核心提示：胳膊塑形又叫上臂吸脂术，也被称为胳膊吸脂术或大臂吸脂术，是中青年女士常做的吸脂术。
　　胳膊塑形又叫上臂吸脂术，也被称为胳膊吸脂术或大臂吸脂术，是中青年女士常做的吸脂术。
　　女性到了三十多岁，就开始出现上臂后外侧脂肪堆积了，尤其是比较胖的人群中非常常见，许多女性都抱怨，没办法减掉“肥厚的膀子”。担心再也无法穿无袖的好看衣服了。
　　其实女性的四肢也是脂肪易累积的区域，尤其是上臂外侧、大腿的内外侧，这烦人的脂肪使现代女性永远宽衣翩翩，不能紧随流行的前沿，对自己的自信心大打折扣，而大量的运动和节食对这些区域的塑形没有多大的意义，有时过量的运动，使肌肉发达更显四肢粗壮。
　　出现这种问题是无须担心的，吸脂手术可在短短几小时让您摆脱烦恼。
（责任编辑：陈战锋）
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
很多美眉总会为脸上的粉刺烦恼，即使平时用一些针对性的护肤品也难以消除脸上的粉刺。如何才能去掉脸上凹凸不平的粉刺，塑造完美脸部皮肤，并且能够重拾一个女人的自信呢？怎样去粉刺？有没有高效去粉刺的小妙招？下面，小编就详细告诉你关于怎样去粉刺的小知识。
水汪汪的大眼睛是每个爱美女孩的美丽愿望。如今，开眼角已经成为一种很成熟很受欢迎的眼部整形方式了。对于开眼角手术不了解的朋友们就会问了，开眼角手术适合哪些人做？开眼角效果明显吗？相信很多爱美者关于这个问题都格外关心。这些你都能在下面一一找到答案！
青春期正是痘痘盛行的时期，然而痘痘过后脸上又留下了痘印。痘印深深困扰着爱美人士，如何找回美白无瑕的脸蛋？去痘印最有效的方法是什么？有去痘印最有效的小妙招介绍吗？当然有！一起来打赢这场战“痘”吧！
据英国《每日邮报》报道，一个英国女子在24年前因医…… []
现在的上班族在电脑前一坐就是一整天，只有倒水和午…… []
根据调查显示，我国注射用玻尿酸供需量每年都以25%左…… []
永葆青春是每个人都追求的目标，但什么方法能无需劳…… []
乳房的二次发育，是熟女们动用了各种手段之后的杰作…… []
夏天虽然还没到，但如果到时候为了穿漂亮的夏装才想…… []
手术两个月啦，今天终于看到了期待已久的完美一面。…… []
臀部吸脂术是一项很好的整形美容手术，不仅可以减去自己身上的多余脂肪，还可以打造完美的臀部曲线。那么臀部吸脂术适应人群有哪些，自己到底能不能做臀部吸脂术呢？春季全方位细臂 告别粗胳膊根
又一个寒冷的冬天过去了，不少mm因为缺乏运动锻炼，手臂不知不觉发福成了蝴蝶袖。你想要拥有一双纤纤玉臂吗?你羡慕人家那纤长的双手吗?下面小编分享瘦手臂的最快方法，教你如何快速减掉手臂赘肉，日常小动作轻松就能赶走蝴蝶袖，让你恢复纤细窈窕完
1&　　有些女孩我们会说她长得很讨巧，就是她的体重可能并不轻，但很细，看起来会有很瘦的感觉。而一个人的如果粗的话，在视觉上就会觉得她胖。据说如果 一个人的手臂比较纤细的话，她看起来的体重会比真正的体重大概少 1～1.5公斤左右。所以说想让自己看起来瘦，状态好，先是聪明的做法。　　你的手臂为什么会变得粗壮?　　1、缺少运动　　生活中，大多数情况都会使用下手臂，上手臂的肌肉难以活动到。这样就会积累脂肪。　　2、手臂内侧肥胖　　这是手臂变粗的表现之一，这主要是因为手臂淋巴不畅通，导致水分堆积，形成肿胀。　　3、坐姿不正确　　经常弯腰驼背，会令斜方肌、三角肌和三头肌处于松弛状态。时间一久就会堆积在手臂和肩背的位置。因此手臂就会变粗。如何可以选择下面的方法。　　计划出击 手臂脂肪大撤退　　通常来说上臂分内侧和外侧，内侧相对来说组织比较松驰，如果这个松弛很严重，风吹来像旗帜一样晃荡，那就是我们所说的&蝴蝶袖&了，这个是挺不好看的。所以我们瘦手臂一是治粗，二是治松。　　现在，检查一下你的手臂内侧，如果它比较胀的话，通常是水分比较多，我们可以通过加强静脉循环、淋巴回流使肌肉收缩，你不妨试试。　　当你将手臂向前抬起，跟身体呈90度，用另外一只手的手指轻弹手臂下的肌肉，是不是呈现了波浪状的抖动?看来，你该考虑局部大了。这个结果显示 你是脂肪过剩族。罗马不是一天建成的，你手臂上的小肉肉恐怕也是日积月累的成果，但是千万不要灰心，我们有办法让它快速变紧实。2　　PART 1 简单三招!赶走so easy!　　会因年龄的增加而产生皮下脂肪。虽可激烈运动来预防，但某些肌肉欲无法运动到，而且会产生松驰的问题。运动在平衡肌肉上有帮助，然而若能加上有效的，则更可去除皮下脂肪。　　1、锻炼结实内臂　　双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。 静止2-3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2-3秒。　　慢慢进行约10-20次。　　2、双臂内侧肌肉的紧张训练　　单手按摩肩膀，并不停地耸肩，按压的手一直向下压。 双臂，特别是按压的手的内侧肌肉的紧张训练。　　左右各5秒，共进行5次。　　3、改善内臂的松驰　　双手掌交错在耳边，向上延伸用力，静止2-3秒后放松。　　训练平常较不常使用的肌肉，同时可矫正姿势。 共进行5-10次。　　PART 2 燃烧手臂脂肪的瘦穴指压法　　对特殊穴位进行刺激按摩，可以起到加快的速度和新陈代谢的速度，从而达到瘦手臂的目的，双手交替按摩。每个穴位要按摩5～10次，可以配合使用或精油，瘦手臂的效果会更好。　　手臂关键穴位：臂臑和肱中　　单手叉腰，上手臂三角肌前端，偏内侧的位置就是臂臑，肱中在腋窝下和手肘中间点的骨头内侧。用右手的食指和中指轻轻按压臂臑，用右手的大拇指强力按压住右手臂的肱中，之后换手继续按摩，反复按摩5次，可以排出手臂中的废物。　　1、双脚分开与肩同宽，收，向外抬平手臂。　　2、五指分开，从下方不断转动手臂，一直抬到肩榜的高度，再慢慢转动放下。反复练习5次。　　3、双手握拳抱住大拇指，手肘弯曲向上举起，使上手臂抬平与肩同高。手肘与身体保持垂直，肩膀为中心向左右平移，手肘向内外各扭转8次。　　这些小动作可以活跃手臂的穴位，更能带动手臂内外肌肉的运动，对消除脂肪族的肉手臂功效不俗。想拥有纤细的手臂就来试试这几种瘦手臂的方法吧，每天坚持练习一小会儿，就能起到瘦手臂的作用了。3　　PART 3 修炼　　我们常说去太麻烦了，其实坐在家里看电视的时间可以巧妙地利用起来做运动。比如你可以拿着遥控器或者矿泉水瓶子，或者随便什么有点重量的东西，来做运动。瑜珈里有一个动作，是让你的先抬起来，然后一只手要使劲向后弯，但脊椎一定要直。　　大家在使劲的时候其实另一只手是完全呈放松状态的，你就可以紧握着个矿泉水瓶子。因为我们在使劲弯手的时候，手关节都是反着的，一使劲就只有靠下放 的拉伸。不过在拉伸的过程你不一定要很慢，这样效果才更好。你可以每天做100下这个动作，左右手各50下。坚持一段时间，你会马上看到手臂内侧的肌 肉会渐渐收上去。　　在做任何运动之前热身都是很重要的，尤其牵涉到脊椎的时候千万不能够操之过急。　　PART 4 正确的瘦臂　　把放在手臂上肥胖的地方。在水性肥胖的地方稍微揉一下，然后往下顺着静脉回流的方向和淋巴回流的方向推，等于把水分排泄到腋窝去。手臂松弛是胶原纤维受到了影响，所以我们需要先帮助它引流，提升流速然后再收紧。　　除了局部，我们还要关注全身。比如多食用一些具有抗氧化作用的食品，不要喝太多含有色素的饮料等会增加肾脏负担的东西。4　　PART 5 均衡饮食 轻松减掉脂肪!　　寒冷和导致体液循环恶化的，最易造成体内水分滞留而形成积水型浮肿。因此，在饮食上应注意以下几点：　　1. 尽量多喝水，少喝冷饮。　　2. 少吃口味重的食物。　　3. 多吃和水果。　　另外，要多吃促进血液循环的食物，如番茄、红辣椒、牛肉等，以及草莓、 苹果、、香蕉、梅子、猕猴桃、柠檬等水果。　　手臂者，通常肩膀、上后背以及前胸部的也是松垮的，所以想要拥有一双结实的手臂，对那些高热量、高脂肪的食物，还是要敬而远之。　　PART 6 巧用服饰遮盖　　假如我们的&蝴蝶袖&不能很快减掉，也可以通过服装掩饰一下。比如说：　　粗的人不要穿纯粹露肩的，或者有肩带的衣服;　　胳膊太胖可以穿搭肩样式的衣服;　　穿七分袖的时候不要系扣子;　　买衣服以肩部为准:衣服一定要超过最胖的部位。　　穿的衣服一定要超过你最胖的部位，所以没有什么所谓的七分袖、八分袖或者两分袖，你觉得哪儿最胖就让衣服稍微下来一点遮住它，缩口袖子和泡泡袖的衣服尽量别穿。（图片来源：CFP）
关键词：&&&&&&&&&&&&&&&
参加达人选拨赛一起去上海看盛典您的位置：
> 胳膊吸脂术后要怎么护理
胳膊吸脂术后要怎么护理
摘要：手臂吸脂术是根据个人身体特征和需要，按照人体美学黄金分割比例确定吸脂部位、吸脂量和术后视觉美感，能均匀单独吸脂减去腰、腹、手臂等部位的脂肪堆积，特别适合局部肥胖者来进行吸脂。
　　360度水动力吸脂术在最短时间手臂吸脂减肥甩掉手臂上多余的赘肉，即无痛苦也很安全，堪称手臂吸脂减肥的神话。
　　手臂吸脂减肥术后护理大全
　　1、专家说，手臂吸脂减肥术后避免进食刺激性食物如辣椒等。
　　2、术后应有安静舒适的环境休养。术后2周内不要看电视、报纸卧床休息时最好半卧位（把枕头垫高），以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀。
　　3、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭。
　　4、手术当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃因为药物会加重伤口出血。
　　5、术后7天之内尽量避免手术部门沾水。
　　6、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损睛术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊。
　　7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊。
　　手臂吸脂减肥术常见问题有哪些？
　　手臂吸脂减肥术后皮肤凹凸不平&搓衣板&样改变：多是由于使用器具过粗，吸脂过浅，保留皮下脂肪较少，包扎物压力不均所至。腹部易发生，其原因是腹部常屈曲。改进吸脂管，保留适量皮下脂肪即可防。因压迫不均或易屈曲部位可调整包扎物，数月内都能恢复。
　　手臂吸脂减肥术后血肿、、血清肿：血肿是由于损伤后出血集中，术后出血压迫止血不当所至。水肿是由于组织损伤后的反应或包扎物压迫关节部位的血管，造成静脉血液回流不畅所至。
　　血清肿是体液渗出引流不畅、压迫不均所至。血肿和血清肿须抽吸妥善加压包扎即可消失。水肿可慢慢消失恢复，如是关节部位血管受压，可降低该部位的压力。
　　手臂吸脂减肥术后皮肤松弛：绝大部分中青年受术者吸脂后皮肤发生弹性回缩，不会发生皮肤松弛。对吸脂前就呈围裙样皮肤松弛者，可在吸脂后切除松弛的皮肤，这样既安全，效果亦好。
（实习编辑：吴淑桢）
激光抽脂减肥具有7大优点
相关标签&:
有健康问题？医生在线免费帮您解答!永远是她们的行动目标。可是减肥并不是一件容易的事情，往往屡败屡减，屡减屡败，各种变态的手段都能想得出来，可以看出减肥成功机率不大。对于女孩来说靠运动减肥，几乎很少有能够坚持下来的;靠节食减肥，对身体会造成很大的伤害，尤其对胃。那么是什么? 男人减肥方法？咱们来看一下：苗条的身材谁都可以春天来了，一个冬天的时间很多人都想在寒冬减肥但是效果却不佳，现在天气开始变暖，穿的衣服也越来越少，用朋友的话来说在这个露肉的季节，不减肥就是死路一条。【夏天到来之前，我完成了华丽的蜕变】夏天不管是穿裙子还是穿短裤，都会以粗壮的大腿和肥肥的腰部示人，让我们这些爱美的女孩情何以堪呀！上网闲逛时看到一个关于曲立婷的帖子，说实话，一开始我并没有相信帖子里的减肥日记，毕竟网络是虚拟的。但是夏天就要来了，再不抓紧就来不及了，为了美就赌一次吧！果断购买了一个疗程的，没想到在我服用了减肥药一个疗程后，我的体重由原来的132斤降到了现在的123斤，也就是27天的时间瘦了...
女人永远的话题离不开美丽的脸蛋和苗条的身材。现在魔鬼的身材甚至比天使的脸蛋更具有吸引力。可是并不是每一个人都能弯出一个S身材，很多女孩微胖，所以永远是她们的行动目标。可是减肥并不是一件容易的事情，往往屡败屡减，屡减屡败，各种变态的手段都能想得出来，可以看出减肥成功机率不大。对于女孩来说靠运动减肥，几乎很少有能够坚持下来的;靠节食减肥，对身体会造成很大的伤害，尤其对胃。那么是什么? 男人减肥方法？咱们来看一下：苗条的身材谁都可以春天来了，一个冬天的时间很多人都想在寒冬减肥但是效果却不佳，现在天气开始变暖，穿的衣服也越来越少，用朋友的话来说在这个露肉的季节，不减肥就是死路一条。【夏天到来之前，我完成了华丽的蜕变】夏天不管是穿裙子还是穿短裤，都会以粗壮的大腿和肥肥的腰部示人，让我们这些爱美的女孩情何以堪呀！上网闲逛时看到一个关于曲立婷的帖子，说实话，一开始我并没有相信帖子里的减肥日记，毕竟网络是虚拟的。但是夏天就要来了，再不抓紧就来不及了，为了美就赌一次吧！果断购买了一个疗程的，没想到在我服用了减肥药一个疗程后，我的体重由原来的132斤降到了现在的123斤，也就是27天的时间瘦了9斤，并且这个期间我没有刻意的节食运动配合，也没有腹泻厌食的症状表现，有的只是身心的轻松和源自身体内部的那种舒适感，之后我又连着吃了一个疗程的，加起来是两个疗程也就短短的五十四天，我竟然瘦了20斤。赶在夏天到了之前，完成了华丽的蜕变，好开心呀！【苗条的身材，你也可以拥有】短短四是五天就瘦了20斤，这就好比一夜之间暴富一样，对我来说是个很大的惊喜。感觉只是吃了一段时间的保健食品而已，既没有影响健康还达到了我期盼已久的效果，并且曲立婷是以川桃花、何首乌、灵芝、甘草、决明子等纯自然绿色植物为主要成分，并含有一种特殊的活脂活性因子，随着长时间的服用，这种活脂活性因子可以在体内形成活脂抑油保护层，一旦保护层形成，就永远不会再反弹，对体验者的各功能器官会造成任何的影响。只是吃些保健品，原有的生活完全不用改变，苗条的身体你同样也可以拥有哦！【健康和减肥，鱼与熊掌大可兼得】通过运动、节食、抽脂以及使用减肥药品等手段都能够让我们瘦下来，但是与身体的健康相比，减肥则并没那么重要了。为了减肥而牺牲自身健康的人比比皆是，我想说的是，如今不用在健康和减肥之间取舍了，我服用曲立婷成功瘦身的例子就是个有力的证明。如果还在为了能穿上窄腿裤或者旗袍而拼命控制自己那珍贵的胃的话，真的可以试试服用曲立婷，既能瘦身又对身体无害，鱼与熊掌谁说不可以兼得？
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
去卓艺看看吧，那能给你最满意的答案。
大家还关注打过疫苗后，胳膊上有个小硬包，是怎么回事？_育儿问答_宝宝树
打过疫苗后，胳膊上有个小硬包，是怎么回事？
&我刚做妈妈，有好多都不懂，我想请问大家，我家的宝宝2个多月了，在刚出生第2天接种了，可是到现在接种的地方还是有绿豆大小的一个包，硬硬的，凸起，周围有些红，上面泛黄，看起来有点脓一样的，有时不小心碰到，宝宝好像会痛，哭得很厉害，这样正常吗？什么时候才可以消下去啊！！~
问题补充：&就是胳膊上的那个
当时年龄：
来自：网页;
进行接种的是生物制剂，对宝宝来说，是一种刺激，多少会引起宝宝一些轻微或严重的全身或局部的反应。宝宝妈妈在对宝宝进行预防接种时应该了解一些注意事项及反应，做到心中有数，才能够正确的处理。在进行接种前一定要向医生说明宝宝的健康情况，如果宝宝正在患有以下几种情况时，最好不要接种，要先和医生商量之后，再定是否注射。第一，宝宝在发热时不宜进行预防接种。第二，宝宝患有急性传染病时或慢性病正在发作时不宜进行预防接种。第三，宝宝有严重过敏史不宜进行预防接种。第四，宝宝有脑或神经系统发育不正常的情况不宜进行预防接种。第五，宝宝有局部皮肤感染或有时，待痊愈后方可进行预防接种。接种后的注意事项：1、给宝宝接种之后，不要着急回家，要在接种现场至少休息三十分钟，如果宝宝出现有不良的反应，就可以及时请医生予以治疗。2、接种以后，注射当天不要给，一定要保证接种部位的清洁，要防止局部感染。最好给宝宝穿干净、松软的衣服，要防止宝宝抓挠。3、宝宝接种以后，可能会比平时闹一些，妈妈要多抱一抱哄一哄宝宝，让宝宝忘记身体的不舒服，一定要宝宝多休息，不要做一些剧烈的活动。4、个别宝宝会在24小时内体温升高，回家以后一定要宝宝多喝水，以降低体温和促进体内代谢产物的排泄，以防。切记不要使用抗生素药物和乱用退烧药物。妈妈一定要细心观察宝宝的反应，如果有高烧的情况，一定要及时送往医院治疗。5、妈妈们一定要严格按照规定的时间进行接种，不能半途而废，也不能任意提前或者推迟，接种次数更不要增加或者减少，时间一定要准确，如果因为粗心错过了规定的接种时间，或者宝宝有特殊情况不能按时注射，一定要向医生说明情况，然后再定其他时间注射。宝宝接种后往往会出现以下常见的反应和局部反应：常见反应有：发热、恶心、呕吐、精神不振、腹泻等。局部反应有：红肿、硬结、瘙痒、严重的还可能出现脓疮，甚至。如果接种后发烧，应该怎么处理呢？1、如果体温在38.0℃以下，可以先在家里进行护理，让宝宝多喝一些白开水；多吃一点清淡的饮食。2、让宝宝注意休息，一般两天以后会自然消退；3、如果宝宝的体温在38.0℃以上或者全身反应在3-4天以上，就应该尽快送去医院治疗。如果接种后局部出现硬结，一般硬结过一段时间会自行吸收，但是妈妈还是需要做以下护理：1、每天坚持给宝宝用热毛巾做热敷；2、如果注射部位有红肿的情况，可给予冰敷。妈妈们一定要注意冰敷的时候要用毛巾包好冰块，不能直接用冰块直接接触宝宝的皮肤，以免冻伤。在宝宝漫长的成长过程中，每年都要在固定的时间打不同的。为了宝宝的健康，妈妈一定要付出绝对地耐心和细心，为宝宝的健康成长打下坚实的基础。
最佳回答者：
通过记录宝宝的生长发育曲线，可以监测宝宝的营养状况。建议妈妈每月为宝宝量一次身高、体重，并与世卫组织发布的生长发育曲线表对照。另外，宝宝的精神状态愉悦也说明营养状况比较好哦。关注惠氏妈妈俱乐部，点击＂微课堂＂，听专家来为您解决孕育困惑。
"惠氏妈妈俱乐部邀请全国各大医院的优秀儿科医师，定期开设孕育微课程。会员妈妈可以免费申请听课名额，与权威医师实时互动，掌握丰富育儿干货，成为宝宝专属的孕育专家！
0-12月龄产品不参加任何活动"
&那是局部注射不当造成的 有时也会这样子的哦 热敷
&这是种上的正常现象，我家宝宝也是胳膊上一小块红的凸起的包，慢慢地会消下去的。
&如果是就是正常的
&正常的，过一段就好了。我家宝贝也一样}