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　　舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作&心智交流&现象之人体的运动表达艺术。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等，孩子学习舞蹈好处多多。
　　(一) 舞蹈促进少年儿童的生长发育。
　　舞蹈可使新陈代谢显著增强，少年儿童正处于骨骼的生长时期，使其身体各部的生长发育更快;舞蹈可增加骨的血液供给，使骨组织得到更多的营养物质，又能给生长骨骼的骨骺以适当刺激，从而促进生长;因此舞蹈训练能促进少年儿童身高增长，据统计同性别、同年龄的少年儿童，参加舞蹈训练的比不参加训练的，身高平均要高
4 -8 厘米 。
　　(二) 舞蹈能够改善少年儿童的形体，带来艺术气质和形体美。
　　人体的形体与机能在一定期程度上取决于先天因素，但是后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态，使身体变得挺拔;有助于少年儿童身体各围度的均衡发展;还可以使主要运动肌肉的力量得到提高，减少肌肉上覆盖的脂肪，使其均称而有线条，也使肌肉、韧带等得到拉伸，变得纤长而有弹性，从而增加了美感。
　　正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高4--8厘米。
　　(三)舞蹈有利于提高少年儿童的生理机能 。
　　舞蹈训练使少年儿童神经系统的结构和机能发生适应性的改善，促进视觉、听觉、本体感觉等各种感觉功能的得高，促进思维与智力的发展，改善神经系统对躯运动的调节，提高肢体的协调性、灵活性，使大脑灵活、细密，反应更迅速、动作更灵敏。
　　肢体灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
　　(四) 舞蹈能够提高少年儿童的身体素质。
　　通过舞蹈训练，少年儿童的力量、柔韧性、控制性、协调性、灵活性和耐性等方面的身体素质都会得到大幅度提高，这使少年儿童能够灵活自如地把握与运用身体，准确无误地完成正常或特殊形式的身体运动，做出各种动作，敏捷地应付突如其来的变化以避免身体受伤害。
　　舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。
　　(五) 舞蹈能够促进少年儿童的心理健康发展。
　　如孩子的注意力不集中、动作迟缓、粗心大意、协调能力差、胆小敏感、情绪不稳，自信不足，以及自闭症，多动症等，经过舞蹈训练都会得到相应的改善。因为舞蹈使人的听觉、动觉等几乎所有感觉器官都发挥作用，生命机能得到了总动员，因此，能够发泄情感，驱散郁闷，缓解精神紧张，并使大脑皮层得到休息，使人感觉心情舒畅，从而稳定情绪，改善心境。
　　(六)舞蹈能够培养少年儿童的人格魅力、合作能力和集体荣益感。
　　通过集体舞蹈训练，可以使少年儿童在舞蹈合作、竞赛过程中，培养出团队合作和良性竞争的意识，也能使其具有吃苦耐劳、乐观积极的精神，时刻给人以大方得体、聪慧懂事的感觉。
　　舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
　　(七)舞蹈能够促进儿童智力发展
　　舞蹈可以启迪智慧，发展儿童的想象力、创造力、记忆力以及增强儿童的自信心。儿童舞蹈表演需要儿童的步态、手势、动作比日常生活中要夸张一些，在表演一些简单的动作时发挥儿童的想象力和创造性，让儿童自己来选择、自己来设计、自己来表演。让每个儿童积极、主动、自信地参与到表演中去，既满足了儿童的自我表现需要，又让不同发展水平的儿童都有表现的机会。使平常比较内向、没有表现机会、体会不到自己表现能力的幼儿有了展示自己的机会。在表演舞蹈的过程中儿童要记住动作的顺序及动作与音乐的配合，这样在表演的同时也发展了记忆力，为儿童以后的发展奠定良好的基础。
　　舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。
　　(八)舞蹈能够促进儿童良好性格的形成
　　儿童情感、意志力等非智力因素的教育是培养儿童成才的关键。而在具有教育意义的儿童舞蹈中，他们在活泼、轻松的气氛中，用身心去感受音乐形象，吸收音乐形象积极向上的精神状态，陶冶了情操。如：动作稍难时、感觉不好时或感觉有些累时，就需要儿童去克服这些困难，在克服这些困难的同时也锻炼了他们的意志力，使他们增强了吃苦耐劳、不怕困难的精神。因此，学习儿童舞蹈对儿童非智力因素的发展具有非常重要的意义。
　　(九)舞蹈能够促进儿童锻炼毅力、培养自信心
　　从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
　　(十)舞蹈能够培养审美情感
　　舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
（ 来源：互联网 Chloe 责任编辑：董雅文）
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中舞网子站官方微信备孕中广州市小空格我呢，是妈圈的小新人，自己还没有孩子，但是，非！常！想！要！一！个！女！儿！然后把她养成一个女！神！虽然我还没有孩子，但确实是一个“过来人”——因为，我小时候就被“狠心”的妈妈丢去学舞蹈，长大当老师后，也认识了很多舞蹈老师，遇到了许多幼时学舞蹈或者没学舞蹈的孩子。
仅以一些个人知识和经验，跟宝妈们分享一下幼儿学舞的那些事儿！
1.要不要给孩子学舞蹈？什么时候学最合适？
2.舞蹈会给孩子带来哪些改变？
3.如何培养孩子对舞蹈的兴趣？
4.如何给孩子选择舞蹈？
5.如何给孩子选择舞蹈老师和舞蹈教室？
6.家长平时需要准备什么？
1.要不要给孩子学舞蹈？什么时候学最合适？
既然小空格发了这篇帖子，宝妈们想必会认为，我一定是鼓励大家学舞蹈的吧！
其实不全对哦！学舞蹈对孩子确实有益，但还是要从宝宝的实际情况出发，要获得她的同意才去学哦！不然像绘画、书法、乐器等也是可以选择的！
而有些身体比较弱，有一些先天性疾病的孩子，需要到正规医院去咨询，才能决定要不要学。因为舞蹈是一种需要体力和爆发力的艺术，虽然宝宝还小，但还是听从医生的建议比较保险。
关于什么时候开始学舞蹈，专家的建议是最早不早于4周岁。
要知道，舞蹈的基本功，例如下腰、劈叉什么的，如果在孩子骨骼与肌肉还不健全的情况下就尝试，很可能会带来影响一辈子的伤害！
所以，宝妈们切记，学舞蹈，4周岁以后！
2.舞蹈会给孩子带来哪些改变？
学舞蹈是一个很辛苦的过程，业余学舞蹈也不例外。每天重复的基本功，拉韧带时的疼痛，不断练习时的汗水，都是非常能锻炼孩子心智的。我小时候学舞蹈，每个动作都是咬着牙坚持下来的，如果做不到位，还会连累一起学舞的小朋友们被罚，那股坚韧到现在都还停留在骨子里。如果你的孩子有点柔弱，喜欢动不动就哭闹，那就带她去学舞蹈吧，将她变得坚强起来。
而舞蹈对于形体和气质上的培养，我想不用我说大家也都很清楚啦！最重要的一点，就是学舞蹈可以防止你的孩子弯腰、驼背！那种习惯抬头挺胸，充满精气神的样子，看着就觉得健康、饱满！
还有其他的改变，比如说肢体更加灵活、协调，更有柔韧性，身体素质变好了，人变得更加自信了，我就不废话了。我想单独提出来的一点，是一种很抽象的东西，即审美能力和艺术感。都说女孩子要富养，我并不觉得这是单纯意义上的，金钱上的“富”，更重要的，是心灵上的“富”。让孩子有一个兴趣爱好，让宝宝从小感受到音乐、舞蹈，乃至艺术的魅力，做一个内心一直富足而充实的人，不好吗？
3.如何培养孩子对舞蹈的兴趣？
前面有说，如果孩子真的对舞蹈不感兴趣，那就别学了。但兴趣，除了那些天生就对某个领域很有感觉的孩子之外，其实都是由身边的人和事传达给她们的，也就是有宝妈们带来的。如果你想让你的孩子学舞蹈，那在她还小的时候，就可以多放放音乐，找找对音乐的感觉，大一些可以看看优美的舞蹈节目，让宝宝自己跟着节奏舞动！
4.如何给孩子选择舞蹈？
真正的干货来了！小空格结合自身经验，来给大家讲讲各种舞蹈吧！
一般4、5岁的宝宝学舞蹈，是不需要区分什么舞种的，基础舞蹈，也就是对基本功的掌握和对形体的锻炼，就足够了。但是，为了让宝宝有继续学下去的动力，一只完整的舞蹈很重要，会大大提升孩子的自豪感和满足感。那么，让孩子学什么舞蹈好呢？建议就是，从孩子的性格和兴趣着手。
首先，我们来说说中国舞。
有些舞蹈教室会直接分类为中国舞，也有些会细分为古典舞和民族舞（民间舞）。对于年龄小的孩子来说，这两个舞种其实差别不是很大，要学的基本功和框架也是差不多，但其底蕴是非常不一样的。古典舞讲究一个“劲”，就是每一个动作、眼神所蕴含的一种神韵，看起来很柔，实际上很有劲。古典舞有一套完整的动作体系和框架，适合比较乖巧沉稳美的女孩子。而民族舞更为“活”一些，有各种各样的服装和风格，适合活泼开朗的女孩子。
其次，是芭蕾舞。
这里说的芭蕾，不是真正意义上的芭蕾，只是一些基础训练，不需要用全脚尖来练习。小孩子的芭蕾学习更像是一种形体训练，对孩子的形体、气质以及神态都有很大的帮助。
再而，是国标舞类，见得比较多的是拉丁舞。我对这个舞种不熟，但是这确实是一种充满激情和活力的舞。所谓拉丁会使女孩子屁股大的说法，有一定可信度，但绝对不值得作为否定拉丁舞的原因。拉丁还能瘦腰呢！总之，这是一个热情洋溢的舞种，宝妈们想要让孩子变得更开朗的话，拉丁是个不错的选择！
最后，是街舞。小孩子学街舞，自然不会有那些伤害骨骼的高难度动作，就是那些在地面转啊滚啊跪啊的松祚。如果有的话宝妈们一定要制！止！因为会伤害骨骼！幼儿街舞，不像上面提到的那些舞一样需要狠练基本功，最重要的就是一种韵律，一种随着节奏摇摆的感觉，所以，很适合那些喜欢自由，不喜欢被拘束的孩子哦！
不过，小空格要提醒各位宝妈，学舞蹈只是一种兴趣和爱好，除非你的孩子特别喜欢特别想学，不然不要轻易让她往专业的路上走。艺术是一门需要天赋的学问，艺术工作者在背后付出的汗水和艰辛，是其他人感受不到的。兴趣可以，但作为一生的选择，一定要慎重，仔细考虑再决定。
14:37:22来自 |
|备孕中广州市5.如何给孩子选择舞蹈老师和舞蹈教室
对于舞蹈老师，必须要宝妈们亲自去看一看，听一听，看看那个老师是怎么给小朋友们上课的。如果那个老师一上来就拉出软垫，让孩子学基本功，比如下腰劈叉什么的，那就赶紧带孩子走吧！孩子肯定学不下去！
好的舞蹈老师，应该注重让孩子感受舞蹈的魅力，先吸引孩子们的兴趣，再把基本功穿插到舞蹈当中去教学。而且，老师的耐心和细心很重要，孩子喜欢老师，才更有动力继续学下去！
关于舞蹈教室，也需要宝妈们亲自去看一看！明亮、宽敞是最重要的，然后要注意地板会不会太滑，防止孩子摔倒。还有一点很重要，就是不能开空调！开风扇！窗户都不能开太大！因为在学舞蹈的过程中，孩子会出汗，出汗就必须要排干净，不能吹风，更不能着凉了！
14:58:42来自 |
|备孕中广州市6.家长平时需要准备什么？
首先，是鞋子。街舞穿正常的鞋子就可以，拉丁用特殊的鞋子，到时候老师会让家长买。而其他舞种，就要准备一双柔软舒适的软底鞋了，也就是正常的舞蹈鞋，家长很容易就可以买到。
然后是衣着。可以先询问老师有没有特殊的着装需求，没有的话，就给孩子准备一些宽松、舒适、吸汗的衣裤吧。不过，裤子千万不能太长！万一踩到滑到，就得不偿失了！！
还要准备的，就是擦汗的毛巾以及饮用水。
而宝妈们，请以一颗支持的心去鼓励孩子。多赞美她，多给她提供一些展示自己的机会，比如在家搭建一个小舞台，让她跳舞给你们看。毕竟学舞蹈是很辛苦的，只有你们的支持和赞美，能让她坚持下去！
宝妈们如果还有其他问题，都可以问我哦~如果大家需要的话，我也会写新帖和大家聊聊兴趣班的那些事儿，比如绘画、钢琴、书法什么的~~
小空格我来补充几句：
1.我接触了许多孩子，也听过许多家庭的故事，深感教育必须赶早，很多东西是在孩子小的时候就已经形成了的，所以来到这里跟妈妈们分享我在教育方面的一些心得体会，希望大家支持和喜欢！
2.每一个宝妈的疑问我都会尽力回复，但时间所限，也许不能太及时，望大家谅解！谢谢各位！
15:05:30来自 |
|备孕中广州市自己顶顶 15:10:02来自 |
|备孕中广州市码字好辛苦，居然没人看，好伤心 15:24:36来自 |
|备孕中广州市再顶~~宝妈们~~带着孩子学舞蹈吧~ 18:40:24来自 |
|宝宝6岁宝鸡市很棒， 18:51:22来自 |
|备孕中广州市lin15 发表于
很棒，终于有人回复了好开心！谢谢宝妈 20:11:18来自 |
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我女儿四周岁就开始学了！四周岁是可以的哦~而且孩子小的时候柔软度高，学起来也不辛苦 11:55:34来自 |
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&& &&& 【好舞蹈】孩子学习舞蹈遇到的问题对策，家…
选择什么样的舞种?答：什么舞种都可以选择。主要是注意老师的选择。因为任何一个舞种在一个优秀的老师指导下，都能优美孩子体态、培养良好气质。不过，从解剖学角度来看，拉丁舞过多的胯部动作，如果孩子学习年龄较小，容易造成臂部骨头闭合不完全。总缺课好不好?答：当然不好。孩子需要培养良好的学习习惯，另外缺课太多孩子跟不上进度会影响她(他)的学习兴趣。几岁开始学习最好?答：从广义上来说，孩子一出生就已经接触到舞蹈了。这个时候有心的妈妈可以为孩子做被动操和孩子一起做节奏、韵律方面的练习。而舞蹈的练习最好从4岁开始，5、6岁练基本功。每周训练几次合适?答：每周一至两次比较合适。比较小的孩子最好不要选择一次课时间过长的班级。因为比较小的孩子注意力不会集中很长时间。太长时间不仅不会让孩子学到更多的东西，反而打消还在学习舞蹈的兴趣。启蒙、初级班每周两次课，每次一小时左右，中级、高级班每周一次。每次一个半小时。每个阶段不同的技术安排符合孩子的年龄特点。另外，如果有足够的时间，同时表现出了舞蹈潜力的孩子，可以在每周一至两次课的基础有针对性的增加课程。如何避免意外伤害?答：对老师来说必须用科学的教学方法，还要考虑到孩子的承受能力，逐步推进，让孩子做他力所能及的动作，不要过早地让孩子学一些有难度的技巧性动作。如果需要让孩子学一些有难度的动作，一定要对孩子进行一对一的辅导。如果这些动作需要孩子回家复习，那么要把正确的操作方法告诉父母，同时完整地演示一遍给他们看，让他们掌握。 对父母来说，要仔细看老师是如何帮助孩子完成这些动作的，掌握正确的方法后才能在家里辅导孩子练习。如果不能确定的话，就干脆不要让孩子在家里练。学舞蹈会影响文化课吗?答：可以肯定地说，舞蹈或其他艺术培训不但对文化课学习没有影响，而且还会潜移默化地互为补充、互为促进，尤其在当前呼吁为学生减负和提倡素质教育的大背景下，让孩子们适当地参加各种形式的有益活动，不仅是一种积极的减负手段，还可以使他们得到充分的脑力休息和科学的调整，从而对文化课的学习产生促进作用。孩子可以不练功么?答：原则上不行。可如果您的孩子开始学习舞蹈时的年龄偏大，错过了基本功练习的最佳阶段，或者的确在身体条件上练习基本功有相当的困难，同时家长让孩子学习舞蹈的目标定得不高，而且家长能正确认识孩子的自身情况。可以让孩子选择只学习舞蹈而少量练功，但切记不练，因为练功也是毅力训练。具体孩子是否需要练功，最好咨询专业老师。 错过最佳年龄可以学吗？答：当然可以。不过家长要抱一个健康的心态，不要总拿孩子横向比较。最好常常让孩子进行自身的纵向比较，就是多比较自己的进步，提高信心。另外，一些有舞蹈天赋的孩子，就算学习舞蹈的时间比较晚，同样能取得非常好的成绩。不过要注意班级和老师的选择，因为，这样的孩子更需要老师的关注和帮助。 好舞蹈艺术学校————— 专业 专心 专注 —————中国舞教育第一品牌北京舞蹈学院指定教学考级机构中国民族民间舞考级中指定教学考级机构传播舞蹈文化，普及舞蹈教育，欢迎加入我们。喜欢 就动动您的小手指 关注下我们
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