排毒抗老养颜养生功 怎样去鱼腥味在家-紫竹药业
【排毒抗老养颜养生功效14种水果】 吃草莓培养耐心补充维生素 吃香蕉保持快乐心情 研究发觉，抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。吃梨帮助器官排毒 梨是令人生机勃勃的。
【黄瓜最佳吃法】1.黄瓜汁：适量加一点蜂蜜，预防口腔溃疡；2.黄瓜馅饺子：鸡蛋、豆腐与黄瓜丝包成饺子，有助开胃降压促消化；3.黄瓜皮茶：200毫升水中加入10克黄瓜皮煎水，缓解中暑反应；4.生拍黄瓜：可补充营养素，解暑热。
【炒虾仁不碎不糊的秘诀】1，剥出虾仁后，立即用冷水洗去表层的黏污物及泥沙；2，用洁净的纱布将虾仁绞干取出、然后加一勺精盐拌匀，放上半小时，放入冰箱冷藏更好。3，打入1至2只蛋清，让经绞干水迹的虾仁放在里面搅拌透，都沾上蛋清液后再入油锅翻炒。
【牙膏的美容妙招】手肘去角質 你可能沒想到牙膏除了亮白牙齒、捍衛口腔衛生之外，對手肘也具美白功效。因成分中包含研磨劑、肥皂，和清潔去污配方，能幫忙除去粗厚肌膚上的老廢角質，改善粗糙，讓膚色均勻亮白；另外在被蚊蟲叮咬後，在患部塗點牙膏也有止癢效果。
【通过血型看自身健康】①a型血：身体比较灵巧，忍耐能力很强。注意提高免疫力 ，做好保暖，多吃素食 。②b型血：具有强大的消化功能和适应能力。注意慢性疲劳综合征，多吃羊肉。③o型血：平均寿命明显较长。多吃瘦肉。④ab型血：适应能力很强 。注意减重远离烟酒。
『治咽炎小偏方』白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以发散风寒，两者同用，可起到清热利咽，开音化痰的作用，可治疗急慢性咽喉疼痛，对慢性咽炎引起的多痰且黏，咽喉肿痛、声嘶不适也有帮助。做法：白萝卜、生姜洗净切块，放榨汁机内混合搅拌，滤出汁液，含咽。 ps：偏方不能取代药物有病请先就医。
【十三种疾病的饮食禁忌】①冠心病忌红烧肉;②慢性呼吸道疾病患者忌凉;③胃病患者忌暴饮暴食;④青光眼患者忌饮料;⑤脉管炎患者忌烟;⑥胆道疾病患者忌油;⑦肝病患者忌酒;⑧风寒感冒者忌螃蟹;⑨痛风患者忌动物内脏;⑩上火者忌橘子;⑾出血性疾病患者忌海鱼;⑿糖尿病者忌喝粥;⒀癌症患者忌刺激性食品。
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新妈咪11招产后轻十种不良生活习惯 周末排毒餐1、周紫竹药业
【十种不良生活习惯】1.极度缺乏体育锻炼；2.有病不求医；3.缺乏主动体检；4.不吃早餐；5.与家人缺少交流；6.长时间处在空调环境中；7.久坐不动；8.不能保证睡眠时间；9.面对电脑过久；10.三餐无规律。 【火速燃脂9种食物】4、5、7刚好可以做沙拉，唔哈哈1、黄豆；2、黑巧克力；3、葡萄柚；4、樱桃；5、酸奶；6、鳄梨；7、杏仁；8、沙丁鱼；9、土豆。你常吃哪几个咧？ 饮酒宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 【治疗口腔溃疡小偏方】口腔溃疡可以说人人都得过，算不上什么大病，然而缠绵难愈却让人很烦恼，别说面对美食无法享受，有时连喝口水都要忍着疼痛。给大家介绍一些简单实用的小偏方，希望能帮到大家 紫竹药业。 【夏季请勿贪凉 喝凉啤酒导致心脏受损】专家认为，夏季喝啤酒时要一口一口喝，切忌豪饮。对于病人而言，喝酒应当节制。如果是心脏病患者，喝水也要有所讲究，当患者表现为冠状动脉供血不足时，每天需适当增加水的摄入量，以免血液黏稠度过高进而导致心肌梗死的发生。 【吸烟的人应该多吃的食物】1.补充维生素:牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油；2.经常多喝茶:茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出；3.多吃含硒、铁、降低胆固醇食物:牛奶、鱼类、豆制品、肉桂及水果、蔬菜；4.多食坚果类；5.胡萝卜素类 紫竹药业。 【煲粥小窍门】①煮粥米先泡水 紫竹药业。淘净米后泡30分钟，米粒充分吸收水分，才能熬煮出又软又稠的粥。②加水的比例要适量，煮稠粥：加5倍于米的水；七分稠的粥：加7倍于米的水；五分稠的粥加10倍于米的水；三分稠的粥加20倍于米的水；③不断搅拌才黏稠。“煮粥没有巧，三十六下搅”，这样就能煮出好粥哦。
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排毒的6个好方法 十个最坏喝水习惯-紫竹药业
【排毒的6个好方法】1、多喝水，可以促进毒素排出；2、早餐多吃粗粮和水果；3、快走30分钟，或者做健身操；4、大口的呼吸新鲜空气，为肺部做一次大扫除；5、按时排便；6、腹部按摩，用手掌在腹部顺时针按摩50下，再逆时针重复同样的次数。 【消除眼疲劳】①眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。②眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。③热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟。④看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方.. 【怎样吃水果最健康】1、过度用脑——香蕉；2、过度用眼——番木瓜；3、牙龈出血——猕猴桃；4、心脏病史——葡萄柚；5、长期吸烟——葡萄；6、肌肉拉伤——菠萝；7、预防皱纹——芒果；8、血液供氧不足——樱桃；9、腹泻——苹果；10、胃痛——木瓜；11、消化不良——梨子。 【冬季养生】养肾防寒小窍门：1、睡眠充足，立冬后的起居调养切记要养藏。2、备好急救药，同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。4、每日补水应多于毫升。4、食补。阳气偏虚的人，选羊肉、狗肉、鸡肉等。气血双亏的人，可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。 【四种食物帮你缓解压力】：1、牛奶：钙是天然的神经系统稳定剂 紫竹药业。2、香蕉：富含钾，可保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡，使神经肌肉兴奋性维持常态。3、杏仁：富含维生素b2 紫竹药业，维生素e ，镁，锌等，可帮助调节情绪，缓解压力。4花椰菜：富含叶酸，有助于缓解紧张焦虑，恐慌等情绪。 【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根 白萝卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的。各位妈妈们可以试试看，效果非常好。 有时我们想吃甜的是出自于生理的需求，如果我们一餐中食用过多的高蛋白和钠盐，就会想要吃点甜品来平衡一下。处理这样的生理反应 紫竹药业，一个办法就是在饮食中加些带甜味的蔬菜，像红薯、甜玉米、洋葱、胡萝卜等。如果我们对甜味的渴望完全是这类生理因素引起的话，这些健康食品里的甜味足以让问题得到解决。
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凤凰博报微信紫竹微排，告诉你竹罐里的秘密
作者：和怡养生 微信公众号
紫竹微排属于中国非物质文化遗产，传承几千年中医中药道家养生文化，简单、安全、有效、可复制，能将患者身体、风、湿、寒、躁、邪、提病外治、慢性炎症、淤堵······对于各种瘀滞引起的表体痛症、偏头痛、肩颈、腰、腿、关节痛、风湿痛等，一次见效，立竿见影。中药竹罐排瘀疗法在中央电视台《中华医药》、央视国际《台湾频道》、《养生堂》、《这里是北京》都先后加以报道。同时被列为祖国非物质文化遗产养生项目！刮痧和拔罐只能排出7%的毒素，93%的毒素随着红紫印淡化渗回体内，而紫竹微排是100%排出毒素。中药竹罐的特点：一：中药煮罐:采用中药配方煮制竹罐，使罐内吸收浓浓的药气之后吸附于相关穴位之上，通过罐力和药气热敷渗透从而达到疏通经络、祛除病邪的目的。二、辨血辨症，根据病血的颜色、性状来辨别病因、病症。三、排瘀彻底和以往的拔罐器具不同，中药竹罐采用纯天然的竹子进行拔罐，效果更好。那么为何要采用竹罐呢?
1、采用的竹罐多为内径和拇指大小差不多的竹罐，俗称"拇指罐"。药罐内水蒸气冷却成水产生的负压要比"闪火罐法"大的多，但由于药罐的口径较小，皮肤凸入罐内较少，所以基本上没有疼痛的感觉、不会留下难看的印记，而且拔罐部位基本上不受限制。2、使用竹罐刺血疗法治疗，竹罐内的水蒸汽温度降低后凝结成水，就产生很强的负压，吸力更强，同时用来煎煮竹罐的中药具有去风、活血的作用，拔罐过程中可以延缓瘀血凝固的速度，以便瘀血顺利排出体外。3、经中药煮过的竹罐是热的，可以有效阻止血液的凝固，同时竹罐随着降温吸力是逐渐增加的，防止吸力增加过快使毛细血管过快充血而影响瘀血的吸出。紫竹微排后好转反应：1、出汗、热：说明您身体湿热比较重。2、出现局部麻、痛、凉：说明身体瘀寒比较重。3、出现眩晕、脑胀：说明肝火旺，阴阳失衡引起的引火下行。4、出现皮痒、出汗：说明有风症。5、出现乏力、疲乏：说明气血虚、元气亏。6、出现大汗、盗汗：说明身体湿气重、阳虚、是排身体的毒素。7、出现足、颈发酸、麻、震颤、发抖：说明人体下火后，体内阳气启动，自动循经而行所致。8、出现腹胀、上下通气：说明身体虚寒，在排脏腑浊气。9、皮肤无热感：说明体内虚寒、水肿、湿 重，水分运化失调，是病灶的体现。10、感觉有点虚：正常。因为血液流动快了，身体整个运动起来了，会觉得身体累、没劲、头晕、恶心、头痛，是因为肩颈血液流动快了，就像水泵压力大了，而头部还一时没有通，嗜睡或睡不着，都是正常的反应。 肩颈排浊套：调理肩颈肌肉酸痛、僵硬、头晕、失眠多梦、手臂麻木等症。八髎排浊套：调理腰肾寒凉、酸痛、腰肌劳损、坐骨神经通及肾虚引起睡眠不佳等症。湿气排浊套：调理身体组织间的温气、骨骼缝隙中的风邪。胸部排浊套：调理乳腺气血、活血散瘀、经前胀痛、乳腺增生等症。腿部排浊套：调理肝胆经气滞血瘀、双腿麻木、双腿沉重、静脉曲张等症。臂部排浊套：调理三焦经瘀堵形成的手臂麻木，手指冰凉等症。
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