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假期综合征困扰家长 合理引导孩子走出假期状态
　　“马上开学了，我家孩子玩得比前些日子还疯，一跟他说该收收心了就耍脾气……”“这学期我儿子就上高三了，一提起开学他就没精打采的……”记者昨日从12355青少年综合服务热线了解到，随着中小学校开学在即，12355热线连续接到家长的咨询电话，对孩子的状态表示忧虑。尤其是新学期将进入初三和高三学生的家长，害怕孩子的状态会影响到开学后的正常学习。12355青少年心理问题志愿者指出，针对开学前夕一些孩子表现出的“假期综合征”和“开学恐惧症”，家长不能一味指责、硬性要求，要采取适当方式帮助孩子调适。
　　冯女士的儿子新学期将进入高三学习，暑假前，他要求这个假期不上辅导班，与同学结伴出去旅游，轻松个十多天。父母考虑再三，没有同意。假期辅导班上了一半，他提出身体不舒服呆在了家里，每天睡到上午10点多才起床，然后不是上网就是看警匪片、谍战片。眼看着就要开学了，冯女士和丈夫开始“轮番轰炸”，告诫儿子赶紧拿起书本，不加倍努力是考不上好大学的。可儿子一听到“开学”两个字立即就拉长了脸，躲进自己的房间不出来。
　　12355青少年心理问题志愿者介绍说，孩子对开学敏感甚至反感的情绪是“假期综合征”和“开学恐惧症”的双重表现。长假中有的孩子除了玩就是睡，在低年级的孩子中此类现象更为普遍。部分家长由开始时的放任不管变成了强制干涉，放松过度的孩子往往不愿接受。面对孩子的状况，请家长不要反复强调 “快开学了”之类的话语，这样会让孩子更反感甚至是焦虑。可以通过早晨起来一起去锻炼、一起完成孩子感兴趣的手工制作、一起去书店挑选书籍等方式，合理调整孩子的作息时间和生活重点，引导孩子走出假期状态。
　　12355青少年心理问题志愿者还特别指出，开学前，家长一定不要给孩子施加太大压力。尤其是对于即将进入高三、初三学习的孩子来说，升学的压力本来就已存在，家长如果再“雪上加霜”，孩子对学习生活会更加忧心忡忡。12355相关调查显示，压力带来的烦躁等消极情绪会在积累中成为一种潜在危险，有的孩子以焦虑、抑郁等心理疾病的方式表现出来，有的孩子则可能产生逆反心理，以厌学、逃学、沉迷网络等方式来反抗，带来很难挽回的后果。(记者刘冬梅)
【编辑:王永吉】
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