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湖南省郴州市南部的群山中，有一座林木叠翠，风光绚丽的绿色宝库。这就是素有&第二西双版纳&和&南国天然树木园&之称的莽山。当地主要特产有莽山苦笋、绿茶、莽山黑豚。这里气候温和，雨量充沛，优越的自然条件，使这里的森林植被种类繁多，形成了独特有趣的格局，、、，还包括少数寒带的森林植物，都在这里聚亲会友，欣荣杂居。
美誉 第二西双版纳，南国天然树木园，天南第一峰
总面积 2万公顷
地理位置 湖南省宜章县境内
由来 以林海莽莽，蟒蛇出没而得名
特点 山高，崖险，峰雄，石奇
重要景区 鬼子寨景区，镇山神针，天幕山，崖子石景区
海拔 1902米
莽山位于湖南省境内，南岭山脉北麓，总面积2万公顷，东、西、南与广东省乳源、连州、阳山相邻。莽山地形复杂，山峰尖削，沟壑纵横，境内1000米以上的山峰就有150多座，最高峰猛坑石海拔1902米，称“天南第一峰”。蜿蜒山间的长乐河是珠江的发源地之一。 莽山气侯温和，雨量充沛，资源丰富，风景壮丽，是湘粤边界上的绿色明珠，是生态旅游、避暑、休闲度假的胜地。
莽山位于湖南省宜章县境内，南岭山脉北麓，总面积2万公顷，东、西、南与广东省乳源、连州、阳山相邻。
莽山接近北回归线，是中国有冬季的最南端地区之一。南岭群山地形受南方热带暖气和北方冷空气的影响，其气候与林区有着明显的区别。莽山年平均气温17.2℃，尤其在海拔900米以上的地带，冬无严寒、夏无酷暑。坐落在海拔1300米的林子坪莽山森林宾馆，内有标准房60间，配有会议室，娱乐休闲中心，被游客誉为最佳的南方高山避暑胜地地。 莽山的初霜期在10月上旬，终霜期在2月中旬，每年十二月至翌年二月间常有冰雪。冰冻期一般为4—5天，最长达15天。冰霜期间，雪花纷飞，玉树琼林，银丝地毯分外妖娆。莽山的年降雨量平均有1700mm以上，但多集中在四、五、六3个月。由于莽山地形复杂和森林气候小气候的影响，常有不同小气候变化，有时下游大雨淋淋，上游却晴空万里。晴朗冬日的莽山气候却截然不同，山下寒气逼人，山上却暖洋洋，这是由于坡地冷却团下沉而形成，这奇特的气温就是“逆温层”，不但给游人带来乐趣，而且给游人以科学的启迪。
莽山以林海莽莽，蟒蛇出没而得名。至今仍保存有6000公顷的原始森林，是湖南省面积最大的森林公园，这里是南北植物的汇集地，亚热带和少数热带、寒带的森林植物在这里杂居共荣。据调查统计，公园有维管束植物219科、929属、2659种，占湖南科数的88.3%属数的74.1%，森林公园拥有国家重点野生植物21种，其中一级有南方红豆杉等四种，二级有香果树、华南五针松等17种。　莽山植物区内古老植物种类丰富，莽山受第四纪冰川的影响很少，很多第三纪或更古老的植物得以保留下来，属于第三纪森林良好的保存地，是古老植物的“避难所”，白豆杉、穗花杉、长苞铁杉、华南铁杉、南方红豆杉、百日青等裸子植物大量成群地分布。寡种属甚多的安息香料等特别集中，共有8个属、22种，均标志着植物系的古老性。莽山共有20个特有种植物，如：南岭紫茎、倒卵叶青冈、大果安息香、莽山杜鹃、莽山毛蕨等。丰富的森林生态系统为各类动物繁衍生息提供了适宜的环境，莽山森林公园成为了各类动物的聚集之地。深入林中，可遇见猿猴戏耍于树梢，松鼠跳跃于树冠，野兔惊奔灌丛，麋鹿出没林间。据调查园内共有脊椎动物70科164属300余种（不包括鱼类），这些动物中有国家重点保护野生动物33种，一级有华南虎、金钱豹、黄腹角雉4种，二级有穿山甲、藏酋猴等29种。1990年被发现的巨型毒蛇---莽山烙铁头蛇，堪称一代“国宝”，全世界仅在莽山的狭小范围内独有300——500条。
独特的自然景观
山高石怪，林幽峰奇，水色天光造就了莽山众多壮丽秀美的景观。如莽山颇有名气的鬼子寨和崖子石和猴王寨景区，其悬崖峭壁就像刀剑削劈一般。莽山的地形由东南向西北倾斜，相当崎岖，相对高差大，一般为500——800米，最大高差达1400米。站在最高峰“天南第一峰”的猛坑石主峰上，可将群峦尽收眼底，并可“北望衡阳、南见韶关”。山中许多崖石经过千万年的风吹雨洗，变成各种各样的形态，如：金鞭神柱、将军石、童子拜观音、木鱼石、蛤蟆石、木鱼画石、罗汉打坐，栩栩如生，令人遐思不尽。 莽山绝景佳境，数不胜数，飞流千尺的鬼子寨瀑布，“万丈深坑”，雄踞天关的南天门，端庄文静的“三姐妹”，巍巍雄浑的摩天岭，清潭染翠的夹水风光，高山草原浪畔湖、“高峡平湖”的林子坪人工湖，神秘莫测的“猴王寨”，这些景观集山水之神韵，掇幽林之深秀，令游人目不暇接，流连忘返。
灵异的回龙庙
莽山偏处深山，历史上曾有回龙庙、金船大庙、圣地庙、观音堂等十余座庙宇，曾经香火鼎盛，远近闻名。回龙庙旧址背靠崖子石，视野开阔，风光秀丽，方圆百里视为宝地。1993年仙逝的老尼姑至今不腐的灵异之事传为奇闻。
古朴的瑶乡风情
紧邻莽山瑶族乡。瑶族民居有精美的檐柱，精巧的木窗，正门额眉有画匾，古朴典雅，独具特色；瑶民服饰为手织精绣，古朴、精美；瑶族盘王节由纪念先祖发展而来有祭盘王、赛歌等活动，别具地方民族风情。 便利的交通条件 莽山国家森林公园自107国道30KM，均为IV级路面，距京广复线69KM,距京珠高速公路64KM。
莽山境内山岭耸峙、峰林嗟峨、悬崖峻峭、怪石磷峋、气势磅礴 地貌景观具高、险、雄、奇的特点。山高莽山主峰为南岭中段最高峰，海拔1902米，有“天南第一峰”、“广东第一峰”之称。高耸入云，巍峨屹立、群山朝揖，蔚为壮观。 崖险山体悬崖峭壁众多，石峰千仞，峨崖万丈，沟壑幽深，惊险异常。最典型的崖子石垂直高差300米，悬崖凌空，峭壁如削，仰观惊险逼人，俯视怵到惊心，号称“中南第一险”。峰雄境内山峰垂直高差达数百米，体量巨大，气势雄伟。猛坑石雄踞南岭，傲视南国，巍然雄浑；庄子石拔地擎天，凌空横世，雄险灵秀；鬼子寨石峰峥嵘，高岩深峡，雄奇幽奥。石奇境内裸露岩石经大自然千万年的鬼斧神工，雕琢出无数奇形异状的岩石景观。哈蟆石如大小石蛙，相跟相随，母子情深；罗汉石如苦修的罗汉，隐迹深谷，经受磨炼；将军岩如伟岸的大将军，披甲执盾，守护着莽山这一块稀世净土。仙掌峰、童子峰、八戒行山、卧龙守关刀等奇石形象生动，惟妙惟肖。峡谷河床中更是奇石遍布，千姿万态；堪称天然石雕博物馆。
莽山长乐河为珠江水系北江源头，她穿行在重山峻岭间，奔流于茫茫林海之中，临空望去河谷深幽，银光闪烁，格外秀美。莽山境内峡谷幽深，流水湍急，飞瀑成群，深潭成串，石滩相边。河水清澈透底，明净亮丽；溪流似翠绿锦带，瀑布是银色白练，深潭如晶莹碧玉。长乐河峡谷更是人迹罕至，空谷流水千古唱，野岭枯木万世横，春天难见一线，阴雷常荣谷底。清寂幽奥，神秘莫测。湖南省海拔最高的中大型人工湖林泽湖，湖面广阔，湖光潋滟，山色苍翠，宁静秀美，宛如仙景。
神秘的现代军事基地
莽山主峰猛坑石曾是我空军部队雷达站，曾担负着战备预警任务。地面筑有碉堡、营房、训练场，地下则有巨大军事坑道设施。现虽已弃用，但建筑设施却保存完好，是一个了解禁区，进行国防教育的好地点。
莽山为典型山地气候，山体气候差异明显，不仅四季气象各异，而且山上山下两层天，气象景观奇特壮观。林中仙女的面纱、日出云海奇观猛坑石是华南看日出观云海的最佳地点。莽山的云和雾，似花朵、似绸带、似面纱，似波涛、瞬息万变，一会儿东，一会儿西，一会儿在山顶、一会儿在山腰，快时叫人目不暇接，慢时几天一个样。使游人饱览大自然的艺术魅力。朝看旭日东升，云雾迷离；霞光溢彩，堪称奇观。避暑胜地、逆温层的科学启迪莽山海拔均在1000米以上，山高林密，具有优越的山地森林气候条件。林泽湖7月平均温度仅20℃，比长沙低10℃，比广州低8.3℃，比香港低3.3℃。盛夏时节，华南酷暑难耐，莽山却是长春无夏，是一个天然的避暑胜地。 人们的常识是山越高天气越寒冷，冬天更是如此。但在晴朗冬日莽山的天气却截然不同，山下寒气逼人，山上却暖气洋洋，这是由于晴天坡地冷却气团下沉而形成。这奇特的逆温常常给游人带来疑虑，消除疑虑之时，就是获得“逆温层”科学知识之时。旅游不仅可为游人带来乐趣，而且可给游人以科学的启迪。
鬼子寨景区
气吞寰宇──鬼子寨瀑布游人未至鬼子寨，在大森林里就能听到远处传来一阵阵雄浑悦耳的水吼声。及至寨谷，大瀑布顿时跃人眼前，游人都会神情凝固，心境激荡。相传当年清军寻溪而上清剿李自成余部，起义军在此堵住瀑布源头。疲乏的清兵至寨谷爬不上山，瘫倒峡谷底里歇息。起义军突放瀑布，又扮鬼神在峭壁缝隙仰头怪叫。惊恐万状的清军，大部被狂流卷走，侥幸生还者，均大惊失色传说有“鬼”弄水，“鬼子寨”就这样叫下来了。
镇山神针实际上是一组系列风景，周围峡谷都布满了奇石奇峰奇树，峰石峭壁均似刀劈斧削，又如精雕细塑，件件都是玲拢可爱的上乘工艺品。那俯卧山腰间的石狮虎豹，就象在怒吼着欲跳跃，那长发披肩的瑶家少女似在引吭高歌，给峡谷增添无限的生气。真是景中有景，奇中有怪。河谷中永远是幽秘的清凉世界，阳光只有到中午偶尔才能照射一刻。神奇的云雾滋润一切，但见那奇松依然苍劲挺立，倚在石上的各种岩生植物摇曳多姿，充满生命的奇妙；姹紫嫣红的河谷杜鹃昂然怒放；一群群快乐的蜡蜒、豆娘，硕大而美丽的五彩蝴蝶，各种蜜蜂、山鸟，都在草木花卉和碧潭水珠中盘来盘去，尽情享受这毫无干扰的大自然对它们的厚爱。如此世外风光，使人心神俱悦，可真切体验出民谣中说的“不到鬼子寨、枉进莽山来”的含义。
鬼子寨峡谷的对面，一道巨大的绝险石屏横空而立，崖顶云雾缭绕，望去犹如一道从天上垂下的巨幕，故称天幕山。那石壁“天幕”高200余米，宽约400米。令人叫绝的是，这么巨大的绝崖石峰，简直就是块人工凿就竖起的石板，从山顶垂直到山脚，有的地方上部略倾出，更显气势雄伟的森严，给人一种神圣不可冲犯的无威之感。最撼人心魄的是绝壁岩缝中，一棵棵千年古松咬住岩石长得特别苍劲挺拔，大有欲与天幕山试比雄奇之气势。至于凌空斜伸。倒挂等各种造型的岩松，更是风采迷人，犹如一曲曲生命之歌的音符，远远望去，似云似雾，美若霓裳，胜加祥云，真可谓是“百年走险势未尽，千载只得凌空飞”。天幕山似一本厚重的天书，一幅天造的巨画，令人大开眼界，陡壮气魄。此等胜景佳境，游来何等快哉，真真是“相看两不厌，唯有天幕山”。
崖子石景区
从林海山庄里沿山林小径步云踏雾，便攀上万山丛中被称作“中南第一险”的崖子石。有道是“不攀崖子石，不识莽山貌”。崖于石是莽山山峰雄伟奇险景观的荟萃之处和精华所在。
崖子石由三座高峰组成，山势雄伟，气势磅礴，峰中有谷，谷中有峰，奇峰林立。崖于石主峰1757米，在第二、三高峰间，双峰相对直插云天，浑然而成雄伟天门，号称“东天门”。相传玉皇大帝每遣使者到人间主事，都要从这道东天门出天庭方能下凡。又传这里还是东青帝、南赤帝、西白帝、北黑帝和五龙大会集合之处。游人远远仰望，只见双峰突兀挺立，矫矫不群，显得超逸挺拔。攀至‘门”下，抬头仰视，更是惊心动魄。只见两面都是茫茫绝壁，高达300多米，活似两道巨大天门自霄汉垂下；二门相距30余米，窄处仅10米，两面绝崖上，峭石崭立，如獠牙，如剑戟；苍劲的悬松倒挂，似猛虎跃下，似盘蛇欲腾。人门内攀行，天空只露出条细线，冷风嗖嗖，寒气逼人，举首望一眼“天门’那森严之威，叫人简直喘不过气来似觉得天窟窿里落下来万山压顶，真令人心惊肉跳。 　
登临猛坑石，游人还会对一道有形无形的别样景观甚感好奇。由于这里占据了广东境内的最高峰，在“备战、备荒”年代又是华南军事要冲，故从五十年代起，便成了人民解放军空军某部的雷达站，猛坑石也一度成为军事禁区。经过几十年构建，猛坑石四周军事设施齐全，公路可直通峰顶。直到九十年代中期，随着国防建设的现代化，山高路险的猛坑石兵站撤了，留下一处处充满诱惑力的军营哨所。游客到此，可以见到完整的军营，体验解放军官兵守山的艰苦环境和顽强意志。在猛坑石最高点上，还有雕堡状的观察哨所和雷达导航遗址，以及山顶标志。而地下的石群中，即是掩藏雷达设备和军事物资的坑道。坑道纵横发达，构造玄妙，据说能防原子弹袭击，成为引人入胜的神秘所在。
猛坑石主峰最高点，是在原始林之上，突起一座峻峭高耸、形状如龟的石峰，因而别称“金龟”。形态逼真的金龟，头、颈在峰下几十米，峰顶处是龟背，长约80米，宽30米，石壁高约百米，象只负重的金龟在缓行。金龟探头仰望云霄，传说是在企盼天帝收其上天为神龟。龟身石壁上，有“石坑空”三个着红大字，如祥云飘逸。崖壁上，依稀可见千年矮树咬住石丛遒劲苍翠，如浑然天成的盆景雕塑。最让人赏心说目的是那成片的高山杜鹃，不畏天高风急，一任茂密旺盛，春夏白满山头，秋冬红烛高举，枝枝叶叶，如钢杈铁片。游人攀着天梯似的石道登临山顶，更感此峰气势恢宏，苍穹盖顶，流云牵袖，惊回首，果真是“离天三尺三”。极顶处，原有关山月题写的“大南第一峰”石碑，近年又在偏广东一侧处新盖了琉璃瓦的六角凉亭。亭内径有8米，二层亭顶，六边雕龙绘凤，均嵌有全国政协副主席叶选平题的“广东第一峰”匾，顶壁内外即配以诗画，颇见风雅。
林泽湖景区
游人从鬼子寨、青龙溪和大森林里走出，正沉醉在那神奇山水的无穷乐趣时，眼前又忽现一汪碧绿的水泽奇景，这就是中南地区海拔最高的中型水库—一林泽湖。它是林场建设者在八十年代末为蓄水发电进行再创业围成的人工湖，殊不知却造成个风景绝美的和度假休闲区。
云水山庄，在林泽湖上游半岛上，四面环水，只有一线小径连着林山。与其毗邻有座湖心岛，岛上几棵参天大树聚合，活像一只生动的大孔雀，所以又叫孔雀岛。从大坝望去，孔雀岛如一片绿帆，飘浮在碧波之上。此番水中山，山中水，山水相映，水木相衬，着实令人叫绝。走近云水山庄，绿树掩映着一群别致的竹木楼房，从门窗扶栏到天花地板，以至飞檐翘角屋瓦等，都用当地的竹木和仿树皮精制而成，具有浓郁的深山瑶家特色。这里既有普通客房，义有临湖而建的蜜月楼，还新建了垂钓场、天然游泳池等水上乐园设施，供游客娱乐休闲。
猴王寨景区
猴王寨是莽山近年发现的新景区。源头的青龙溪从鬼子寨泻下，穿越原始森林的千涧万壑，最后在奉天坪群山大峡谷间似一条怒吼的青龙跃下，如腾龙舞到了最后最壮丽的高潮。这里背靠原始林莽，危崖峭壁，古木蔽天，瀑群壮观，猴群嘻闹。传说美猴王孙悟空成佛后，曾到此地结交族类，传得绝技，因而称为猴王寨。这片寨谷虽邻莽山职工生活区，游人举头即见，却是可望不可及，自古人迹罕至，是片神秘世界。而今一经面世，其奇险雄壮惊天，景致瑰丽述人，大森林的神韵和鬼子寨的气势，这里兼而有之，巨大有过之而无不及。
龙头瀑绝崖两面，均是令人望而生畏的百丈峭壁，真是“连峰去天不盈尺，枯松倒挂倚绝壁”，崖顶山峰坡缓，古木茂密。许多树头都裸露出一块块板状根系，甚是奇妙，此也正是原始古林一大特色。这里就是奉天坪猴王寨。传说当年孙悟空一路降伏妖魔扫清障碍，保护唐僧西天取经有功，被封为“斗战胜佛”后，功成名就，却不再“上岗”，闲得发慌，便要回花果山与猴儿们尽享天伦之乐。
河道漂流全程五公里，约需两小时。沿途原始森林密布，风光旖旎，空气清新，是最好的天然氧吧。这是国内目前是国内漂流项目落差最大的，独一无二的深山峡谷冲浪。非常的惊险、刺激。
莽山国家森林公园自107国道30KM，均为IV级路面，距京广复线69KM,距京珠高速公路64KM。距郴州130公里，乘汽车2－3小时； 距64公里，乘汽车2小时； 距长沙460公里，乘汽车5－6小时； 距广州320公里，乘汽车4－5小时； 距韶关130公里，乘汽车2.5小时；
莽山苦笋莽山苦笋又谓之“仙笋”，生长在海拔500——1600米林间、草丛、高寒山区肥沃原野。春夏之交，新笋出土，采其嫩茎，经去箨水煮，由山泉漂洗去苦，然后采用科学方法配料，或袋装或瓶装，该产品可炒食，可汤食，入口微苦，苦后而甘，鲜美无比。因其性味寒苦甘平，有消火降火、清热解毒、调理肠胃、促进消化、增进食欲的功效，内含丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、粗纤维等人体必需的营养成份和微量元素。为广大食客所青睐。2000年，获省农博会“明星产品”称号。
莽山，原包括莽山峒、笠头峒、溶家峒和西山峒，这4峒地处湘粤两省边界，林菁相接，山水相连，岩谷深阻，林海茫茫，形势险要，成为历代瑶汉人民起义的发源地和根据地，也屡遭官府重兵围剿和屠杀。宋隆兴二年（1146），县人李金联合瑶汉人民一道举行起义，先后攻克郴州、桂阳、宁远，广东连州、韶州、英州、德庆、肇庆，广西贺州、梧州等州县，朝廷派湖南安抚使刘珙会同湘、鄂、赣、粤、黔5省官兵镇压。乾道元年（1165）八月，李金率部退至莽山何家峒，因部下曹彦叛变，李金不幸遇害。余部在瑶族人民的帮助下潜入山谷，坚持斗争。明洪武二十三年（1390），苗族首领谭应贞、杜回子以莽山为根据地，领导湘粤边境的苗族、瑶族及汉族人民起义，官府派重兵往莽山镇压，所有四十八山九溪十八峒的苗族瑶族均遭到血腥屠杀，“大兵征剿，后民十亡六七”，原来瑶人聚居地蕨子坪，因杀戮殆尽，地成废墟，故称“绝子坪”（一名蕨子坪，现改成“泽子坪”）。
莽山瑶族有过山瑶和八排瑶。过山瑶集中在塘坊、道洞、西岭、永安、钟家、刘家等村。因其先人携家人山，编茅为屋，刀耕火种，食以杂粮为主，地瘠即焚其屋而易地为生，故称“过山瑶”，也因此造成了他们的居无定所，生活习俗独特。进入瑶山，但见连绵青山，潺潺溪流，云雾缠绕，瑶寨大都依山而建，有别致的树皮房、竹房、茅草房、泥墙房，依山临涧的吊脚楼更是别具一格。清代人刘享龄曾有《莽山早发卜诗描述：“村屋似居瓮，四周山矗然。草明霜满地，林密翠浮天。浅水喧溪石，疏篱匝野田。家家在图画，幽景此隅偏。”如今的瑶寨，生活安定，再也无须“过山”，居所尽管旧貌变新颜，但那山居图画屋宇风格仍历历在目。 瑶胞穿戴自己刺绣的彩色图案服饰，妇女仍有剃发裹长绣帕的，两端垂缨络，覆于两耳侧至肩，耳穿喜缀环，颈悬银圈，身着青布衫裙，衣服之胸、袖、领皆绣花和滚彩边布条，腰系红布，脚裹绑腿，着绣花鞋。男子也将头帕缠头，两端朝两额上方裹成双角状，身着青布衫、别有风采。 瑶胞热情好客，有客人至，喜用甘甜的瑶山茶、清香味美的竹壳饭和自制的瑶家水酒招待。特好饮酒是其性情，因多住高寒山区，为御寒，男女老幼皆能豪饮。还喜喝浓茶，以砂罐置火上，将茶叶放人罐内滚沸的开水中，文火细熬成糊状，以能成丝为好。愈是贵客，则熬得愈浓，客至敬半杯，饮完再添，满屋茶香，使人提神健脑。到瑶山作客，向瑶胞学酿酒，做豆腐，品尝瑶族食品，欣赏瑶族姑娘刺绣，都仿佛置身在能发出芳香的风情图画中。
瑶族一般都不和其他民族通婚。青年男女恋爱自由，在有的地方，男子如果看上一位女子，感情成熟后，就会以咬女方手臂的方式求婚。要咬出血痕，咬得越狠，表示爱得越深，被咬者会越喜欢、心甜。“男嫁女当”的婚俗始终在莽山瑶族中保留，夫从妻居日“招”，过去居多；妻从夫居为“嫁”，现在也称之为“招”了。子女则可父姓，亦可从母姓，男女平等，实行一子（或女）均分，即一人顶父母两姓；二子（女）平分，老大随母姓，老二随父姓。孩子未出生时，就要跪拜祖宗灵位，说明将出生的孩子是给哪一姓的。婚姻仪式仍保持传统习俗，鼓乐相送，喧闹于道。送嫁队伍接近夫家时，夫家先来支7人迎亲队，吹吹打打相迎；接着又来一队妇女接伞。新娘在侍娘携弓吓先到厨房拜见夫家父母，行拜神龛、洗脚、进洞房等礼仪。酒宴不计桌数，而用长方条桌和门板在厅屋上方及左右沿墙置席，一批批轮番欢宴，连续不断。晚上拜堂后，主、宾客皆不睡觉，通宵饮酒至天明。婚宴上不用辣椒和青葱之类，以示新娘之纯洁。
莽山瑶族喜爱歌谣、舞蹈，流传有《盘王大歌》、《过山榜文》等历史歌谣，以及一些生产劳动歌、祭祖歌。情歌和谜歌等。都是以天地人类起源、洪水故事等为图腾崇拜，以及瑶族社会生活经历作为歌唱的主要内容。盘王大歌歌词长达76段。塘坊村瑶民保存一扎黄底黑字的《过山榜文》长布卷，有1100字，据说传自唐代，一般在传统的盘王节时才展开来吟唱。山歌是依据固有的几种曲调即兴赋词，有“讲歌”、“报歇”两种。“讲歌”调子低沉，如讲如述，如泣如诉，在过节来客时歌咏对唱；“报歇”调子高亢委婉，莽山流行“拉发调”，歌手引亢高歌，音尖而绵长，一首四言歌词反复吟唱，野外山岭即有人唱和。舞蹈除长鼓舞外，较流行的还有花棍舞，舞者手持6尺长竹竿，外缠彩纸条，掏空竹节，中置几个铜钱，舞时哗哗作响，动作有36套，表现择地建房、伐树架屋等一系列筑房的过程动作。猴舞和青牛舞，演员都带着面具，祈求丰收和平安，舞蹈优美、滑稽。
瑶族的节日很多，几乎每个月都有节日。最大的传统节日是“盘王节”，其次是起春节、团圆节。莽山瑶族叫盘三节是“还盘王愿”。相传瑶族祖先盘王生下十二子女后，在一次狩猎时不慎被一石羊撞下悬崖。儿女们闻讯赶来，在一梓树下找到盘王遗体。为报父仇，便剥下石羊皮，又砍倒梓树掏空树心，制成长鼓，慨然起舞，以志不忘父仇。每年农历十月十六日这天，莽山瑶胞便身着民族服装，敲长鼓，跳瑶舞，唱瑶歌，庄重热烈的纪念瑶族始祖盘王。起春节每年三月十一日举行，据传是先祖在七贤洞会稽刀耕火种开劈山岭的春耕纪念日，意在催春，求禾苗茂盛。团圆节在农历七月初七，为纪念盘王子孙受封成亲。此外，还在三月初三家家户户吃染色糯米饭，叫谷魂，杀鸡祭祖；五月端午节喝雄黄酒，在大门上挂青藤以避邪；八月选良辰吉日吃新米饭，过新米节，祭“谷娘”和祖先；九月重阳节格外庄重热烈。这些节日习俗都是源于瑶族中的传说故事。
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【莽山】莽
宜章县南部的五岭群山中，有一座林木叠翠，风光绚丽的绿色宝库。这就是素有“第二西双版纳”和“南国天然树木园”之称的莽山。这里气候温和，雨量充沛，优越的自然条件，使这里的森林植被种类繁多，形成了独特有趣的格局，热带、亚热带、温带，还包括少数寒带的森林植物，都在这里聚亲会友，欣荣杂居。 莽山位于湖南省宜章县境内，南岭山脉北麓，总面积2万公顷，东、西、南与广东省乳源、连州、阳山相邻。莽山地形复杂，山峰尖削，沟壑纵横，境内1000米以上的山峰就有150多座。最高峰猛坑石海拔1902米，称“天南第一峰”。蜿蜒山间的长乐河是珠江的发源地之一。 莽山气侯温和，雨量充沛，资源丰富，风景壮丽，是湘粤边界上的绿色明珠，是生态旅游、避暑、休闲度假的胜地。
莽山以林海莽莽，蟒蛇出没而得名。至今仍保存有6000公顷的原始森林，是湖南省面积最大的森林公园，这里是南北植物的汇集地，亚热带和少数热带、寒带的森林植物在这里杂居共荣。据调查统计，公园有维管束植物219科、929属、2659种，占湖南科数的88.3%属数的74.1%，森林公园拥有国家重点野生植物21种，其中一级有南方红豆杉等四种，二级有香果树、华南五针松等17种。 莽山植物区内古老植物种类丰富，莽山受第四纪冰川的影响很少，很多第三纪或更古老的植物得以保留下来，属于第三纪森林良好的保存地，是古老植物的“避难所”，白豆杉、穗花杉、长苞铁杉、华南铁杉、南方红豆杉、百日青等裸子植物大量成群地分布。寡种属甚多的安息香料等特别集中，共有8个属、22种，均标志着植物系的古老性。莽山共有20个特有种植物，如：南岭紫茎、倒卵叶青冈、大果安息香、莽山杜鹃、莽山毛蕨等。丰富的森林生态系统为各类动物繁衍生息提供了适宜的环境，莽山森林公园成为了各类动物的聚集之地。深入林中，可遇见猿猴戏耍于树梢，松鼠跳跃于树冠，野兔惊奔灌丛，麋鹿出没林间。据调查园内共有脊椎动物70科164属300余种（不包括鱼类），这些动物中有国家重点保护野生动物33种，一级有华南虎、金钱豹、黄腹角雉4种，二级有穿山甲、藏酋猴等29种。1990年被发现的巨型毒蛇---莽山烙铁头蛇，堪称一代“国宝”，全世界仅在莽山的狭小范围内独有300——500条。
我去年发过一样哦，说莽山杜鹃花节的
独特的自然景观
独特的自然景观山高石怪，林幽峰奇，水色天光造就了莽山众多壮丽秀美的景观。如莽山颇有名气的鬼子寨和崖子石和猴王寨景区，其悬崖峭壁就像刀剑削劈一般。莽山的地形由东南向西北倾斜，相当崎岖，相对高差大，一般为500——800米，最大高差达1400米。站在最高峰“天南第一峰”的猛坑石主峰上，可将群峦尽收眼底，并可“北望衡阳、南见韶关”。山中许多崖石经过千万年的风吹雨洗，变成各种各样的形态，如：金鞭神柱、将军石、童子拜观音、木鱼石、蛤蟆石、木鱼画石、罗汉打坐，栩栩如生，令人遐思不尽。莽山绝景佳境，数不胜数，飞流千尺的鬼子寨瀑布，“万丈深坑”，雄踞天关的南天门，端庄文静的“三姐妹”，巍巍雄浑的摩天岭，清潭染翠的夹水风光，高山草原浪畔湖、“高峡平湖”的林子坪人工湖，神秘莫测的“猴王寨”，这些景观集山水之神韵，掇幽林之深秀，令游人目不暇接，流连忘返。
奇特的莽山气候莽山接近北回归线，是中国有冬季的最南端地区之一。南岭群山地形受南方热带暖气和北方冷空气的影响，其气候与林区有着明显的区别。莽山年平均气温17.2℃，尤其在海拔900米以上的地带，冬无严寒、夏无酷暑。坐落在海拔1300米的林子坪莽山森林宾馆，内有标准房60间，配有会议室，娱乐休闲中心，被游客誉为最佳的南方高山避暑胜地地。莽山的初霜期在10月上旬，终霜期在2月中旬，每年十二月至翌年二月间常有冰雪。冰冻期一般为4—5天，最长达15天。冰霜期间，雪花纷飞，玉树琼林，银丝地毯分外妖娆。莽山的年降雨量平均有1700mm以上，但多集中在四、五、六3个月。由于莽山地形复杂和森林气候小气候的影响，常有不同小气候变化，有时下游大雨淋淋，上游却晴空万里。晴朗冬日的莽山气候却截然不同，山下寒气逼人，山上却暖洋洋，这是由于坡地冷却团下沉而形成，这奇特的气温就是“逆温层”，不但给游人带来乐趣，而且给游人以科学上的启迪。
灵异的回龙庙
莽山偏处深山，历史上曾有回龙庙、金船大庙、圣地庙、观音堂等十余座庙宇，曾经香火鼎盛，远近闻名。回龙庙旧址背靠崖子石，视野开阔，风光秀丽，方圆百里视为宝地。1993年仙逝的老尼姑至今不腐的灵异之事传为奇闻。古朴的瑶乡风情莽山国家森林公园紧邻莽山瑶族乡。瑶族民居有精美的檐柱，精巧的木窗，正门额眉有画匾，古朴典雅，独具特色；瑶民服饰为手织精绣，古朴、精美；瑶族盘王节由纪念先祖发展而来有祭盘王、赛歌等活动，别具地方民族风情。便利的交通条件 莽山国家森林公园自107国道30KM，均为IV级路面，距京广复线69KM,距京珠高速公路64KM。天然的绿色食品基地莽山是一个富饶的绿色食品基地。土地肥沃，气候湿润，雨量充沛，常有云雾笼罩，无污染无公害。这里盛产茶叶、苦笋、莽山蕨、百花蜜、磨菇等系列山里食品，以特有的品质受人青睐。莽山具有独特的产茶条件和悠久的生产历史，“莽山银翠”茶，条索紧结，肥硕，银毫满披，栗香浓郁，耐冲泡，得莽山原始生态灵气，为我国绿茶中的精品，1996年获“湘茶杯”金奖。1997年被评为“湖南名茶”，1999年、2000年在湖南农博会上连获金奖。常饮“莽山茶”对人体健康非常有益。莽山苦笋又谓之“仙笋”，生长在高寒山区肥沃原野，内含丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、粗纤维等人体必需的营养成份和微量元素，“苦味性寒”，有消火祛炎、清热解毒的作用。
莽山，原包括莽山峒、笠头峒、溶家峒和西山峒，这4峒地处湘粤两省边界，林菁相接，山水相连，岩谷深阻，林海茫茫，形势险要，成为历代瑶汉人民起义的发源地和根据地，也屡遭官府重兵围剿和屠杀。宋隆兴二年（1146），县人李金联合瑶汉人民一道举行起义，先后攻克郴州、桂阳、宁远，广东连州、韶州、英州、德庆、肇庆，广西贺州、梧州等州县，朝廷派湖南安抚使刘珙会同湘、鄂、赣、粤、黔5省官兵镇压。乾道元年（1165）八月，李金率部退至莽山何家峒，因部下曹彦叛变，李金不幸遇害。余部在瑶族人民的帮助下潜入山谷，坚持斗争。
明洪武二十三年（1390），苗族首领谭应贞、杜回子以莽山为根据地，领导湘粤边境的苗族、瑶族及汉族人民起义，官府派重兵往莽山镇压，所有四十八山九溪十八峒的苗族瑶族均遭到血腥屠杀，“大兵征剿，后民十亡六七”，原来瑶人聚居地蕨子坪，因杀戮殆尽，地成废墟，故称“绝子坪”（一名蕨子坪，现改成“泽子坪”）。
明正德元年（1506），知县邱云汉详报上司剿平“匪寇”，招民耕种荒废田园，由江夏人黄福安、瑶人赵文才入山承顶莽山瑶粮58石，此后瑶族陆续迁入莽山，里甲户口渐增。正德五年（1510），郴桂守备署由桂阳州移驻宜章，兼防2州7县，后增 8 县，并在瑶民出入险要山隘溪峒处，设立哨、堡、营、司、塘，派兵驻守。正德十二年（1517），莽山、西山、笠头洞瑶族首领龚福全、李斌、梁柏桂、阳延寿率湘粤边境瑶汉农民起义，四路出击，攻克州县。朝廷派都御使秦金、赣抚王守仁调集湘、赣、粤3省官军和地方武装共同围剿，追至莽山，破寨栅九十，俘义军3000余人，龚福全、李斌等被擒遇害，瑶汉人民又一次遭到残酷杀害和洗劫。秦金对瑶族实行先剿后抚、剿抚并举的政策，并派邹千长、丁千长守西山，黄千长守大罗山，刘千长守象牙山。崇祯九年（1636），临（武）蓝（山）矿工起义连结宜章县和广东九峰瑶族“啸聚万计”，开仓济贫，瑶汉人民团结战斗，先克郴（州）桂（阳），继克衡阳、长沙，挺进赣南粤北，朝廷派湘、粤、鄂、赣 4 省兵力，集结宜章，攻打莽山，合兵围剿，但瑶汉人民坚强不屈，提出“官有万兵、我有万山、敌来我走、敌去我还”的作战方针，斗争持续达4年之久。“清顺治二年（1645），明副总兵曹志建统兵万余，由宁远进剿四年冬，复来据郴。五年，据龙虎关。自称公爵 ，委换衡、永、郴、桂各官。六年，旋入县境，劫持黄沙、笆篱二堡，杀戮伤惨甚于流贼。清兵围之莽山蕨子坪，粮尽，尽歼之”。县内有人研究认为，曹志建系李自成冒名顶替，故提出“李自成死于莽山”之说。李自成的归宿由死于通山、石门等二说增为通山、石门、莽山等三说，国内史学界一时纷纷扬扬，使得许多专家学者前往莽山追踪调查。
道光十一年（1831）十二月，江华瑶族首领赵金龙于锦田起义，莽山大多数瑶人前往参加，攻克蓝山、江华各县、击毙常德提督海陵阿宝庆和协将马韬。次年三月，湖广提督罗思举、贵州提督余步云率官军镇压，起义失败，部份起义军官兵疏散隐蔽于莽山。
咸丰元年（1851）八月初七，妇女领袖王萧氏在莽山天塘湾、塘坊岭率众一举击毙官府守备赵鸿宾、千总张凌云、把总杜瑞、额外各1人及兵丁11人，其声震朝廷，不数日，官府增兵疯狂反扑，王萧氏不幸被俘遇害。自此以后，兵事迭起，官军经常往莽山进剿，湖南巡抚骆秉章以莽山形势险要，划为特别区，督办团练，名永安团，全峒瑶民仅400余户，办团养兵百姓负担日重。民国时期，官匪频繁劫掠莽山，经常发生战事。莽山天堂湾、何家、谢家、园岭、南门庄、小黄家遭匪反复蹂躏，匪徒们杀害瑶民、焚烧房屋，掳走人丁，抢劫财物。莽山复创永安团，募常备兵20名，预备兵40名，兵费开支全部。
莽山境内山岭耸峙、峰林嗟峨、悬崖峻峭、怪石磷峋、气势磅礴 地貌景观具高、险、雄、奇的特点。山高莽山主峰为南岭中段最高峰，海拔1902米，有“天南第一峰”、“广东第一峰”之称。高耸入云，巍峨屹立、群山朝揖，蔚为壮观。
山体悬崖峭壁众多，石峰千仞，峨崖万丈，沟壑幽深，惊险异常。最典型的崖子石垂直高差300米，悬崖凌空，峭壁如削，仰观惊险逼人，俯视怵到惊心，号称“中南第一险”。峰雄境内山峰垂直高差达数百米，体量巨大，气势雄伟。猛坑石雄踞南岭，傲视南国，巍然雄浑；庄子石拔地擎天，凌空横世，雄险灵秀；鬼子寨石峰峥嵘，高岩深峡，雄奇幽奥。石奇境内裸露岩石经大自然千万年的鬼斧神工，雕琢出无数奇形异状的岩石景观。哈蟆石如大小石蛙，相跟相随，母子情深；罗汉石如苦修的罗汉，隐迹深谷，经受磨炼；将军岩如伟岸的大将军，披甲执盾，守护着莽山这一块稀世净土。仙掌峰、童子峰、八戒行山、卧龙守关刀等奇石形象生动，惟妙惟肖。峡谷河床中更是奇石遍布，千姿万态；堪称天然石雕博物馆。
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