开心俱乐部
最近几天不知道怎么搞，经常腰酸背痛啊，难道是上育儿网太勤劳的缘故？想着之前在某家护理中心办的卡还没用完，一直也是带彤彤不方便去，就打算着今天过去推下背了。主要是颈椎和脊椎还有肩膀，感觉劳损比较厉害，迫切需要调理一下哈哈。单次要200多的，我是一次性办的卡平均一次只要80多，还是非常划算的了。
爸爸今天也没空带宝宝，所以我只好自己带她去了护理中心，还好那里有小木马可以让小孩子玩，刚去那会儿她也蛮乖的在那里摇摇的，可是我才做不到一半，宝贝儿就不玩了，推门进来看我推背，结果看到我的背被推得红红一大片，很伤心地跟我说：&妈妈你不要死&。呃~真是一个有感情的好孩子啊。幸好我是老会员了，所以里面的工作人员会带她玩一会，这样宝宝就在护理间和外面进进出出，我的裸背就这样一次又一次暴光，幸好里面是男宾止步的，不然可害羞啦。不过总体来说很乖了，做了一个小时，她都没有什么吵闹。
哈哈，晒张我刚推完的背哟，湿气蛮重的呢：
看起来好吓人啊
红通通的，怪吓人的！
有占怕怕哦，。。。。
这么红痛不痛啊&&&&&&&&&&&
看着这个样子，推得时候是不是会特别的痛啊
对火吧，下次做的时候就不会这样了。
呵呵，感觉推拿是很神奇的
冰冰精灵于 14:27:49写道：
看起来好吓人啊
是啊，哈哈，我们家爸爸也被吓着了，以前推不会这样的，可能最近太不注意身体了
优哒哒于 15:35:32写道：
这么红痛不痛啊&&&&&&&&&&&
很痛，但是好舒服啊，最近经常上网，姿势不对导致背部整块都不舒服，按一下好多了
瑾萱ma于 16:06:45写道：
看着这个样子，推得时候是不是会特别的痛啊
是的呀，越红的地方越痛哦
重庆孙媛sina于 21:14:07写道：
呵呵，感觉推拿是很神奇的
是啊，手法正确的话很舒服
推得时候是不是会特别的痛啊
　这么红痛不痛啊&&&&&&&&&&&
龙成宝宝于 14:51:23写道：
红通通的，怪吓人的！
宝宝很可爱哦，支持一下
好红啊，难怪宝宝会那样说
冰冰精灵于 14:27:49写道：
看起来好吓人啊
优哒哒于 15:35:32写道：
这么红痛不痛啊&&&&&&&&&&&
宝宝长的了，乖巧听话
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　　犹记得小时候，每次生病，妈妈总是围着我团团转，恨不得替我承受所有的苦难。可怜天下父母心，每个小孩都是父母的心头肉。面对宝宝的感冒、肺炎、咳嗽、腹泻等疾病，你是否也曾手忙脚乱，心急如焚，六神无主？身为父母，有必要掌握一些常见病症的防治护理知识，以解燃眉之急。今天小科就放个大招，邀您一起学习婴幼儿常见病的推拿按摩大全。
推拿按摩是我国中医的精粹
推拿医术是中国古老的医治伤病的自然疗法、物理疗法，不需要吃药吊水就能达到治病的作用。宝宝生病了，如果妈妈懂得一些简单的推拿按摩方法，不仅帮助宝宝尽快治好病，还能免去宝宝打针吃药的痛苦。本期专题我们就收集了一些简单易学的小儿推拿按摩知识，让妈妈帮宝宝治病强身。
给宝宝推拿按摩的常用穴位（如下）
（头面部）
（胸腹部）
（腰背部）
（手肘部）
（下肢部）
（手背部）
小儿常见病之感冒的按摩方法：
春季是小儿感冒高发季节，常用的推拿手法和家庭防护，对感冒的预防和治疗都很有帮助。
（注：以下所提及的穴位，上面的常用穴位图都有标注，请参照图片取穴。）
　　常见推拿法
推天门：用两拇指自下而上推两眉中间至发际，30~50次，主治发热头痛。
推坎宫：用两拇指沿眉心向眉梢分推，30~50次，主治外感发热头痛。
清天河水：用食指和中指指面自腕部推向肘部，100~300次，主治发热。
揉迎香：揉鼻翼两侧的迎香穴，20~30次，主治鼻塞流涕。
揉膻中：用中指端揉两乳头中间点，50~100次，主治胸闷咳喘。
最后要强调，感冒是小儿最常见的疾病，多饮水、多休息是最基本的治疗方法。
小儿常见病之发烧的按摩方法：
发烧是最常见的儿童疾病之一，4岁以下的宝宝在一年里，平均会发烧6～9次。大多数发烧运用物理降温以及推拿方法就可以解决问题，下面我们来看看如何操作才能为宝宝退烧吧。
　　推坎宫100次
位置 自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
手法 推法――以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
操作 两拇指自眉心向眉梢做分推，称推坎宫。推50～100次。
功用 疏散解表、提精神。
要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次，
　　退六腑200次
位置 在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
手法 推法――以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
操作 用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑。推100～200次。
功用 清热、凉血、解毒。
要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作！
小儿常见病之腹泻的按摩方法：
如何通过推拿来给宝宝治疗腹泻呢？有一些基本的推拿处方，家长可以在家自行给孩子推拿，一是可以止泻，另外也可以增强宝宝的抵抗力。
医生提醒，在给孩子按摩推拿之前，一定要准备好BB油，在按摩部位涂抹均匀。
1.揉腹法。家长可以把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50下左右，或者2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻，同时促进肠胃功能润化。医生提醒，一定要逆时针，也就是要逆着肠子的方向揉动(见下图①)。
2.推背法。方法要领是顺着宝宝的脊柱由下往上搓，一直搓到皮肤微红发热为止。小儿腹泻伤经液，气血经液同源，所以要给宝宝补气血。脊柱属中医督脉，主一身之阳，推背可以补阳气，健脾补肾，增强孩子抵抗力(见下图②)。
3.推上七节骨。用拇指侧面或者食指、中指指腹，从宝宝的骶骨(尾椎)出往上推，直推到腰部，即命门(督脉穴，第二腰椎下凹陷中)处止。推拿时，手法可以稍重一些，推到皮肤发热为适度。这是比较好的止泻手法(见下图③)。
4.揉板门。板门穴在手掌大鱼际平面，家长可以用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际，次数在50次左右。按揉这里，可以健脾促消化，增强肠的蠕动功能，让宝宝的肠功能更好(见下图④)。
5.补肾。家长按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹，顺时针旋推，150~300次。在这里，是宝宝肾经的反应点，肾主水，所以推拿此处可以补肾水，防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况(见下图⑤)。
小儿常见病之支气管炎的按摩方法：
小儿支气管炎主要属中医“风温”病的范围。发病原因为肺卫不固，风热从肌表口鼻犯肺，以致热郁肺气，蒸液成痰。主要临床表现为发热、咳嗽、气急、咯痰、呛奶、呕吐、呼吸困难等。
　　常用手法
(1)患儿扶抱或仰卧，家长固定患儿上肢，清肺经、推(退)六腑各300次，推三关100次。
(2)患儿俯卧位，分推肩胛骨100次，按揉肺俞、大椎各1分钟。
(3)按揉膻中、丰隆穴各2分钟。
　　随证加减
(1)小儿头痛、鼻塞加揉膊阳池50次。
(2)小儿高热不退，挤捏天突至剑突及两侧和大椎至第1腰椎及两侧，至皮下轻度瘀血为宜。
小儿常见病之遗尿的按摩方法：
遗尿是指3岁以上的小儿睡觉时，不随意的将小便尿在床上的病症，俗称“尿床”。中医认为本病的发生，多由于小儿体质虚弱和习惯不良所致，主要与肾、膀胱有关。
　　常用手法
(1)患儿扶抱或卧位，用滑石粉作介质，推脾经、推三关穴各300次。
(2)拿住患儿小指，先推肾经穴300次，然后在小指的第二指关节掌侧横纹中点处，即所谓夜尿点，掐10次。
(3)拿住患儿手背，揉外劳宫穴300次。
(4)患儿仰卧，摩中脘穴，5分钟。
(5)按揉三阴交穴2分钟。
注意：按摩每天进行一次，连续按摩5～1O次后，如遗尿状况不再发生，还应再按摩数次以巩固疗效。
小儿常见病之脾胃失调的按摩方法：
如果爸爸妈妈能坚持对宝宝进行推拿按摩，可健体强身，增强其对疾病的抵抗能力。这里介绍一种治疗宝宝胃口差、消化不良的家庭小儿推拿按摩保健方法。具体手法如下：
按揉四横纹：四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟；具有调中行气，和气血，除胀气的作用。
按揉板门穴：板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。按揉时，顺、逆时针皆可，可调整脾胃功能。
推脾经穴：脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，推50~100次，单方向直推，不宜来回推。具有健脾和胃的作用。
足底按摩(揉涌泉穴)：涌泉穴在脚心，屈趾时，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴，按揉时，顺、逆时针皆可。按揉2~3分钟。具有止吐泻，调脾胃的作用。
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