本人今年14岁，很瘦，怎么吃都不胖。到医院检查也没有什么营养不良的，就是瘦。想知道有什么方法能在一_百度知道求助！家有奇葩小囡（只吃饭，不吃菜）快上学了，急死个人！ - 丫丫网 生活闲聊版
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来自: 杨浦 控江路街道)
我女儿1周岁前基本全部母乳,1-2周岁之间基本奶粉为主,2周岁以后副食才吃点,虽然她6个月大时我就每天给她做辅食,可是她始终不喜欢吃不习惯吃,因为她从来没营养不良过,所以我也从来没把她吃饭当作问题像大家那么焦虑过。我有个初中同学，饮食相当窄，读书那会儿，每天他自带花生米，他在学校就吃汤泡饭加花生米，再一些蔬菜，他饮食习惯就是不爱吃肉，不过他身体很健康，食物多样性说到底不就是维生素，蛋白质，脂肪，和碳水化合物还有些矿物质么。吃鸡蛋喝牛奶吃坚果，okay,只要营养到位就可以了，我那同学现在依然这种饮食习惯，但是他身体很健康。孩子吃得种类能多则多，但是真是多不起来的，作家长的就保证维生素，蛋白质，脂肪，和碳水化合物还有些矿物质到位就可以了，不用着急和焦虑。p.s.lz可以带孩子去浦东香格里拉吃个周末brunch,孩子6周岁都是免费的，家长做不了那么多丰富口味的食物给孩子去尝试，就去外面尝尝看，说不定就发现了新的种类食物或者做法他爱吃的。日 09:49, rachel小r 作第 1 次编辑
#78&&|&& 10:01
来自: 南汇 )
yuan@dk 在第53楼写到天线猪宝宝 在第51楼写到yuan@dk 在第49楼写到天线猪宝宝 在第45楼写到爱丽丝 在第43楼写到你接受他的情况。他在家里不也是接受大人给他提供的一切吗，好的不好的，喜欢的不喜欢的，他有选择吗。现在轮到你们了啦。饿，然后没有米饭，只有菜饭，或者菜，或者菜包，或者饺子，馄饨。他在家没有办法找到米饭，你们做得到的。如果真像你说的那么简单 就没有 楼上说的那些小孩了 也许你真没遇到过这种小孩 没法体会 宁可饿死的节奏 别说家长 老师 没办法 神仙都没辙你如果看过爱丽丝的楼，就知道她儿子小时候她 为了喂养，花了多少力气 ，吃了多少苦头。不是大了不好好吃饭， 是婴儿 时候就不好好吃奶，一勺一勺喂奶，换个人都要崩溃。 她不是随便轻飘飘说的 。我女儿小时候也是不吃饭的神仙。上幼儿园也不吃。为了这个， 还看了心理医生。 两岁 以后 慢慢的能理解大人的意思，长期的努力才看见效果的 。坏毛病是怎么惯出来的，外人不知道家庭情况不好说。孩子小时侯咀嚼功能有没有得到锻炼？， 好多孩子一岁多了还在吃糊糊粥菜泥肉泥，这些都是大人的问题 。改掉一个坏毛病只能 花更长的时间。不要劝不要求不要塞。 没有孩子会饿自己的。 主食的米饭拿走，面食也可以。你觉得我在这里说的简单， 过去几年里我每天三餐以后躲在厨房哭你会知道吗 。真的是很累 &老师都说累 我也很想哭 但是没地方哭 也没人在乎你哭不哭 也没人体谅你累不累 反正孩子不好都是娘的错 &从我女儿6个月加辅食开始，到她两岁半终于开始吃饭，整整两年， 每到餐点，我把她抱进自己的餐椅，和她一起用餐。明知道她最多只吃一口，我也每顿做好吃的。然后她吃一口， 摇头，闭嘴，不吃，玩食物，丢一地。用餐时间到，抱她出来我默默把东西都倒掉擦地洗碗，边干边哭。哭不是给谁看， 只不过发泄一下我可以继续往前走。&每天如此。整整两年 。我没有逼她，塞她，给她看电视看电脑。没有。我要你学会自己吃饭。有时候她多吃几口，我觉得世界都好像变亮了， 有时候她一口不吃直接把碗翻掉，我 &哪怕心里在哭，表面上我还是做出吃的很香的样子。整整两年。 看心理医生的时候，医生说要不要给你开点抗抑郁药。&别的不好说， 孩子不好好吃饭，真的是家长的问题。你们的家庭矛盾。你们放任他的坏习惯。你觉得太累了太麻烦 就放弃了 。怕累的后果是什么呢，更累 地收拾残局 。我家来过只喝可乐不喝水的孩子， 只吃肉不吃菜的孩子， 电视必须整天开着哪怕根本没在看 的孩子， 住了一段时间都改了 。世上没有教不好的 孩子，你如果不相信你自己，也不相信你的孩子， 那你也不用来发帖了 。我想问问你们家后来是怎么爱上吃饭的呀？我们家只吃肉，菜基本不吃的，怎么改呀？求救！！！
#79&&|&& 11:16
来自: 青浦 朱家角镇)
我家儿子基本上不吃一点点辣的，今天早上买个咸菜粉丝饼有点辣，但儿子还是把他吃完了，我问他为什么吃完了，他说他们老师说过的不能浪费食物，都是农民伯伯辛苦种出来了，我听了好感动，看来有些小朋友只听老师的话，老师的话就是圣旨
#80&&|&& 14:47
来自: 浦东 花木街道)
我们家吃包子就先吃里面的肉，最爱吃虾，每天都要吃菜。什么都吃。
#81&&|&& 15:18
来自: 浦东 浦兴路街道)
nicokle 在第79楼写到我家儿子基本上不吃一点点辣的，今天早上买个咸菜粉丝饼有点辣，但儿子还是把他吃完了，我问他为什么吃完了，他说他们老师说过的不能浪费食物，都是农民伯伯辛苦种出来了，我听了好感动，看来有些小朋友只听老师的话，老师的话就是圣旨是啊 老师要走进小孩子的内心深处 小孩子才会乖乖听我儿子不是每个老师的话都愿意听的 只有先让孩子接受了 孩子才会愿意听有些不是暴力强制可以达到的 我儿子喜欢听赞美 特别老师的赞美 效果比较明显
#82&&|&& 15:22
来自: 浦东 浦兴路街道)
rachel小r 在第77楼写到我女儿1周岁前基本全部母乳,1-2周岁之间基本奶粉为主,2周岁以后副食才吃点,虽然她6个月大时我就每天给她做辅食,可是她始终不喜欢吃不习惯吃,因为她从来没营养不良过,所以我也从来没把她吃饭当作问题像大家那么焦虑过。我有个初中同学，饮食相当窄，读书那会儿，每天他自带花生米，他在学校就吃汤泡饭加花生米，再一些蔬菜，他饮食习惯就是不爱吃肉，不过他身体很健康，食物多样性说到底不就是维生素，蛋白质，脂肪，和碳水化合物还有些矿物质么。吃鸡蛋喝牛奶吃坚果，okay,只要营养到位就可以了，我那同学现在依然这种饮食习惯，但是他身体很健康。孩子吃得种类能多则多，但是真是多不起来的，作家长的就保证维生素，蛋白质，脂肪，和碳水化合物还有些矿物质到位就可以了，不用着急和焦虑。p.s.lz可以带孩子去浦东香格里拉吃个周末brunch,孩子6周岁都是免费的，家长做不了那么多丰富口味的食物给孩子去尝试，就去外面尝尝看，说不定就发现了新的种类食物或者做法他爱吃的。日 09:49, rachel小r 作第 1 次编辑这么高大上的还真没试过平时我儿子喜欢吃快餐的 但是也很挑 意面只吃面 里面东西都不吃 批萨只吃皮 馅不吃 鸡翅只吃肉 皮不吃。。。 薯条类的大爱
#83&&|&& 20:30
来自: 闵行 梅陇镇)
天线猪宝宝 在第11楼写到在乎小飞人 在第10楼写到天线猪宝宝 在第8楼写到在乎小飞人 在第6楼写到跟我家差不多啊，吃白饭，不吃肉不吃菜，不过比你家好一点的是难硬塞进一点，能骗进一点，或者生气了他也会吃一点，但菜的量不多，而且夹菜给他，他会先将菜吃光，饭留到最后吃，怎么说吃一口菜一口饭他都不肯，这样吃饭根本就没什么味道嘛。前段时间带到医院检查皮肤科，因为面色真的不好，黄黄的，我感觉是营养不良，去抽血检查下来，医生也说偏食，营养不均匀，缺钙。那怎么办呢 怎么治疗我们没特别去检查过 就是学校统一验血检查的项目 没贫血这种挑食的医生也没办法啊，只能说回家让注意营养均匀一点，不要挑食，开了点钙片和维生素A6回来吃，但只能吃一个月然后再去复查。回来一直提醒他，要吃点菜吃点肉才有营养啊，然后又只是吃一点，不逼着他吃是不会吃的，猪肉鸡肉鸭肉不肯吃，说嚼不烂，嚼成渣吞了点水又吐了出来，吃虾和鱼，量也不多，但比吃猪肉鸡肉鸭肉要好一点，能吞得下去，哎。。日 22:49, 在乎小飞人 作第 1 次编辑牙口不好么 我家是小时候爷爷奶奶管饭 吃烂食惯了 咀嚼能力有问题 而且牙齿没保护好 很多蛀牙 纤维的咀嚼能力差 &至于很多菜尝都不愿意尝 不管你做的多美观漂亮 看到颗芝麻 葱花 也要挑掉 吃粒饭感觉要用放大镜检查过一样 不知道算什么毛病你说的是维生素A6不是B6吗日 00:14, 天线猪宝宝 作第 1 次编辑今天仔细看了一下盒子，是维生素B6，是我看错了
#84&&|&& 14:52
来自: 闵行 莘庄镇)
Grace猫 在第75楼写到现在小孩吃饭有问题的真的很多，我觉得跟都是隔代养育肯定是很有关系的，老人嘛，大家都懂的，各种保护，各种限制多，意识不到你今天的保护和限制就会注定有一天你希望他自己好好吃饭的时候，是不可能的。然后大人又特别着急吃饭的问题，焦虑的心情外在表现，皇帝不急太监急，从不让孩子觉得吃饭是自己的事情，光听见大人在催，在着急上火。整个是恶性循环呀。可是我也没办法。我改变不了老人。我只能自己尽量多陪孩子吃饭，给他一些好的影响。我家孩子有好的一点，是不算挑食吧。但是跟楼主家的相反，他喜欢吃菜，不喜欢吃饭。吃饭不爱咀嚼，就会经常在吃饭途中要喝水，靠水把它吞下去（吴尊的女儿neinei好像也这样。。。）。这样势必喝水喝饱了嘛，饭就吃不了多少。这是怎么养成的呢？以前吃的食物太烂，不需要咀嚼啊，孩子一大口一大口吞下去了，他们还引以为豪，现在还奇怪为什么以前那么爽快，现在吃个饭推三阻四的？现在需要自己咀嚼了呀！这都是历史遗留问题，急也急不来，只能慢慢调整。还有老人爱塞饭的问题。总是像喂猪一样，能多塞一点是一点。什么东西认为营养好的，就像吃药一样的一定要给他吃。对吃饭这件事从来就没有个轻松随意的态度。还有种类问题。谁都喜欢吃新鲜的不太吃到的东西吧？经常换花样，什么都吃一点。我再喜欢吃的东西，你天天给我吃，也会吃腻啊。我老公都在吐槽他爸妈那千年不变的早餐稀饭。他们对米有种近乎崇拜的感情，好像什么都没有米来的好，不吃米就不得了。其实在我看来，菜多吃一点，饭少吃一点也没关系吧。还有口味问题。有时候我儿子不爱吃的饭菜，其实也是我觉得吃了很不舒服的饭菜。饭太硬，难消化，菜太难吃等等。可是能怎么的呢？大人你能靠理智克服一下，多少要吃饱，孩子可以吗？楼主家孩子的吃饭问题，外在表现或许不一样，原因可能都有相通之处吧。孩子的问题，根源都是大人的问题。这和我家情况很相像啊~老人是看不得小孩饿肚子的,每天那是跟后面喂饭来着
#85&&|&& 16:11
来自: 普陀 长风新村街道)
雨中 漫步 在第4楼写到还好还喜欢吃素菜和豆制品，如果是喜欢吃荤菜不喜欢吃素菜，你才更要担心呢想到以前，我们家是只有来亲戚了才会做次荤菜，炖个鸡啊排骨的，我老公去我家住了两年一点也不习惯，我倒是无所谓的，现在自己住，经常荤的换着吃，让我天天吃素反而不习惯了小孩子不吃荤菜可能会缺锌，因为肉里面含锌最多，鸡蛋蛋黄里也很多锌，小孩子每天吃两个鸡蛋最好。荤菜不一定就是猪肉啊，还有别的很多，猪下水里的猪头肉就很好吃，还有猪心，补锌最好，肺啊肝啊，他这些也不吃吗？别的鸡肉鸭肉兔肉，鸡胗鸭胗鹅肝，上次超市买的火鸡腿也很好吃的我家的其实也不太喜欢吃我炒的什么菜炒肉，因为有点老，吃了塞牙，出去饭店里吃，人家做的就很嫩，她就吃很多，可能你家宝宝也是觉得有的肉老他才不吃呢？我觉得你还是要多弄些花样，想办法让他先尝一口，我就不信那么多荤菜做法他真的一样都不吃只要每天能吃一次荤的，也不用这样担心了对了，平时多吃些菌类食物，可以补充些营养楼主我们家现在是21个月，情况和你们相似，爱吃豆制品水果，虾啊鱼的，但是我们家是遗传有点，因为宝宝爸爸和爷爷都是挑食的人，尤其是禽类，会飞的肉。我也担心宝宝，平时也喜欢把不爱吃的东西从嘴巴里面挑出来。我最近打算带他到新华医院去看看。
您还没有登录丫丫网，请先或者。孩子吃肉不吃菜依旧营养不良把课余时间多用在锻炼身体上孩子才能健康成长。 王子恒摄一有空就边吃零食边看电视，孩子不长胖，不得近视眼才怪。（漫画资料）　　“生活好了，孩子们的身体比我们那个年代健康多了！”这是不少家长心目中美好的想法，然而现实确实如此吗？ 　　近日，我国首部“中国学龄儿童少年营养与健康状况调查报告”正式公布。调查显示，近10年来，我国城乡少年儿童的膳食营养摄入、营养与健康状况确实有了改善，但膳食结构不均衡，微量元素缺乏等现象在我国少年儿童中却非常普遍，高血压、糖尿病等“老年病”在少年儿童中的发病率日益上升。在广州，负责高考体检的医院发现，高三学生中近视、体重超重和超轻两极分化的现象明显。有医生说：“现在的孩子长期学习紧张，缺乏体育锻炼，个头是高大了，但却普遍缺乏健美的体态和健康的朝气。”　　撰文/记者黎 蘅 通讯员邢 洲、张积慧、徐 晶　　高考体重结果两极分化：　　男生超重 女生超轻　　调查显示，学龄少年儿童的生长发育水平有所提高，各年龄组身高均有明显增长。与1992年相比，6岁～17岁各年龄组男生、女生身高均有所增长。　　但在长高的同时，孩子超重、肥胖的比例也出现大幅上升：学龄少年儿童超重率为4.3%，其中城市为8.1%，农村为3.1%；肥胖率为1.8%，其中城市3.4%，农村1.3%。与1992年相比，学生超重率增加19.4%，肥胖率增加了5.9%。　　记者从广州市第一人民医院体检中心了解到，从今年刚结束的高考体检情况来看，医生们感觉最明显就是高三学生的体重呈现出了“超重”和“超轻”两极分化的现象，而且不是个别情况，出现这两种“极端”的学生占了体检总人数的5%左右，其中超重的多数是男生，而超轻的则多数是女生。医生指出，男生超重的原因无非是饮食过度和缺乏运动，但在那些体重远低于正常指数的女生中，却有不少人是因为盲目追求“骨感美”，过度节食减肥而造成的。有一名参加体检的高三女生，身高160厘米，体重却只有30多公斤，体重指数还不到18（体重指数24以上为超重，18以下为消瘦）。据了解，这名女生由于长期节食减肥，已经出现了精神性厌食，一吃东西就呕吐，而且伴随有乳房萎缩、月经失调。　　专家点评：青少年过瘦脑细胞早衰　　广州市第一人民医院体检中心主任王燕指出，肥胖是引发高血压和糖尿病的基础，有研究表明，超重和肥胖的学龄少年儿童，不仅代谢综合征的患病危险性增加，其患高血压、高血糖、高甘油三酯等的危险性也均高于正常体重少年。此外还有研究表明，从小肥胖的人中，如果不通过科学合理的减肥，40%以上的人成年后同样会肥胖。因此，家长如果不想孩子在长大后也站在体重超标、肥胖的不健康队列里，从小就要关注他们的饮食和体重，不要再错误地以为“孩子越胖就越健康”。　　另一方面，过瘦绝对也不是健康的标志。青少年时期是精力最充沛、求知欲望最强烈的时期，如果为减肥而盲目节食、挑食、偏食，就会造成营养不平衡，会促使脑细胞早衰，无法应付繁重的学习和工作任务。而对于少女来说，节食减肥的另一不良后果是由于长期节食，造成蛋白质缺乏，使性腺激素分泌不足，从而造成闭经。此外，盲目减肥还可导致贫血、甲状腺机能亢进等营养性疾病，使身体机能发生紊乱，甚至导致神经性厌食症而发生死亡。　　中老年慢性病“偷袭”：　　高血压、糖尿病向孩子“下手”　　调查还发现，以往多数只发生在中老年人身上的慢性病，正逐渐成为威胁城市少年儿童健康的突出问题。　　统计显示，15岁～17岁少年高血压患病率为7%，据此估计，我国学龄少年儿童高血压患病人数约1790万人。而学龄少年儿童空腹血糖异常的约有70万人，糖尿病患病人数约为59万人，另外，估计还有563万学龄儿童少年血脂异常。　　代谢综合征是包括高血压、肥胖、高胰岛素血症、糖耐量异常、血脂异常等一系列代谢异常的疾病，而调查就发现19.8%的学龄少年儿童至少有两项指标异常，64.1%的学龄少年儿童则至少有1项指标异常。　　专家点评：　　青少年长服降糖药太伤身　　王燕指出，高血压现象出现越早对人体产生危害的时间就会越长，如果孩子在十一二岁的时候就出现高血压或者糖尿病，到了中年，心脏、血管、肾脏等器官就都可能会开始发生一系列的病变，患冠心病、脑卒中等严重疾病的机会也会比正常人高得多。由于糖尿病目前无法根治，孩子从小就得接受治疗，这会给他们的身心发育造成很大影响，而青少年长期服用降糖药常常会导致发育较早，男孩可能产生性功能障碍，女孩容易出现泌尿系统感染等症状。　　缺乏体育锻炼：　　孩子一沾上椅子就不愿起来　　调查报告指出，我国学龄少年儿童参加锻炼的比例为33.9%，但经常锻炼的比例却只有5.4%。无论城乡，少年组男生经常锻炼的比例高于儿童组男生，而少年组的女生却低于儿童组女生。此外，有94.1%的孩子在闲暇时间“久坐少动”，这种几乎“静止”的状态每天平均为2.1小时。这不能单纯地归罪于学习繁重、作业多，其实，绝大多数近视的学生，课余时间几乎全部被电视、上网和电子游戏占据，而这些娱乐方式恰恰对视力构成了不良影响。　　专家点评：　　电视肥胖症缠上青少年　　广医二院内分泌科主任李万根说，其实国外的研究人员早已发现，儿童肥胖的发生率正在随着看电视和上网时间的增加而上升，看电视时间平均每增加1小时，儿童肥胖的发生率就会增加约1.5%。尤其是一些小孩很喜欢一边看电视，一边吃零食，也就是现在常说的“沙发土豆”，很容易造成体内热量过剩，引起或加速身体肥胖。目前，美国已经有研究机构把由于看电视太多而引起的身体肥胖，称之为“电视肥胖症”。“孩子的自控能力毕竟很弱，因此家长一定要减少他们看电视和上网的时间，每天看电视和上网的时间不宜超过半个至一个小时。”　　此外，一般来说好动的孩子不容易肥胖。因此，让孩子养成喜欢户外活动或运动的习惯也很重要。最好多做一些身体有移动的有氧运动，如跑步、跳绳、踢毽子、登楼梯、体操、游泳、踢球、骑车等。}