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老人以拿钱给儿子为由，要儿子回家详谈养老。
　　从孩子出世开始，妈妈们就会给宝宝补充各种营养元素，如：锌、铁、钙、维生素等。但是大家知道吗？补充这些营养元素不能盲目进行，一定要宝宝缺什么补什么，过多过少对宝宝来说都是不好的，那么大家怎么来判断宝宝缺哪一样营养元素呢？今天小编就教大家一些判断技巧吧。
　　孩子营养不良是什么原因造成的?
　　有些孩子食量很大，每顿两碗米饭还喊饿，但一检查却发现缺乏这样那样的营养素。而有的孩子平时吃得不多，长得瘦瘦小小的，但却是健健康康啥都不缺。这就证明了孩子营养不良，并不是由于吃得少。其实，孩子营养不良，主要是以下四个方面因素造成的：
　　1、喂养不当
　　首先，孩子摄入的食物量长期不足，不能够满足正常身体发育所需，是导致孩子营养不良的常见原因。例如有的妈妈母乳量不足，又未能及时给宝宝添加辅食，母乳所含的营养不足以支持宝宝的发育所需，久而久之，宝宝就会出现营养不良。
　　另一方面，对于非母乳喂养的宝宝及已经断奶的大孩子，他们日常食用食物的质和量，对其营养的摄入有重要影响。若冲奶不当，长期把奶粉稀释过度，或者单纯用淀粉类食物(米饭、粥等)喂养孩子，会造成孩子摄入的营养不足或营养过于单一。
　　2、饮食习惯不良
　　吃得多、吃得好，就等于营养充分?不一定!若孩子有饮食不定时、挑食、偏食、厌食、反刍习惯或神经呕吐等问题，同样会影响营养的正常摄入，并很可能导致孩子营养不良。
　　以“食不定时”这一点为例。人体新陈代谢有一定的规律，对各类营养素的摄入也是有章可循的。如果孩子常常饱一顿、饥一顿，当身体的某项机能发展需要某些营养来支持时，而孩子却没有正常摄入该类营养素，那么，孩子的这项机能发展就无法正常进行。长期如此，很容易导致孩子营养不良，诱发各种疾病。
　　3、疾病因素
　　每个人都有过生病经历，所以这点非常容易理解。凡是身体不适，都会影响食欲，吃得少，自然影响营养的摄入。此外，疾病往往会对人体消化功能造成影响，从而妨碍食物的消化、吸收和利用。吃得少、不吸收，若孩子长期生病，消化功能都会减退，从而导致营养不良。
　　此外，某些遗传性代谢障碍和免疫缺陷病也同样会影响食物的消化、吸收和利用。
　　4、心理因素
　　孩子的心理状态也会影响营养摄入?是的，你没看错!举个例子说明吧，如果孩子的家庭关系紧张，或者最近孩子刚就读幼儿园，情绪悄悄发生了变化，变得焦虑、不安而又没有及时缓解，这是会影响孩子的进食的。同时，不良情绪还会影响孩子的消化功能，孩子吃得少，消化吸收也不好，久而久之就会导致营养不良。
　　孩子缺啥营养素，一分钟自检法
　　说了那么多，那到底怎样才能知道孩子缺什么营养?除了去医院查微量元素等等医学检测方法，其实妈妈可以简单地通过孩子的日常表现，一分钟就能检测出孩子是否缺营养。小编以孩子们最易缺乏的五种营养素――钙、铁、锌、维生素C、B族维生素来说明。
　　1、缺钙
　　&情绪不稳定，常常显得烦躁不安，甚至不明原因地哭泣。
　　&不容易入睡，在睡眠中常常容易惊醒。
　　&汗多，即使天气不是很热，也很容易出汗。
　　&表情少，甚至略显呆滞，动作和语言发展比同龄人明显落后。
　　&厌食、偏食。因为人体钙元素摄入不足，容易导致食欲不振。
　　&常出湿疹，多见于头顶、面部、耳后等部位。
　　&出现鸡胸、驼背的症状，这时孩子缺钙已非常严重，一定要引起重视。
　　2、缺铁
　　&面色、手掌苍白或苍黄，口唇、口腔黏膜也会逐渐变白或变黄。
　　&过于安静，不爱活动，常常显得精神不振、疲乏无力。
　　&表情变少，很少微笑。这是因为孩子的表情也与体内很多营养成分含量息息相关。
　　&食欲不振，食量明显比同龄人小。
　　&注意力不集中，反应较慢
　　&免疫力低下，常容易出现腹泻、头晕、眼前发黑等症状.
　　3、缺锌
　　&食欲减退、挑食、厌食、拒食，大点的还是还会表示没有饥饿感。
　　&爱乱吃奇奇怪怪的东西，比如咬指甲、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等等。
　　&生长发育迟缓，身高比同龄组的低3―6厘米，体重轻2―3公斤。
　　&免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染。
　　&多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
　　&指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。
　　&出现外伤时，伤口不容易愈合，容易患皮炎、顽固性湿疹等，口腔溃疡反复发作。
　　4、缺维生素C
　　&经常性牙龈出血，皮肤受到轻微挤压时可出现散在出血点，受到碰撞或受压后易出现瘀斑。
　　&面色苍白。因为维生素C不足可影响铁的吸收，从而导致贫血。
　　&常感觉疲倦乏力、精神不振、易烦躁。
　　&由于缺乏维生素C的孩子胶原合成障碍，一旦身上有伤口，往往不容易愈合。
　　&抵抗力差，容易患呼吸道感染。
　　&毛发干枯，易折断。
　　5、缺B族维生素
　　&情绪喜怒无常，脾气变差。
　　&容易患口角炎、皮炎、结膜炎等，嘴角处经常发白，甚至糜烂，口唇干裂，舌头红肿。
　　&常出现疲倦乏力、头痛、眩晕等症状。
　　&皮肤苍白、手脚冰冷。
　　6、缺维生素A
　　&眼睛干燥不适，所以经常眨眼，夜间明显感觉视力变差(夜盲症的表现)。
　　&皮肤干燥、粗糙，易脱屑。
　　&毛发干枯、易脱落。
　　&食欲不振，婴儿还可能出现经常莫名呕吐的现象。
　　&免疫力下降，气管、支气管易受感染。
　　【小编叨叨】如何预防孩子营养不良?其实简单地可归纳为“吃多、吃好”。“吃多”不是越多越好，只要每天进食的量能够满足身体发育所需，那就不必强迫孩子吃多点。妈妈最好每个月给孩子量一次身高、体重和头围，若生长发育曲线都在正常范围内，并且匀速顺时增长，那就证明了孩子目前的食量没有问题。而对于“吃好”，小编建议家有小宝宝的妈妈尽量坚持母乳喂养，及时添加辅食，并尽量让食物种类多样化，纠正孩子偏食、挑食坏习惯，这样才能保证孩子吃得好，营养更充足。
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客服邮箱：感觉宝宝缺微量元素，晚上老是哭闹，缺微量元素需要补什么呀？__宝宝树
感觉宝宝缺微量元素，晚上老是哭闹，缺微量元素需要补什么呀？
，，，，，
这个也能感觉得出来吗
去验血检测下微量元素是否缺，在决定补啥。
想补的话可以试试加拿大d3,促进吸收的
儿童复合维生素
晚上老是爱动，有的时候还咬牙齿，咬得很响，之前查过微量元素，什么都不缺，现在的表现应该是缺
回复 &雷子轩妈咪&
12:18:41发表的
这个也能感觉得出来吗
宝妈这个是淘宝网上买的吗？
回复 &暖暖chris&
13:50:29发表的
想补的话可以试试加拿大d3,促进吸收的
不是，美国邮回的
回复 &孕期用户15-12-06 11:42:37发表的
宝妈这个是淘宝网上买的吗？
感觉宝宝缺微量元素，晚上老是哭闹，缺微量元...相关的更多内容:
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需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！专家指导 怎样知道宝宝微量元素缺乏
本文导读：微量元素指的是在人体内含量不超过0.01％的元素。宝宝体内必需微量元素的缺乏会影响小儿正常的生长发育，还可能会造成一些儿童疾病的发生，对小儿健康成长造成威胁。如何避免宝宝微量元素的缺乏？如何给宝宝合理补充微量元素？本期特邀专家告诉你。
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
&　　为了更准确地了解孩子的营养状况，越来越多家长开始重视微量元素检测。那么应该如何判断孩子是否缺少微量元素？如何正确地给孩子补充微量元素？本期邀请广东省中主任医师杨京华为各位妈妈解答相关疑惑。
　　一、必需微量元素须知3项
　　1.小儿微量元素知识知多少
　　@屋顶的童话：医生，您好！经常听很多家长说带孩子去医院做微量元素，我想请问一下，在婴幼儿时期必需的微量元素有哪些？其中有哪些是比较重要的？
　　A：已经确认体内必须的微量元素有铁、锌、铜、碘、硒、锰、钙、钴、铬等14种，是酶、维生素必需的活性因子，参与核酸代谢，缺乏或过多均会对人体某些生理功能造成影响；在发展中国家，除铁以外，锌和碘的缺乏是影响儿童的主要微量元素。
　　@小骚包：我家宝宝3个月了，想请问医生，宝宝多大才需要开始检查微量元素呢？是指定一次还是需要定期检查呢？谢谢医生的解答！
　　A：宝宝一般情况下，可以3个月以上查一次微量元素，如果微量元素是正常的，那就没有关系。但是，多长时间查一次，这要根据保健科医生的诊断情况来判断。如果医生做保健的时候告诉你孩子发育各方面都很正常，就不用查了。如果医生告诉你孩子有消瘦、食欲不好、消化不良，那么我们会建议您定期查微量元素。
　　2.宝宝微量元素缺乏的原因
　　@失意BB仔：医生，您好！我家宝宝上个月去检测了一下微量元素，有点缺锌和铁，平时我也挺注重给宝宝补充这些的。所以，想请问一下微量元素缺少的是怎么引起的呢？
　　A：缺铁和缺锌多数与营养摄入不足有关；另外还与生长发育迅速，摄入不能满足需要（如儿、各种急慢性感染性等），或吸收障碍（如慢性肠道疾病），或丢失过多有关。
　　@香橙麦芽糖：医生，您好！我家孩子不爱吃饭，有点厌食，从断奶之后总是容易生病，体质好像也不是很好。请问不良的饮食习惯是不是也会影响孩子对微量元素的吸收？
　　A：是的，不良饮食习惯会导致营养素（包括微量元素）摄入不均衡，或影响胃肠道对微量元素的吸收。
　　3.宝宝缺少微量元素的典型症状
　　@一晴：我家宝宝两岁了，总觉得宝宝对周围事物没什么兴趣。其他同龄的孩子都活蹦乱跳，对新鲜实物都很感兴趣。我上网查说是缺铁的孩子就会这样，请问我家孩子是缺铁吗？缺铁还有其他症状吗？
　　A：缺铁的孩子可能出现这些情况，但也可能是其他原因，比如说缺碘、甲状腺功能低下、精神运动发育迟缓、性格等很多因素有关。缺铁早期不会出现明显症状，一定程度会出现缺铁性，从而出现贫血相关症状，如面色唇甲苍白，大孩子可以主诉头晕眼花等；
　　有髓外造血的表现：如肝脾肿大；有非造血系统的表现如食欲减退，少数有异食癖；呕吐腹泻、口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩；精神不振或烦躁，增快、容易感染；上皮组织异常出现反甲等等。
　　@小猴儿CH：我家孩子9个月，最近没胃口
，奶也不爱吃了，辅食也吃很少，还特别的容易出汗，有时还突然哭不知是不是缺锌的表现，请问宝宝缺锌有哪些表现呢？
　　A：宝宝不爱喝奶也不爱吃辅食，有可能是缺锌引起的。如果宝宝还有地图舌、口腔溃疡，也是提示有缺锌的情况的。缺锌的症状主要有：1.厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；2.生长发育落后。3.头发稀少发黄。4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻；
　　补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、
肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。
　　@肚里有鼠：今天带着宝宝去检查微量元素，宝贝缺铁、缺铜，想请问一下医生，缺铜会影响宝贝哪些方面的发育吗？
　　A：铜主要存在于人体的肝中，其次为脑、心、肾中，含量虽不多，但参与三十余种酶的合成。如果长期只喂奶不加辅食或长期腹泻和营养不良的孩子也可缺铜，主要表现是贫血，也可出现厌食、腹泻、不长高、不长体重、毛发和皮肤有褪色的改变等。
　　二、宝宝微量元素缺乏的预防
　　1.预防宝宝微量元素缺乏要这样做
　　@红账儿：一直都很注意孩子的均衡饮食，最近去做微量元素的检测，还是有些微量元素不达标，请问医生，我们在日常生活中怎么避免孩子的微量元素的缺乏呢？
　　A：如果没有症状，仅仅个别指标轻度异常，可以先观察一段时间再去复查；还要注意抽血时孩子的身体状况，如有没有急性感染的情况等，会影响结果，不一定要马上补充。
　　日常生活中，提倡母乳喂养、营养均衡，定时合理添加辅食、婴幼儿食品（谷类、牛奶类等）应加入适量的铁剂以强化，对早产儿、低体重儿尤其注意营养素的补充，以上是避免微量元素缺乏的基本措施；多晒太阳可以避免微量元素钙的缺乏；适当进食肉类蛋白可以满足锌的需要；含铁丰富的食物有动物类内脏、动物血、精肉、鱼类等。
　　2.哺乳妈妈也可与宝宝同时补充微量元素
　　@妈妈傻傻的：宝宝晚上睡觉不安稳，去医院查缺微量元素钙、铁、锌，现在是混合喂养，从母乳喂养考虑，需要妈妈也补充吗？还是可以直接给宝宝补充，宝宝吃什么能补充这些微量元素呢？
　　A：宝宝出现微量元素钙、铁、锌的缺乏，母亲应该也要适当的进行补充。宝宝微量元素的补充，要提倡母乳喂养、营养均衡，改善饮食，如婴幼儿食品（谷类、牛奶类等）应加入适量的铁剂以强化，增加含锌丰富的食物如肉类蛋白、豆类、坚果类，增加含铁丰富的食物如动物类内脏、动物血、精肉、鱼类等；多晒太阳可以避免微量元素钙的缺乏；
　　必要时给予药物补充，如复方锌铁钙、硫酸锌或葡萄酸锌、硫酸亚铁等，但一定要在医生的指导下进行。
　　三、检测&补充微量元素的缺乏
　　1.如何检测微量元素更准确
　　@我听到的：想去给孩子做微量元素的检测，听说现在常见的检测方法有两种：头发检测和血液检测，想请问医生，那种比较准确呢？
　　A：血液检测相对准确。
　　2.如何正确看待微量元素检测结果
　　@参天小宝：宝宝上周在医院检查微量元素，扎手指取血化验的。检查说我家宝贝缺钙，但是我们一直在补钙。这是怎么回事呢？微量元素的检测是否准确呢？
　　A：微量元素在体内含量极微，检查容易受到多种因素的影响，常导致检查结果不够准确。而且在目前的医疗条件下，只能检查几种微量元素（如铁、锌、碘、镁、铜、铅等），但实际上，人体中有几十种微量元素同事存在，而且每一种对人体都很重要。因此，对家长来说，检查结果只是一个粗略的参考。
　　3.补充微量元素千万别盲目&跟风&
　　@陈谷子烂芝麻：医生，您好！我们夫妻两个都不是很高，上次检查说孩子有点缺钙，我担心会影响发育。听邻居说给孩子早点开始补钙能帮助孩子长个子，现在孩子7个月了，我想从现在开始就给孩子补钙，请问这样能帮助孩子长个子吗？
　　A：补钙不能帮助孩子个子长得更高，但缺钙一定会影响孩子的生长、发育，尤其是骨骼发育。钙的吸收依赖于体内维生素D的浓度，所以对于7个月的宝宝，建议多晒太阳，适当补充维生素D，每天400iu的预防量，饮食正常者一般不需要额外补充钙剂，但如果出现佝偻病的表现，需要使用治疗量的维生素D，那么同时需要给与补钙。
　　四、妈妈们最关注的微量元素问题
　　1.微量元素检测是否有意义？
　　@宝宝色妈咪：上网看了很多关于孩子缺乏微量元素的症状，我家孩子都没有。但是听很多妈妈说6个月之后添加了辅食，就容易会缺乏一些微量元素，就应该带孩子去检测一下。网上又说微量元素的检测不是每个孩子都需要去做的，请问医生，微量元素检查有必要吗？谢谢医生解答！
　　A：宝宝只要添加辅食得当，
就可以满足身体微量元素的需要了。孩子精神好、生长发育正常，没有厌食，夜惊，多汗，枕秃等情况，也不常生病，是不需要检查微量元素的。
　　2.孩子爱出汗就是缺钙吗？
　　@维也纳天使：想请问一下，宝宝现在一岁半，晚上睡觉总是出汗。给孩子补钙了，但是现在还是睡觉的时候动不动就会流汗，这是怎么回事呢？天气感觉并不热，是不是缺少微量元素的表现？谢谢！
　　A：您好，宝宝新陈代谢很旺盛，而植物神经系统不稳定，不能很好的调节神经的兴奋和抑制，尤其是宝宝入睡后的上半夜，支配汗腺的交感神经还处于兴奋状态，因此比较容易出汗，也是正常的，但如果宝宝睡觉时每次都出大量的汗珠，弄湿被垫，可能会造成宝宝钙质流失的，建议做微量元素钙的检测，及时补充。
　　3.孩子是否需要补充保健品？
　　@小瑶瑶妈：宝宝8个月的时候去查了微量元素，缺锌，婆婆买了一些补锌的保健品，但是我不太敢给宝宝吃，怕对身体有影响。请问医生，宝宝缺乏微量元素时是否可以给宝宝补充药品或者一些保健品？谢谢
　　A：血浆锌偏低，同时又有食欲减退、生长发育落后、地图舌等缺锌的临床表现，是可以补锌的，但一定要遵照医生的医嘱，不要随意给予保健品。
　　4.缺乏微量元素的常见病
　　@双胞宝宝：宝宝11个月，去医院检查，说是维生素D缺乏性佝偻病，现在已经一直在吃维生素AD剂和钙。请问医生需要给宝宝怎样的护理呢？怎么避免病情恶化？
　　A：首先护理上注意多晒太阳，保证充足的日照时间。其次11月龄的孩子正是学走路的阶段，如果佝偻病症状较明显，不要让孩子双下肢负重过多，以免造成严重的&O&形腿或&X&形腿。
　　@畅麻麻：宝宝7个月体检发现有缺铁性贫血，从6个月开始胃口一直不是太好，奶吃的少，辅食吃的更少，这么小的孩子能吃药吗？应该如何给宝宝补铁？
　　A：可以药物补充，婴幼儿可用2.5%的硫酸亚铁合剂，按元素铁计算每天2~6mg/kg，分3次口服，在两餐之间服用。同时还可给予强化铁奶粉，添加含铁丰富的食物如鸡蛋黄、动物肝脏等。
（责任编辑：廖露）
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