慢性病门诊该怎样办理？我得的是精神分裂症相关问题
提问时间： 16:02:06
患者性别：男患者年龄：23
病情分析： 精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病。主要影响心智功能，包括思考及对现实世界的感知能力，并进而影响行为及情感。意见建议：不论他在生活和工作中，有了多么微小的进步，
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提问时间： 15:46:41
患者性别：男患者年龄：57岁
问题分析：应该强制住院治疗，强制者当然是患者的监护人。
回复医生：共1个回答
提问时间： 11:48:15
患者性别：男患者年龄：74
病情分析： 你好！精神分裂患者常常伴有不同程度、不同形式的精神情绪变化。如初期不了解病情时，或是疾病过程中病情发生变化时，皆容易产生紧张、忧愁、消沉。意见建议：你好，精神分裂症的原因现在还不明确，精神
回复医生：共1个回答
提问时间： 15:49:38
患者性别：男患者年龄：24
病情分析： 精神分裂症是所有精神疾病中最复杂的一种，目前所知精神分裂症不是单一病因引起，可能有许多因素，如遗传、行为和环境等在发病中均起作用。意见建议：建议到正规医院治疗。精神分裂经过合理的治疗是完全
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提问时间： 11:24:07
患者性别：女患者年龄：29天
指导意见：精神分裂症是大脑功能紊乱所致，它主主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足、大脑过度疲劳引起的，就该症，如果采用没有依赖性的中医中草药对症治疗是能够根治的，因为它是从根本上调理，好了之后便可停
回复医生：所在医院：贵州省罗甸县中草药研究所共1个回答
提问时间： 16:12:32
患者性别：女患者年龄：24
病情分析： 精神分裂是一种比较严重的精神科疾病，精神分裂的出现使人们出现非常严重的危害，而患者一旦患了精神分裂更是会有很多症状的出现，对精神分裂的诊断应当引起人们的重视，越早诊断精神分裂越能做好对精神
回复医生：共1个回答
提问时间： 16:34:48
患者性别：女患者年龄：26岁
问题分析：你好：目前世界卫生组织并不主张手术治疗精神病，同时中医中药对治疗精神病的疗效很有限。从你描述的情况来看，他除了分裂症的问题之外，好像还有焦虑的问题，但还需做些有关的检验才能确定。建议你尽快
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提问时间： 20:24:51
患者性别：女患者年龄：8岁
指导意见：你妹妹之前的治疗由于没有得到合理的诊治，如果采用中医诊治用药，那么，是有效果的，并且能够根治不复发。精神分裂症是睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱，异常言行便受幻觉、
回复医生：所在医院：贵州省罗甸县中草药研究所共2个回答
提问时间： 16:55:07
患者性别：女患者年龄：22
病情分析： 精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，是以基本个性，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。意见建议
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提问时间： 12:11:07
患者性别：女患者年龄：22
病情分析： 精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，是以基本个性，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。意见建议
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&冬天到西藏的好处：NO1.经济：绝大多数游客以为西藏的冬天会很冷所以冬天为西藏的淡季，因此旅游费用比旺季节省一半NO2.交通：冬天的西藏没有旺季的梅雨时节，阳光灿烂，一路畅通 ，好心情一路相伴NO3.闲情：西藏的冬天没有人来人往，没有游人如织，享受阳光下的慢生活NO4.温暖：冬天的西藏白天平均气温在13℃左右，气候舒适宜人&给您舒适的旅程安排布达拉宫：西藏之心，布达拉一身集合了历史、文化、政治、宗教、爱情等一切令人炫目的精华元素；藏韵艺博楼：参观现今为数不多的唐卡；楼顶观景平台大昭寺金顶摄影；大昭寺：圣地拉萨全因大昭寺而得名，寺内为爱情许愿，据说极为灵验；扎基寺：西藏公认的一座财神庙，据说极为灵验；西藏石刻艺术的精华 ——摩崖石刻；羊湖：羊湖之美，贵在于水；西藏天旅VR体验馆：饮拉萨啤酒，寻肃静的布达拉宫，体验微压氧舱减缓高原反应的神奇效果接待标准：西藏最富盛名的餐厅 ——玛吉阿米布达拉宫脚下特色餐厅——酸奶坊在美丽的羊卓雍错湖，享西藏林卡式午餐用车：当地旅游车，保证每人每正座；（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调）导游：中文导游&&
特别提示：景区内外，路边可能会有藏民或者当地经营者兜售的藏族特产（藏药、饰品等），均不属于我司行程内安排，请理性对待拒绝购买。为您提供优质的服务1.全西藏唯一的财神庙----扎基寺；2.赠送便携式氧气一瓶；3.赠送精美小礼品一份；4.每人每天一瓶矿泉水； 5.价值200元的，西藏天旅VR体验馆微压氧舱30分钟体验卷。6.价格38元的，西藏天旅VR体验馆咖啡厅特色饮品一杯或啤酒一瓶。所有赠送项目，不用不退。1.此线路为散客分段拼团，在景点不变的前提下行程可能根据布宫预约时间不同进行调整，敬请谅解。2.旺季西藏房源紧张，优先安排参考酒店，如遇房间住满，可安排其它酒店，住宿标准不变3.在不减少景点的前提下司机或者导游会根据实际情况对线路顺序进行调整，请周知并理解。
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全程不含晚餐，含3早，3个特色正餐，特色餐标（酸奶坊、玛吉阿米、羊湖林卡式午餐，餐标均为80元/人）
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【因西藏地区特殊，一路上有武警检查。所以报名此线路，出游时务必携带有效二代身份证原件或户口本正本】二、布宫参观的规定及注意事项每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有10个参观名额，为保证所有客人顺利参观，旅行社会通过不同渠道解决，因不同渠道的特殊要求，敬请客人听从导游安排，出现以下情况均属正常安排1、每个团会拆分成多个小团体2、每个小团体分成不同时间参观3、每个小团体跟随不同导游进入布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的，实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。另外，游览布达拉宫必须要携带身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观，已产生的门票费用无法退还，敬请理解。1.在不减少景点的前提下司机或者导游会根据实际情况对线路顺序进行调整，请周知并理解。2.旺季西藏房源紧张，优先安排参考酒店，如遇房间住满，可安排其它酒店，住宿标准不变3.此线路为散客分段拼团，在景点不变的前提下行程可能根据布宫预约时间不同进行调整，敬请谅解。★关于航班时间：本条线路机票是散客机票或者团票，散客机票航班时间您可以根据您的要求更改，或告知您的专属客服为您更改。★关于行李托运费用：每家航空公司对于行李托运的规定不一样，或者根据时节调整服务项目，部分廉价航空公司不提供行李免费托运服务，如遇无免费&行李托运服务请勿惊讶。特别提示：1、&因人力不可抗拒因素（如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制）造成行程时间延长或缩减，旅行社可视情况与客人协商变更或取消行程式，超出原定费用部分由旅游者承担，缩减费用，剩余部分退还旅游者。2、&我社保留因航班及当地情况变化地顺序、时间进行适当调整的权利，但不减少景点。3、&布达拉宫参观时请带好有效证件，如因自身原因造成不能参观，由旅游者自行承担责任。参观时间为1小时，请旅游者遵守参观时间。4、&除旅行社责任险外，建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。5、&高龄客人及患有慢性病客人，如需进藏，请事前取得医生意见（如有心脏病、哮喘、心脑血管病严禁入藏、有感冒症状者待康复后可以入藏）。请参团前考虑出游人的身体状况，如果有上述身体疾病，请不要勉强入藏，如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗，请协助医院进行检查。如需报销，请住院治疗！6、&气候特点：西藏海拔高，空气稀薄，含氧量少；太阳辐射强，日照时间长，日夜温差大，年均温差较小；冬季平均气温&在-7-15摄氏度左右，夏季在10-24摄氏度左右。请游客出行前参照西藏天气预报携带衣物！西藏天气十里不同天，爱美女士可携带雨伞，即防紫外线又避雨。7、&部分低海拔地区的客人初抵高原，心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快，氧气摄入量需求加大，心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等，程度轻重、适应期长短因人而异，大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。高原反应的预防方法：可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映，或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物，严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的，只要调整好心态和情绪，把适应高原气候视为人生的一种体验，初到高原时多休息，多喝水多吃水果，不要作剧烈运动，禁烟酒（建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡），可帮助您平稳渡过高原气候适应期。8、&所带物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装，同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品&。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行，除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外，还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药（维生素B6）、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。入住酒店时，如有贵重物品，请寄存酒店总台。9、&西藏为全民信教，请尊重藏族同胞宗教信仰，参观寺庙时不得高声喧哗，女士不得衣着暴露（不得穿裙子或超短裤），寺庙内有酥油，最好穿运动鞋。男人不得戴帽。请在谈论时不得涉及政治与宗教等敏感话题。请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。10、&西藏：经济较内地省份落后，故旅游吃、住、行等方面无法与内地大城市相比较，请旅游者理解。11、&关于西藏景区证件优惠的说明：如果有老年证、教师证、学生证、军官证、导游证、残疾证等证件，请客人在参团前准备好，到达景区后请让导游出示给景区，能否优惠我社不能确定，能优惠的现退差价。（证件如果是假的，出现任何事情客人自己承担，如果给旅行社带来连带责任，当事人也需承担一切后果12、&行程结束前请游客本人在当地真实完整的填写游客质量意见反馈表，如在当地签署满意或不签署，返回客源地后再提出异议，恕我公司不予受理，感谢积极配合13、景点游览、自由活动时间以当天实际游览为准。14、请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。15、团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，按照合同总金额的20%赔付旅行社，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。16、病患者、孕妇及行动不便者参团提示为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿参团。（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；（7）大中型手术的恢复期病患者；（8）孕妇及行动不便者。17.老年旅游者预订提示1/&70周岁以上老年人预订出游，须与我公司签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。2/&因服务能力所限，不接受80周岁以上的旅游者出游参团，敬请谅解。&&3/&因西藏接待水平有限，不接受不会普通话及无任何通讯设备（手机）的老年人参加。18.未成年旅游者预订提示未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团
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自行抵达拉萨
大昭寺、八角街藏韵艺博楼、西藏天旅VR体验馆
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自行抵达拉萨
请在您所在城市选择航班/火车票自行前往机场乘机/火车抵达拉萨踏上这世界屋脊，梦想中的雪域高原西藏。放眼望去，一座座相连的雪山与自然和谐相处,成为天人合一这至高无上的大境界,雪山积淀深厚的历史文化与奇秀多姿的自然风光相融,孕育了雪山古朴浓厚的西藏民俗风情。【温馨提示】飞机抵达的游客请自行乘坐民航大巴到达市内民航大巴终点站，我们将在民航终点站接您，民航大巴费用自理；含火车站接站服务。
刚刚踏出拉萨火车站（机场）的瞬间，四周山峰上的积雪让你眼前一亮，这是雪域高原的冬天，高耸的雪山映照着初升的太阳。大地万物，共同谱写一曲冬的乐章。这是一个如歌如诗、如梦如幻的世界。明媚的阳光让每一位游客内心刹那间温暖不已。拉萨用她的阳光欢迎刚来到的每一位享受阳光的朋友西藏所有酒店均为太阳能热水，冬天如遇天气不好，可能热水供应不足
藏餐是中国餐饮系列中的流派之一，历史悠久，品种丰富，藏餐中的特色小吃口味讲究清淡、平和，除了盐巴和葱蒜，一般不放辛辣的调料，体现了饮食文化返璞归真的时代潮流。1.炖锅松茸、灵芝、冬虫夏草、羊肚菌被称为“中国四大名菌”。西藏林芝是松茸的主要产地之一，去林芝没吃过松茸等于白来一趟。2.藏香猪又名“人参猪”,是西藏特有的一种瘦肉型猪，吃野外植物，是我国唯一的放牧型猪种因其肉质营养丰富，被称为“高原之珍”3.酥油茶是藏族同胞每日必备的饮品，是西藏高原生活的必需，寒冷的时候可以驱寒；吃肉的时候可以去腻；饥饿的时候可以充饥；困乏的时候可以解乏；瞌睡的时候，还可以清醒头脑4.糌粑，藏语，即用青稞炒熟磨成的粉面，食用方便，不仅可以用茶水拌合食用，而且在不宜生火的情况下可以拌雪食服或冷水冲服，所以藏族同胞常称糌粑是“百食不厌”的食物。5.朋必”其实是一种豌豆粉做成的小吃，在西藏，人们一提到“朋必”，就会想到日喀则，可以说“朋必”是日喀则小吃的象征。
1、抵达拉萨后，请仔细阅读导游提供告知单内容，当天不要做任何剧烈运动，当晚不要洗澡，以防感冒2、不要饮酒多饮水及吃水果，勿饱食，多休息3、请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品，以缓解高原反应4、听从我社工作人员及导游安排，尽量不要外出活动，保持平常心态和充分的休息是预防高原反应的最佳方法，身体不适时，及时到医院接受治疗抵达拉萨当天不含餐，可自行前往品尝当地美食。5.西藏所有酒店均为太阳能热水，冬天如遇天气不好，可能热水供应不足
早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
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大昭寺八角街藏韵艺博楼西藏天旅VR体验馆
早起到八廓街转经，用灵魂见证信仰。藏族人民的一天大多是从清晨的转经开始的，冬日的八角街少了游客如织，多了虔诚转经的信众。我们随着转经的人群走一道朝圣者日复一日、年复一年踩出来的朝圣路，体验藏族人民的日常。后在大昭寺门口小憩，无家的野狗在广场中央睡着，虔诚的信徒磕着等身长头，懒懒地享受冬日的阳光，闭上眼睛聆听信众叩拜的声音，一种宁静与震撼，既矛盾又如此和谐的感受油然而生。冬天，就是为了来听这原味的西藏声音。随后我们进入大昭寺参观午餐在拉萨最负盛名的玛吉阿米用，近距离感受仓央嘉措和玛吉阿米的浪漫情怀。午餐之后，在玛吉阿米的顶楼俯瞰整个八角街，享受午后的阳光
前往大昭寺游览途经藏族人心中的圣路——【八角街】沿路可转经祈福，后参观藏式宗教的典范，信徒心中的圣地——【大昭寺】【游览约60分钟】
八角街又名八廓街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”现在又有尼泊尔、不丹、印度等地区和国家的众多商贩在此聚集逐渐发展为围绕大昭寺周围的繁华商业中心。
游览亮点：☆拉萨的中心形成于心吐蕃王朝时期，最繁华的街道，在这里可以买到你想要的任何东西转八廓街要按顺时针方向哦。☆八角街转经道是藏族群众八廓街心中最重要的一条转经道，傍晚转经的特定时间一到那些互不相识的，各式各样的信徒各式各样的信徒，像是突然接到了一项无声的命令，在使人猛然感到一阵骚动之后，便开始严格地按顺时针方向沿着这条环形路走下去。这时您切记不要逆向前行，这是对他们信仰的极度不尊重。☆达赖密宫相传是六世达赖仓央嘉措和他的情人“玛吉阿米”幽会的地方，现在在这个地方开了一个藏式特色的“玛吉阿米酒馆”八廓街的建筑大都是白色的，只有在东南角的它是一栋涂满黄色颜料的两层小楼，非常好好找。
大昭寺又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿）在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺距今已有1300多年的历史，是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑。拉萨主要的转经活动都是以大昭寺的释迦牟尼佛为中心而进行的，除"内圈"外围绕大昭寺则为"中圈"即"八廓"，也就是古老而热闹的商业街--八角街；围绕大昭寺、药王山、布达拉宫、小昭寺为"外圈"，即"林廓"。寺前终日香火缭绕，万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。
游览亮点：☆西藏最早的土木结构建筑，融合藏、唐、尼泊尔、印度建筑风格，也是仅存的最大的吐蕃王朝建筑；☆佛祖12岁等身像，世界上仅存3尊佛祖等身像。☆朝圣路的终点，门前的青石地板上有留下了等身长头的很深印痕。☆可观看或参与朝圣者转经，主要是以寺为中心分为内圈、中圈和外圈。☆藏传佛教中“格西”（藏传佛教中的高级学位，相当于博士）的产地。☆大昭寺金顶观赏【布达拉宫远景】的最佳位置亦可俯视大昭寺广场。☆拉萨转经筒最多的寺庙，可按顺时针边走边推动转经筒。☆寺内的壁画精美绝伦可以很好的了解整个建寺历史。
八角街内的藏韵艺博楼，这里珍藏着罕见的唐卡，是藏传佛教唐卡里面最珍贵的唐卡。楼顶的观景休闲平台是八廓街古建筑唯一可以登高望远的观景平台。近看大昭寺金顶映霞光万道，远眺布达拉宫气势如虹。八廓古街全景可一览无遗，是摄影，观光最佳平台，千年古街，一世情怀！让你的拉萨之旅留下最美好的记忆！
藏韵艺博楼
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晚上游客们可前往西藏天旅VR体验馆（营业时间10:00分--21:00分），导游会提前给大家发放体验券，有兴趣的团友可自行前往体验。在这里远眺布达拉宫的夜景，来一杯我们赠送的特色饮品（我社免费提供每人一灌拉萨啤酒或一杯饮品）。感受一把微压平衡氧舱缓解高原反应的神奇作用。体会拉萨的闲适的生活状态，和同伴一起饮酒作乐，让时光静静的流过我们的身边。地址：布达拉宫广场派出所旁往西50米，雪消费社2楼
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餐厅有着浓郁的 西藏风情，茶几上有很多留言本，写满世界各地 旅游者的感受，有些游客甚至在留言薄用完后，将向情人的告白写在餐巾纸上夹于其中，餐厅还曾将留言结集出版玛吉阿米这个名字，出自六世达赖喇叭仓央嘉措的情诗，相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方，正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼
八角街是藏族人购物的主要地区，商店林立，货品良莠不齐，游客购物一定要谨慎，以免引起不必要的麻烦。
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拉萨布达拉宫摩崖石刻
早上睡好之后，预计在上午9点半左右去酒店接您，过后参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产——布达拉宫；午餐就在布宫脚下的酸奶坊用，品味西藏的特色——牦牛奶酸奶。午餐后参观西藏民族石刻手工艺的特色所在-摩崖石刻，并在药王山集体合影，留下您在西藏旅途的集体记忆！
参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产—【布达拉宫】【游览时间不超过60分钟】
布达拉宫位于拉萨西北的玛布日山上，是著名的宫堡式建筑群，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。宫体主楼13层,全部为石木结构，5座宫顶覆盖镏金铜瓦，金光灿烂，气势雄伟，被誉为高原圣殿。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，布宫自山脚向上，直至山顶由东部的白宫。红宫前面有一白色高耸的墙面为晒佛台，在佛教的节日用来悬挂大幅佛像挂毯。是西藏政教合一的集中体现。
游览亮点：☆世界十大土木建筑之一，世界海拔最高的宫堡，世界文化遗产，藏族古建筑中的精华。☆17世纪后为达赖喇嘛的冬宫近距离观看达赖喇叭的居住场所，西藏政教合一的集中体现。☆共有房间999间，由白宫（达赖喇嘛居住地）和红宫（佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿）组成。☆仅存吐蕃时期的建筑—法王洞，供奉松赞干布及文成公主、尺尊公主。☆五世达赖喇嘛的灵塔，宫中最高且价值最高的灵塔，塔身用黄金包裹，并嵌满各种珠宝玉石。☆最深的茅坑，在白宫的德阳厦北边，就建在山洞的顶端，直通山脚。
☆宫殿较高，上下要慢行。殿内比较阴冷，即使夏季也最好准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解，只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照，请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。每年都有不遵守布宫规定而引起不愉快的事件发生，请各位游客文明出行，遵守文物保护单位的规定。☆布达拉宫里面非常难找厕所，如果着急最好在参观前解决。☆布达拉宫建筑古老，通道狭窄并有许多木质楼梯，金顶群是布达拉宫承重最大的地方，加之上下共用一个狭窄的楼梯，接纳过多游客容易造成安全隐患，所以参观完了就尽就尽快离开，请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走，注意安全，不要拥挤。重要提醒：旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，当日行程需根据布宫门票时间做相应调整。
遍布山上的摩崖石刻造像和线刻六字真言，风格各异，并以其广泛的题材和丰富的内容在藏行石刻文化的地理分布上，格外引人注目，名扬中外，其石刻摩崖造像的数量也无疑为西藏之冠，就现在保存下来的初步统计，仍不下五千尊之多，就其凿刻的时代而言，也有早有晚，直到今天，我们仍可见到一些虔诚的民间刻石艺匠，在药王山下，长年累月不辞辛劳地挥舞着小锤，很远就可听到连续不断的刻石声响，每天都有不省新的作品问世。
酸奶坊，致力于传承最西藏最原本的文化积淀于特色小吃——藏式酸奶之中，通过一口酸心香肺的藏式纯净酸奶讲藏文化的博大解开一角，供人“窥视”这家酸奶坊在网络上被评为拉萨最小资的地方。【酸奶坊】美食推荐：酸奶, 冰激凌酸奶, 人参果酸奶, 酸奶蛋糕, 牦牛酸奶, 加蜂蜜的酸奶, 牦牛肉烩面等。
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拉萨扎基寺羊卓雍措
早上睡到自然醒在酒店用早餐之后，先出去前往西藏唯一的财神庙——扎基寺，在西藏这片神山圣地朝拜财神，希望给每位游客带来好运。后出发至曲水大桥翻越岗巴拉山，到达羊卓雍措湖“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”中午用餐导游带领游客在羊湖边上用，享受西藏林卡式的午餐。导游从拉萨带上水果、点心、零食、饮料等，在美丽的羊卓雍错湖畔，在明媚阳光的抚摸下，静静看蓝天白云在眼前翻涌，湛蓝湖水在身边缓缓流淌，温暖阳光在身上尽情划过。
游览西藏唯一的财神庙——扎基寺
扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。据说，这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间化身，本在汉地，后随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨（也有说是随文成公主进藏的），后被供奉在扎基寺。他还说，扎基寺的财神菩萨是西藏最灵验的，但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”。因此，扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。
羊卓雍措，被誉为美丽的水。“羊”，上面；“卓”，牧场；“雍”，碧玉；“措”，湖。连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。而羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”，因为无论你在哪个角度，都不能看到羊卓的全貌，她的身躯蜿蜒在群山中达一百三十多公里，只有在地图或是高空你才能惊喜的发现她犹如耳坠，镶嵌在山的耳轮之上。很多信徒崇拜羊卓雍措，认为她是藏区的女护法神。羊卓雍错既是龙女的化身，又是女护法神的驻锡地，兼具多重功能或神力，故而羊湖也被信徒们誉为藏传佛教三大圣湖之一
【过林卡】过林卡，就是内地人常说的野炊。，在西藏是藏族群众根据高原的气候、环境和生活条件形成的一种民族习惯。拉萨等地区称之为“赞林吉桑”。以前，每年藏历五月一日到五月十五日的半个月里，人们走出庭院，来到浓荫密布的林卡。在长冬短夏的西藏，阳光明媚、几和日暖的时节，是最为宝贵的，珍惜大自然的这种恩赐，是藏族人民的一种好习惯导游从拉萨带上水果、点心、零食、饮料等，在美丽的羊卓雍错湖畔，在明媚阳光的抚摸下，静静看蓝天白云在眼前翻涌，湛蓝湖水在身边缓缓流淌，温暖阳光在身上尽情划过。
早餐：含 午餐：林卡式午餐 晚餐：敬请自理
拉萨金色阳光假日酒店
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早起用过早餐后办理退房，根据您选择的航班时间提前至机场乘机返回您的出发地城市。
乘飞机离藏的朋友，我们将送您到民航大巴客运处，请你自行乘坐民航大巴前往拉萨贡嘎机场，民航大巴费用自理
早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。请注意以下行程补充事项：
冬游西藏温馨小提示：
1.交通:当地旅游巴士2.住宿:行程所列酒店。3.用餐:行程中团队标准用餐，3早3正，80元/人/正（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。4.门票:行程中所含的景点首道大门票，布达拉宫大昭寺羊卓雍措摩崖石刻。5.导服:当地中文导游，贴心服务。6.儿童价标准:儿童价特殊说明:12周岁以下儿童含机票，车费、全价正餐费，司机导游服务费，不含床，不含门票，占床需补单房差
费用不包含
1.小交通:景区内用车。2.单房差:单房差。3.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点。4.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费,当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目5.旅游意外险:旅游人身意外保险
&&&* 建议购买旅游人身意外保险
交　　通：（1）合同一经签订且付全款，团队机票、列车票、船票即为出票，不得更改、签转、退票。（2）飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。（3）本产品如因淡季或收客人数较少，有可能与相近方向的发班线路拼车出游，届时请游客见谅。 住　　宿：按2人入住1间房核算，如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别团友拼房； 团队用餐：十人一桌，八菜一汤，人数不足十人时，在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。 游　　览：（1）景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。（2）行程中需自理门票和当地导游推荐项目，请自愿选择参加。（3）请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。（4）团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，按照合同总金额的20%赔付旅行社，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。（5）如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览，行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。（6）出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。 购　　物：当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，务必索要发票。 差价说明：（1）如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算。（2）赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的，费用不退。（3）如遇区域性促销活动，产生不同预订城市价格差异，差价不予退还。（4）景点门票为旅行社折扣价，如持优待证件（如老年证、军官证、教师证等）产生折扣退费的，按实际差额退还。 出团通知：出团通知最晚于出团前1天发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。 意见反馈：请配合导游如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理。 活动说明：*如您被法院列入全国失信被执行人名单，您可能无法正常出游，您可于报名前自行核实，避免不必要损失。
*此行程非本社独立成团，与其他旅行社联合发团
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，
如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
1. 70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游。
2. 因服务能力所限，无法接待80周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。
3. 因服务能力所限，不受理65周岁（含65周岁）以上老年人预订云南跟团产品。
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· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同参团。
2.因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照，请在预订过程中注明。
· 在线签约：
通过在线签约页面进行签约，付款成功后，将通过电子邮件接收电子版合同，与门市签约及传真签约同等有效。
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在门市进行签约付款。南京途牛国际旅行社有限公司南昌分公司&&&&地址：南昌市广场南路205号恒茂国际华城16栋写字楼A座15A-01室
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网上银行：支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡：中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
信用卡：无需开通网上银行，支持大额支付，包括：中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
第三方支付：第三方支付：支付宝、快钱、财付通、银联在线
· 门市支付：门市现金付款，转账支票，刷卡。
· 对公汇款：
通过银行将相关款项汇至指定账户。
· 高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
3、进入高原途中注意事项：应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。准备好抗紫外线的防护用品。如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。 若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。4、到达高原后注意的事项：刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
· 安全须知、文明公约
1、为普及旅游安全知识及旅游文明公约，使您的旅程顺利圆满完成，特拟定安全须知和文明公约：
&拉萨-布达拉宫-大昭寺-摩崖石刻-扎基寺-羊卓雍措5日游&品3个特色餐，玛吉阿米，酸奶坊，林卡式午餐，体验微压氧舱
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网上价格是否可以预订?
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您好，若网上团期显示有位置信息，此价格相对稳定。
若网上团期只显示价格未显示位置信息，代表此团期价格需要现询，越临近出游日期，价格变动的可能性也越大，建议您提早预订。
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前台无明确航班、车次，是否可以明确?
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团队票需统一出票，故无法提前得知车次、航班信息。具体的航班/车次信息以出团通知书为准。请谅解。如果您对航班时间有特殊要求，可以签约前主动向客服提出，为您核实是否可以安排，不过费用会增加。
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火车上/中/下铺都有可能，无法保证安排下铺的特殊需求，请谅解。
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拼房需要根据最终收客人数中是否有单男单女，以及到了当地后，需要拼房的两个人是否愿意同彼此拼房，所以事先确实无法确认一定可以拼房。即便是现在有单男单女，对方愿意拼房，也有可能到了当地以后，彼此改变主意，所以还是需要到了当地才能确认是否可以拼房。故单人出游建议预付单房差，当地若拼房成功，可导游现退单房差。
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除非行程中披露酒店标准为大床房，正常情况下，我们安排的是标准间，如果您有大床房的特殊要求，请预订时提出，在酒店条件允许的情况下，我们会尽量帮您安排。
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想知道具体的酒店名称?
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若行程中未明确，具体的酒店需要根据收客人数来确定，所以暂时无法告知您具体的酒店名称。
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为什么不含餐，如何自行安排餐?
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考虑到游客的口味不同，且很多游客希望有时间尝试当地特色饮食，所以只包含XX正餐/不包含正餐。您可自行品尝当地小吃。餐厅的位置您可以根据当天的行程安排情况，咨询导游。
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儿童不占床，如何安排早餐?
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您可自行在酒店前台购买儿童早餐，或者在酒店周边自行用餐。
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若不成团怎么办?
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我们会努力收客，尽量保证成团，若最终确定不成团，我们将按照旅游合同约定，提前通知您，并为您提供变更或者退团等可选方案。
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购物点是否强制购物?
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您好，在与您签署的旅游合同中，明确规定不允许强制购物，我司对产品质量非常看重，对线路产品的上线有严格把关，不允许出现强制购物。您若当地购物请慎重考虑，把握好质量与价格，务必索要发票。
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如何网上支付?
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您好，登陆途牛旅游网主页。点击左上角【登录】按钮，输入用户名、密码进行登录。之后点击左上角【我的订单】，可看到预订线路，点击后面的【去付款】按钮进行签约和付款。付款成功，您可在会员中心自行下载合同和行程单，和纸质合同一样，具有法律效力。
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发票内容是旅游费，抬头可以是公司的名称或个人的名字，预订线路后您可以在会员中心填写发票信息。我们会在出游归来五个工作日内为您快递。若您暂时不需要开取发票，发票也可在出游归来两个月内来电索要。
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出团通知什么时候发?
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您好，出团通知最迟出发前一天18点前发送，请您耐心等待。
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机票是否可以退改签?
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团队机票将统一出票，团队机票一经开出，不得更改、不得签转、不得退票。若更改、签转和退票只能退基建燃油税。
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签约后是否可以退团、更改线路、延期出游?
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您好，签约后发生变更需要为您核实是否产生损失，一般损失较大，建议您签约前确认清楚。
团队定制游
此线路10人以上可选择独立成团定制服务
本起价是可选出发日期中，按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
活动名称：国内跟团立减500/成人1、预订国内线路指定活动团期（非活动团期不可参加此活动），即可享受立减500/成人2、儿童同行不享受优惠政策（儿童标准以途牛旅游网具体产品线路“费用说明”中公布为准）。3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格，最终成行价格将根据所选出发日期、出行人数、住宿房型、交通以及所选附加服务的不同而有所不同，以客服与您确认需求后核算价格为准。4、本活动名额有限，售完即止，不与途牛旅游网其他任何优惠活动同享（旅游券除外）。5、途牛旅游网在法律允许的范围内保留对本次活动的变更权，包括但不限于参加资格、消费时间及奖励方式、暂停或取消本活动等。6、签约付款客户额外赠送价值20元卓诗尼兑换券一张，限9.26-11.30区间线下门店购买单双鞋款满159元以上即可使用，兑换券3-5个工作日短信发送至客人更多优惠请关注“途牛国内旅游”微信公众号
儿童价特殊说明:12周岁以下儿童含机票，车费、全价正餐费，司机导游服务费，不含床，不含门票，占床需补单房差
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支持以下分期方式
（以上分期价是根据起价计算得出，仅作参考）
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