，你需要注意。设定一个具体的你们能在一起的时间是有帮助的，不管时间有多长。没有这个目标， 这段异地恋可能会一直异地，就算是有很好的交流也没用。 有这个目标。每个人都能看到你们恋情发展得怎样，同时也更努力地让感情准备好。不要总是给他们发短信。给他们空间，你不应该太黏人。做一个有创意的倒计时，将它邮寄给你的恋人，直到你们再次见面时能一同回味。比如，创建一个照片日历，用一些你每天添加的用来表明你有多爱他们的东西。总是试着在跟对方打电话或发短信时开心。确定一直要对对方和他/她所做的事保持积极。当不断了解对方的时候，表现真实的自己，而不是你认为你的恋人想要的那种人。分隔两地给你们两人很好的机会各自成长。一些情侣分手来找寻自我，但是在异地恋中，你们两人都有足够的空间做自己的事，并且仍然保持联系。小别胜新欢。避免诱惑。最好的忠诚方法总是不要把你自己放到一种会被测试的情况下。诱惑总是从你自身而来，但是避免特定的事情会让你的恋人知道没什么好担心的。一段异地恋跟一段近距离恋情在某些点上是没什么区别的，比如它们都需要很多功夫、很好的交流、耐心、牺牲和理解。但是你们需要额外努力地保持沟通，并且将注意力集中，不要让每天的生活影响到想跟那个人在一起的愿望。不要忘了他们，否则如果你忘了你们的恋情，你可能就玩完了。选择一个你们可以一起玩的网络游戏，不管是MMORPG （大型在线多人角色扮演游戏）还是更传统的，比如说拼词游戏。你们需要在玩的时候能够聊天，这会给你们更多在一起的感觉。在睡前电话中，让彼此知道你们睡床的哪一边。然后你们俩就能睡在另外一边，假装跟对方睡在一起。不要经常发短信给对方，否则他们会觉得你很烦人。不要为你们的下一次见面或者未来计划设定不合理的预期。将下一次见面设想得戏剧化是好的，但是不要大声说出来或者发电子邮件给恋人。而是应该享受即将到来的惊喜所带来的激动。通过说出一个惊喜就快到来了能让对方有足够的思考时间，让你们两人都有失望的余地。不要太经常打电话。既然你们大部分的恋情都是基于电话，你不想全天都没话说了。每天打一至两次电话会让你们跟彼此聊天，而不会有重复的对话。给彼此邮寄有味道的衣服（或者甚至带有你的汗臭味的衣服，因为外激素是一种很好的建立亲密接触的方法）。如果你们能一周见一次面，在走之前留一件喷满你的古龙水的衣服给你亲爱的人。寄给对方一个气球、花或特殊礼物的惊喜。不要害怕讲你过去的“无聊”历史。最讲究技巧的并且总是在潜意识里的部分是保持与你的恋人生活的互动。这是一种专家称为“ 相互关联”的状态。当你们互访时，留下一些你最喜欢的古龙水或香水。你的伴侣可以时不时喷喷，从而在屋子里有你的味道。记住“如果经常面对一个不存在的恋人的话，爱的潮水会退去”。一周一次或两次一起在Skype上睡着是一件非常甜蜜的事，会保持恋情中的爱。试着在星期天晚上这样做。这样的话，当你早上醒来的时候最先看到的就是你的另一半。通过在距离的一半处见面来给恋情增加调味剂（如果是在合理距离内的话），找家店吃点东西或喝咖啡。如果你们不能花整周时间跟伴侣在一起的话，这是一个很好的替代方法。有时候电话/电子邮件/信息交流会用混。不要忘了还有其他联系方式！用网络，找出你们能一起做的事。这会释放压力，给你们经常聊天一次休息，也可以很好玩。当跟你的恋人聊天的时候，记下他们最喜欢的事（习惯、每天的活动等），做一点小小的研究，以便在下次见面时能有更多可以做的事。比如：如果你的恋人喜欢跳舞，找出不同俱乐部的地点，下次见面的时候可以去。如果你不知道如何跳舞，上上课，然后你为他们所付出的努力会让他们很心动。不要像一般恋情那样去处理你这段恋情。如果你们有同样的期待，就会有很多麻烦。异地恋是不一样的。你们可能不能及时告诉对方你生活中的每个小细节。同时，不要从那些从没经历过异地恋的人那里听取建议。这可能只会引起对方怀疑。耐心和理解是关键。表达自己，释放情绪重量。一位因为异地恋而写诗的诗人是托尼·贝特森。查一下他的诗。有时候当你们在一起的时候，试着做一些内在的，那些住在一起的情侣会做的事：比如买菜、清洁衣柜、整理家居/重新装修等。这会给你们一种一起创造一个家的感觉，是你们两人都会想要做的事。《异地恋指南》是一本很平衡、实用的书。给对方发即时电子卡片。警告切忌不要重复诉说失恋故事。不断回忆会阻碍你走出伤害。落花有情随流水，流水无情恋落花。我拿真心向明月，无奈明月照沟渠。给前任写一封信，但不要发出去。写信有助于宣泄感情，但把信发出去绝不是好主意。这信是为您而写的，把所有想说的话写出来，就此了断。重复陈述分手故事毫无益处，写信的时候就当作是最后一遍告诉别人自己的感受。在信中诉说您如何受到伤害，回顾过去的感情并分析自身的进步，这有助于释放情感，让您认
识到这段关系也有积极作用。这些经历使您最终蜕变成今天的自己。多情自古空余恨，此恨绵绵无绝期。注意前任可能也在努力摆脱分手的阴影。要理解这一点，保持彼此间的距离。如果您决定不再见面，那就坚决地执行这一决定。距离产生不了美，产生的彼此的解脱。如果前任因第三者离开您，让自己回答下面的问题。倘若对方要重修旧好，您真的愿意再次接受对方吗？您会信任对方不会再让您伤心？如果对方晚了10
分钟打电话，您会不会感到受伤、生气和怀疑，并想知道对方在哪里和谁在一起？如果您俩真的在一起了，您会发现《星际迷航》中的史巴克说得很有道理：“你也
许会发现拥有终究不如渴望美好。这不合逻辑，但通常是对的。”写故事。记录感情从起点到终点的点滴。您在感受痛苦的同时也会拥有更广的视野。在故事的结尾，用积极的语调结束并书“结尾”二字。如果把故事记录
在笔记本上，那么重重地合上笔记本，深呼吸，把笔记本放到书架上。如果记录在活页纸上，则把纸折起来放入信封封好。您可以保留故事或把故事撕碎或烧掉。记
录感情和合上书本的动作有助于您感受到这段经历的结束。举行象征性的告别仪式。您可仿效葬礼的仪式，收集勾起您对前任回忆的物品并烧掉，或把这些物品捐献给慈善组织，为这段关系写悼词并大声念出来，借此正式告别失去的恋情。
保持尊严。许多情况下，我们的自负是伤痛的缘由。我们觉得被拒绝和欺骗，感到尴尬。我们怀疑自己的价值和能力。分手，尤其是由于对方劈腿引起的感情破裂，会严重打击自信并动摇自尊。重塑稳固的内在，做一些有意义的事情，比如参加自愿者活动或报读课程，重拾人生价值。
列出这段感情带来的好处。从正面看待这个问题。看能不能从这段经历中找到10点积极意义。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~///~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~新的开始！！！！耶耶
去看那个男的，天天看，看久了也没什么而已
去做自己之前没做过的事情吧，打开新世界的大门~可以去旅行，学习新的东西，玩自己以前不玩的东西，尝试之前没有的风格
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录6种安慰朋友的方法，让Ta快速走出失恋的阴影 - 今日头条()
6种安慰朋友的方法，让Ta快速走出失恋的阴影
失恋后的Ta变得形单影只，开始喜欢独自在街头游荡，听着那些凄凄艾艾的伤心情歌，还总是沉浸在自己的悲伤世界中。看着Ta总是失魂落魄、黯然神伤的样子，身为朋友的你却不知道该如何帮助Ta抽离这种困境？除了说些连自己都无法信服的安慰话，还有什么办法能够安慰困在失恋阴影中的Ta？当你需要安慰一个失恋中的好朋友时，不妨试试下面这6种方法，帮助Ta快速地从阴霾中走出吧！方法一：做Ta的电视陪客陪Ta去看Ta想看的恐怖电影、电视剧、音乐剧或者个人秀，即使你不喜欢。但是当失恋中的好友想要去看些文艺小清新的电影时，别抱怨，陪Ta去看吧！当然别忘了，收起你的毒舌评论，也别开任何你自以为有趣的玩笑。方法二：给Ta做些好吃的吧！给心爱的人做吃的总是充满着幸福感。当你的朋友失恋时，不妨试试亲手为Ta做些好吃的吧！无论是自制的巧克力或者是曲奇饼干，都能将你的幸福感传递给Ta，如果你的厨艺特别好，还可以Ta准备一桌好吃却不过分隆重的菜肴 (不要让你的朋友误会这是在给Ta庆祝分手)，相信你的朋友会暂时忘却心中的烦恼的！方法三：和Ta出去走走吧！别让Ta总是自怨自艾地闷在屋子里了，带上你失恋的朋友出去走走吧！在一家安静的咖啡馆里，找一个靠窗的位置，让和煦的午后阳光洒在你们的身上，再点上美味的甜点和两杯拿铁咖啡，和Ta聊聊八卦，度过一段惬意又温暖的时光，相信无论什么烦恼，都会被阳光蒸发掉的！不过要注意，如果你的朋友刚刚分手，可不要带Ta去酒吧或俱乐部哦！这样只会让Ta更加郁闷。方法四：亲爱的笑一个吧！整天愁眉苦脸的，幸福都被赶跑了！还是逗Ta笑一笑吧！当你在Ta身边时，给Ta讲个笑话，或者找一段搞笑的短片和Ta一起观看，两个人一起开怀大笑的话，难道不是最幸福的时光吗？如果你不在朋友的身边，给Ta发一张有趣的图片或视频，也是不错的方法哦！方法五：送Ta个小礼物吧！如果你正赶着去朋友家中安慰Ta，先别急，在路上买个Ta喜爱的小礼物吧！不用花太多的钱，一本Ta喜欢的杂志，一瓶漂亮的指甲油，或是一些Ta喜欢的零食就会让你朋友的“难过指数”降低。方法六：静静地倾听也许，当一个人失恋时，Ta最需要的不是朋友们前仆后继、喋喋不休的安慰，而是需要一个安静的听众，静静地倾听Ta诉说自己的内心，剖析自己复杂的情感。可以到大学生励志网微信社区中发帖。当你的朋友失恋时，不要再大咧咧地指责Ta的前任的不是，安静地听着，做Ta最忠实的听众吧！编后语：好的朋友可以共同分享快乐与分担失意，你可以没有爱情， 但是你绝不能没有友情。 一旦没有了友情，生活就不会有悦耳的和音。所以也请珍惜那个在你伤心时想破头脑逗你开心的朋友吧。
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一，有什么喜好，可以趁这个时候多发展发展。
二，除了工作时间外，回家后可以充电。或听音乐，玩游戏，看电...
选择遗忘，或者接受。遗忘的过程是漫长的，不如接受失恋的事实，失败的事实
时间或者新欢
下面是我真实的经历，我写出来是想给这里很多失恋的姐妹们以鼓励，相信自己能走出失恋的阴影。
一个月前，我的前男友在即将回到我身边的前一天提出和我分手，我们...
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妹子分手了，失恋了，可是老是想他，好烦，求安慰，求快速走出失恋的阴影的方法，是他带我看的糗百，呵呵！
你那句：呵呵。已经出卖了你的心里阴影。
0.0，联系哥吧，
3楼我祝你未来老婆一辈子都是处
四楼是lz那谁啊
对不起，我错了
不知是否还是原装货。二手不值钱了
扣扣，我帮你
别信男人 别信爱情 十三岁的巫婆筒子认真的说！
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