夏天还剩一丢丢的尾巴，秋高气爽的金秋马上就要来咯！说到秋天的气候，那可真是秋变化无常，早晚温差大，对于体温调节功能尚未发育完善的小宝宝来说，简直就感冒生病的高发季节！
对于操碎了心的妈咪来说，如何让宝贝安全换季，少生病少感冒才是重中之重！今天小编就来和大家说一说，夏秋交替换季时，怎样做宝宝才能不感冒生病。
宝宝换季为啥爱感冒
从中医的角度来说，秋天干燥，易伤肺，如果因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，就会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎等。
从西医的角度来说，夏转秋温差大，但成人对温度远远没有小孩敏感，宝宝很容易因为温度差异而感冒。
因此无论是从中医还是从西医的角度来说，宝宝换季生病，最主要还是由于自身的抵抗力比较弱，加上不适应季节的温度转变而引起的！
夏秋交替宝宝穿衣5原则
夏秋交替，妈妈要做好宝宝的衣物添加工作！该如何穿衣，才能让宝宝适应温差的变化呢！小编给妈妈5个穿衣原则，一起来看看吧！
1、背暖：保持宝宝背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的机会。不过如果过暖，背部出汗多的话，也很易患病。
2、肚暖：肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。“肚暖”是孩子保健的重要一环，睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。
3、足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，对外界最为敏感的地方，孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
4、头凉：头热容易导致心烦头晕而神昏，孩子患病更是头先热，妈妈要注意孩子保持头凉、足暖，这样宝宝才会气血循环顺畅。
5、心胸凉：穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热。
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&&&&秋天的日夜温差特别大，爸爸妈妈该为小宝宝添衣啦。那么，秋季如何为0-1岁宝宝穿衣呢？宝宝秋季穿衣有哪些注意事项？1、室内外穿衣有别&&&&天凉好个秋，爸爸妈妈若要和小宝宝一起出门，别忘了外出时一定得带上外套和长裤，即使只是前往距离很近的地方，都要经过短暂的户外道路，此时更应给宝宝做好防风保暖的工作。&&&&特别提醒：在宝宝的衣着方面，其中最重要的一项就是——帽子。帽子的功能很多，白天可以遮阳、天凉了可以保暖、保护头皮。保护好宝宝的小脑袋瓜儿，宝宝受凉的几率便会大大降低。　回家后不急着脱外套2、回家后不急着脱外套&&&&天气转凉，爸爸妈妈出门时一般都会记得帮宝宝穿上外套。但新手爸妈们注意了，不仅要懂得给孩子穿衣服，更要懂得适时给孩子脱衣服，不要让小宝宝一会热一会冷。&&&&一般，小宝宝皮下脂肪较薄，且中枢调控体温的机制较不成熟，加上基础代谢率较高，所以小宝宝很容易汗流满身，也很容易着凉，所以穿脱衣服可是门很大的学问。&&&&从外面回家后，先别急着给宝宝脱外套，毕竟婴儿适应温度的能力不及大人，还是应该先让宝宝稍微适应一下室内的温度。也就是说，秋天的天气常常是“外面闷热而室内凉爽”，一下子把宝宝的外套脱掉了，说不定宝宝反而会在进门后着凉。因此进了家门，就更应该给宝宝一点时间去适应室内外的温差。那么究竟什么时间才应该帮宝宝脱衣服呢？专家建议：应先观察宝宝此时的情况，斟酌一下宝宝的活动量，再决定何时给宝宝脱外套。&&&&特别提醒：如果外面下着毛毛雨，即使宝宝的衣服只是稍微有点打湿了，回家后仍应立即换上干爽的衣服，以免宝宝感冒。3、给宝宝穿衣需灵活机动&&&&6个月以内的宝宝还不会爬，9个月以上的宝宝已经会扶着站立了，这两个阶段的宝宝有一个相同的穿衣特征——“灵活机动的穿着方式”。所谓“灵活机动的穿着方式”就是棉质的薄背心，加同样棉质的T恤。&&&&棉质的薄背心非常好用，妈妈不妨观察一下宝宝的情况，如果是从事动态活动就先不要穿背心，只穿着T恤；而如果从事静态活动则加上背心；外出时也可以在起风了或下雨后穿背心；这样的穿衣方式，也可以说是一种“灵活机动的穿着方式”。&&&&当白天游戏结束，黄昏的气温逐渐下降，不妨在此时给宝宝洗个澡，然后换上长袖上衣，下半身则可穿薄薄的长裤，来迎接凉爽的秋夜。&&&&要注意的是，不论白天还是晚上，并不建议此时只穿背心，就算穿两件背心也不妥当，还是要让宝宝的肩头保暖才好。&&&&6～9个月的宝宝已经会爬了，活动量也较大，不需立刻全面换上薄长裤，因为里面还包着尿布，只要T恤加上及膝的七分裤或长裤即可。不过如果准备外出，爸爸妈妈最好带双袜子，半统袜就很好。白天天热时可以把袜子卷起来，到了晚上天凉了再把袜子拉高。&&&&特别提醒：有些父母喜欢把孩子打扮得时髦漂亮，可宝宝不如成人那么“以靓抗寒”，在秋天靓丽的时髦装是会让宝宝着凉的。4、随时调节穿着&&&&宝宝对气温的敏感度比大人要高得多，而入秋后的温度总是很难预料的，热的时候比夏天还热，冷的时候又非常冷，就连大人也常常不适应，更何况是幼嫩的宝宝。&&&&聪明的爸爸妈妈基本上遵守“天热时，宝宝比妈妈少穿一件，天冷时，宝宝比妈妈多穿一件”这样一个原则就可以了。　　&&&&提示：由于宝宝还不会用说话表达他们的冷热感觉，因此他们用手脚去提醒妈妈，大人不妨经常触摸宝宝的四肢，如果是温温的，就表示宝宝现在对温度是感到舒服的；如果摸起来凉凉的，或者是手脚皮肤呈现花花的犹如蕾丝般的花纹，那就是宝宝在说：“我冷了，爸爸妈妈该给我加衣服了！”
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妈币3828 &宝宝生日&地区:街道:积分1524&
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本帖最后由 ~小白龙~ 于
09:40 编辑
　　小编有话：秋季感冒来袭！妈妈们要提高警觉了哦。不少妈妈很烦恼，烦恼什么？咳，不就是这个天气变化无常的，孩子一天要怎么穿衣啊？穿得多怕热伤风，穿少了怕凉了身体患感冒。MM们不妨借“渴望连睡8小时”的话题，聊聊家里孩纸一天的穿衣经验，减少感冒可能性。
　　我们家最近两周反复感冒，国庆下雨的时候感冒了，7.8号天气好转的时候也好得七七八八的了，哪知道最近几天降雨又开始流鼻涕了。我家孩纸伤不起了！
　　孩子爹说可能是早上穿衣服少了，也可能是一天衣服增增减减的让孩纸感冒了。　
　　我们家现在早上起床，一般上午要穿一件长袖的Ｔ恤，加一件外套，最喜欢穿的是小卫衣。前几天下午不是比较热嘛，我们就把卫衣脱了，穿的小马甲。这几天又下雨了，一般我们下午都不会增减衣服。但是.................................没想到还是感冒了，我这当妈的除了伤，还是伤跪求大家来说说孩纸一天的穿衣安排
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妈币86886 &宝宝生日&地区:回兴街道街道:积分17247&
编编最近也经常听到身边的朋友在抱怨说孩纸感冒了，这个天气变化真是让人很无力
MM们，快来818你们家宝宝穿衣经验，别让感冒有机可乘
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妈币615 &宝宝生日&地区:街道:积分221&
T恤+卫衣，应该不会冷了，可能是之前几天下午增减衣服的时候不适应我们家俩孩纸就是下午出了太阳的那几天都没有减衣服，本身也没穿多少。现在基本上是T恤+外套，不过不是卫衣，就是一般的夹克什么的，裤子穿的牛仔裤
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妈币7301 &宝宝生日&地区:双凤桥街道街道:积分5889&
我们也是t恤+薄外套，穿条棒棒裤，但早上出门我还是觉得她手有点冷，不过这段时间一直这么穿一点问题都没有
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妈币3828 &宝宝生日&地区:街道:积分1524&
婧雅妈妈 发表于
我们也是t恤+薄外套，穿条棒棒裤，但早上出门我还是觉得她手有点冷，不过这段时间一直这么穿一点问题都没有 ...
你们是妹妹，弟弟下面穿什么呢？牛仔裤？除了牛仔裤还有没有其他可以穿的裤子推荐
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妈币7301 &宝宝生日&地区:双凤桥街道街道:积分5889&
我们也穿牛仔裤，呵呵
休闲裤，稍厚点的嘛
实在不行，就穿个秋裤，再加条薄裤子
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妈币7971 &宝宝生日&地区:街道:积分7671&
我们是T+裤子。晚上盖就是 浴巾，有时候不盖。但是睡觉还是穿的长袖和长裤
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妈币26302 &宝宝生日&地区:伊吾县街道:下马崖乡积分4894&
我们还是一件衣服，昨晚上他一晚都没有盖被子，你给他盖了，2秒钟不到就踢了，我还生怕凉了，结果还好。
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妈币14727 &宝宝生日&地区:杨家坪街道街道:积分20000&
我们是长体恤+外套，下身是裤子。
热了脱外套
#健康是福#我爱我家
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妈币2307 &宝宝生日&地区:街道:积分8515&
我们是短袖体恤加背心，在家哈。出去都把背心换成长袖薄外衣；下身都是开裆的秋裤！！
【编编推荐话题】这个天变化太大了！反复感冒的孩纸伤不起呀，求 ...
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&&&&&&&&&&&&正文
秋天预防宝宝感冒的小窍门
　　秋天宝宝为什么容易感冒呢？此时，随着秋意越来越浓，天气也凉了起来。这时，幼儿很容易出现感冒症状，要如何预防呢？秋天预防宝宝感冒的方法有哪些呢？
　　秋天宝宝易感冒的原因
　　“一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。医疗气象学家研究证实，感冒与气象要素的变化值关系最大。例如，感冒发生的概率与一天中的平均气温有关系，但与一天中气温的日温差(即最高气温与最低气温的差值)关系更大。而初秋时节，各地的气温日较差都很大(所谓的“中午开空调，晚上盖被絮”)，午后的对流天气，以及大范围的冷空气活动，都会造成气温的骤降。这种气温的骤降，就是秋季感冒的主要诱因。
　　既然，秋天宝宝易感冒，那么要如何预防呢？
　　秋天预防宝宝感冒的方法
　　保持室内空气新鲜，温湿度适宜。秋季天气多变，许多家庭因怕冷，不愿经常开窗通风，造成室内空气污浊，不流通，这样空气中的病原微生物含量就会增多，极易侵入人体呼吸道造成感染。开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的，尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。
　　衣着适宜。当秋季来临时，不要急于给宝宝添加衣服，加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多。最好的办法是大人与宝宝穿一样厚薄的衣服，如果大人静坐时不感到冷，宝宝就不会冷。家长们往往会给孩子穿得很多很厚，有时，解开衣服后发现孩子身上都是潮湿的。其实，没有必要给孩子穿得太厚。首先，孩子在重重包裹之下，活动受到了限制，而且还会很不舒服；其次，穿着过厚不利于孩子散热。因此孩子的衣着不宜过厚，只要注意室内外温差，及时增减衣服就可以了。
　　保温防寒。秋季干燥，气温寒冷，对呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以保护呼吸道要从秋季开始，不仅注意室内温度，还要保持一定湿度，充分利用加湿器，最好调节在50%～70%左右，防止干燥把呼吸道水分带走，促使黏膜干涩、皲裂、变薄，失去防卫能力。另外，寒潮袭来时不要随便放孩子到户外遭受冷风袭击。
　　坚持户外活动。户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。秋季，家长们可以选择风小，阳光充足，一天中气温相对较高的时段让孩子在户外运动。
　　饮食合理。饮食上坚持多样、平衡、适量的原则。避免偏食、挑食和饮食单一。秋季因为空气干燥，可以给孩子适当多饮水，多吃些新鲜的蔬菜、水果来补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的抗感冒作用。同时多吃豆制品、鱼虾蛋类等能够提供优质蛋白质的食品，从而增强机体的抗病能力。
　　避免接触传染源。尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方，尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。
　　秋意浓，家长预防宝宝感冒不可疏忽哦。
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看过本文的人还看过天气冷了宝宝到底怎么穿_穿薄了怕宝宝冷穿厚了宝宝不舒服，厚衣_宝宝树
天气冷了宝宝到底怎么穿
穿薄了怕宝宝冷穿厚了宝宝不舒服，厚衣服难穿的很，怎么办，到底该怎么穿宝宝才会不冷还舒服
还要把尿方便，穿尿不湿也方便
我买得取暖器，因为我们这里冬天就来暖气所以不用太厚得衣服
可是暖气还没放天就冷了，天还没暖，暖气就停了
回复 &木木爱妈妈-10-28 08:04:46发表的
我买得取暖器，因为我们这里冬天就来暖气所以不用太厚得衣服
用取暖器很好用，听说空调有氟利昂对宝宝好买了取暖器很好用
回复 &morning邢&
13:05:03发表的
可是暖气还没放天就冷了，天还没暖，暖气就停了
此用户暂时被停用
穿羊毛衫或羊绒衫，暖和得很。
现在有点凉穿了件背心，买了厚的连体服准备冷了穿。还好，穿习惯连体不觉得难换尿不湿
呵呵，这个马甲好大啊故意买大的吗
回复 &Sisbaby&
13:43:02发表的
现在有点凉穿了件背心，买了厚的连体服准备冷了穿。还好，穿习惯连体不觉得难换尿不湿
回复 &Sisbaby&
13:43:02发表的
现在有点凉穿了件背心，买了厚的连体服准备冷了穿。还好，穿习惯连体不觉得难换尿不湿
被本圈禁言
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我的宝宝现在才穿薄薄的两件衣服 还不穿袜子 怎么你们的宝宝都穿这么多
和我家宝宝的包被一样的哦
回复 &小谁谁A&
07:46:55发表的
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马甲稍微有点大，因为很厚所以看起来很臃肿，不过我很喜欢这衣服，便宜又好看
回复 &morning邢&
07:26:41发表的
呵呵，这个马甲好大啊故意买大的吗
哇噻宝宝动不了了，我觉得宝宝会难受
回复 &小谁谁A&
07:46:55发表的
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