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心情烦躁易怒解决办法
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烦躁怎么办
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烦躁易怒怎么引起的？
　　烦躁易怒，是指经常自觉烦乱不适，常因微小的精神刺激而突然爆发非常强烈的愤怒和冲动，自我完全不能控制，盛怒之下出现残酷的或破坏性的冲动及攻击行为，这种突然出现的情绪和行为变化与平时不同。本症持续时间短(少于2周)，并应排除各种疾病(如狂躁症、癫狂、精神分裂等)引起的烦躁易怒。在亚健康状态，易见于气郁质和阳盛质者。
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孩子容易心烦易怒是怎么回事
来自贵州省
健康咨询描述：
孩子总是不高兴就要摔东西，已经好好的教他说不可以乱摔东西很多次了都无济于事，很是让我头疼，求助！谢谢
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医生回复区
擅长: 新生儿黄疸,小儿哮喘,小儿厌食症,营养不良,抽动症
帮助网友：35713称赞：4083
&&&&&&孩子基本上就是学着大人的模样去做的，首先要找一找大人的原因，是否在孩子面前也表现出这种情况。还有就是，当孩子出现这种情况的时候，大人可以当没看到，也不用多说，用冷淡的方法来对待，让孩子发现他的这种行为并不能引起家长的注意，也就是说这种行为是没有效的，以后自然就不会再这样做了。
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宝宝总是烦躁不安怎么办
　　烦躁不安是指在生活和特殊环境中的情绪异常，患者自觉心情急燥、心神不定，无所适从。心情不好、焦虑、工作或生活压力大，中毒，高热等能引起精神症状的疾病均可引起烦躁不安。人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，那么宝宝总是烦躁不安怎么办?烦躁不安是导致癫痫病的病因吗?下面为大家带来介绍。
1宝宝总是烦躁不安怎么办
　　婴儿的安静对于他们的正常生长，尤其是对保持体重有重要意义。但有时，婴儿也会较长时间地啼哭，表现为极度地烦躁不安，甚至把父母吵得束手无策。几乎所有的婴儿在出生后的两三个星期以后都进入了烦躁不安的时期。如果婴儿只在晚上或者下午比较规律地哭闹，有可能是腹绞痛或者周期性烦躁，这种哭闹可能与腹涨和排气有关，注意喂奶时控制流速便可解决。　　有些婴儿一到了某个时间就哭一阵、停一阵，过后又会恢复常态，家人不用过于担心，一般到了3个月的时候，就会逐渐地平息下来。在宝宝哭的时候，应抱起来，抚摩婴儿，逗弄他玩儿会使他满足，这样不但可以安抚他的情绪，而且会使婴儿的身心得到发展。虽然这样可能会养成不抱就哭的习惯，不过婴儿需要适度的怀抱，这也有利于孩子身心的发育，而且会在母子建立起亲密的情感。
2月经不调患者常伴烦躁不安
　　女性月经不调是要及早治疗的，否则会对患者造成巨大的危害，专家指出女性月经不调一定要趁早，只有积极把握月经不调病因，正确的治疗这种疾病，才能够最大限度的恢复大家的安全和健康。　　月经不调期女性的疾病突然多了起来，而且疾病五花八门，心血管方面的，脑血管方面的，内分泌方面的，骨科方面的，精神神经方面的……各科几乎无不涉及，远不局限于更年期综合征的潮热出汗、烦躁不安、性欲减退、失眠健忘、精神异常等鸡毛蒜皮的、不足挂齿的病症。　　月经不调共同作用，使部分妇女出现异常心理和躯体改变，称为月经不调(俗称更年期综合征)。它多发生于45-55岁之间，有人在月经不调过渡期这些症状已开始出现，可持续到月经不调后2-3年，少数人可持续到月经不调后5-10年，症状才有所减轻或消失。　　月经不调的主要一般潮红与潮热同时出现。发作的频率、严重程度及持续时间个体差异很大，多在凌晨乍醒时、黄昏或夜间，活动、进食或穿衣、盖被过多时，以及情绪激动时发作。有的偶尔发作，时间短促;有的每天数次、持续数秒至数分钟;严重者频繁发作，每天30-50次，对情绪、工作、睡眠造成很大影响。　　看来，雌激素是女性的生命激素、健康激素、健美激素。当不缺乏的时候也许并不感到雌激素的重要，但一旦减少或缺乏的时候，即使健康的女性也会“身受其害”。　　女性月经不调威胁大家的安全和健康，所以更要及早的治疗，专家指出为了保证大家的安全和健康，专家有必要到专业的医院诊断这种疾病，以恢复大家的健康。
3烦躁不安是导致癫痫病的病因吗
　　癫痫病的出现是很多的人都要特别了解的，注意癫痫病的病因的发现是比较的重要的，癫痫病患者要把病因进行一下好的了解，积极全面的来了解癫痫病的病因问题，那么，烦躁不安是导致癫痫病的病因?下面让专家来解答一下。　　1、药物刺激。患者得了其它疾病，如果用药不慎、容易形成较强的药物刺激，特别是当所用药物对大脑、神经系统有较强刺激的时候，极容易引起突然发作。因此，在治疗其它疾病时，应向医生说明情况。　　2、强音刺激或强光刺激。患者受到强音刺激，会出现烦躁不安、心慌、心动加速、坐卧不宁等现象，精神高度紧张，神经过度兴奋，能直接诱发发作，是癫痫的诱因中不容忽视的一点。　　3、精神因素。某些患者在强烈情感活动、精神激动、受惊、计算、弈棋、玩牌等时可促癫痫发作。　　4、气候突然变化。气候是癫痫的诱因重要因素，在癫痫的发病中起到举足轻重的作用，气候骤然变化能够引起患者机体的不适应，传统疗法把它叫作外邪。当突然的寒冷，暑热侵入患者体内时，容易出现一系列症状，诱发发作。　　5、平常感冒、发烧，由于感冒发烧使人体的免疫功能减退、肝火上亢、导致脑缺氧或脑供血不足，扰乱脑神明而患上癫痫。　　温馨提醒：上面就是专家对癫痫病病因的解答方法，癫痫病患者要及时的注意了解和治疗病因带来的伤害，祝您早日康复。
4经常烦躁易怒吃什么
　　肝郁气滞　　症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。　　对策：首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。　　肝火上炎　　症状表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。　　对策：除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。　　脾虚肝乘　　症状表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。　　对策：要健脾理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。
5经期女性烦躁的中药治疗
　　这种病医学上称为“经前紧张综合症”，多发生于青壮年妇女，一般没有器质性病变，月经过后，症状缓解或消失。它往往会给家庭生活带来不愉快，甚至造成感情破裂，影响家庭和睦。　　经期烦躁症的发病原因还不十分清楚，可能是月经周期变化中，内分泌平衡失调，引起植物神经系统功能紊乱所致。　　这种病症目前尚无特效的治疗方法。主要应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜水果。有人用谷维素治疗，每日三次，每次20毫克，或服用中成药逍遥丸，有一定疗效。　　症状重者，可在经前3-5天，服用舒肝解郁的中药治之，常用的方剂是“柴胡疏肝散”和“逍遥散”加减：柴胡10克，川芎10克，香附10克，枳壳15克，当归20克，白芍20克，云苓20克，郁金15克，杞果30克，炒枣仁20克，甘草10克。水煎2次对匀，早晚分服，每日1剂，连服4-6剂，症状可缓解。}