上班族的颈椎疼痛怎么办？_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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颈椎疼痛如何缓解？缓解办法：上班族没有太多的时间去医院治疗，所以这里说的方法只适合大部分上班族在家或是休息时间使用。1.改正不良姿势,减少劳损。每低头或仰头30分钟,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度;看书写作业45分钟左右,应适当休息。精彩内容，尽在百度攻略：2.颈椎保健枕京珠草本乐休枕进行调整治疗，每天睡觉的时候枕于颈部，在设计上符合人体颈椎的生理曲度，更综合按摩，理疗，药疗，磁疗，热疗等于一体，深受广大患者喜爱。3.加强颈肩部肌肉的锻炼。工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,颈部不易受伤。4.枕头治疗颈椎病除了上述方法外，还有一套比较流行的枕头瑜伽法。大家经常见的枕头，除了用于睡觉，还是你睡前做瑜伽的好工具，这种方法也同样可以作为颈椎病自我治疗体操来练习。瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动量很小的项目。精彩内容，尽在百度攻略：5.推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。
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颈椎疼的厉害怎么回事
基本信息：男&&33岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：颈椎疼的厉害怎么回事
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擅长：月经不调、不孕不育
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威县人民医院&&&妇产科
你好，颈椎病主要是由于长时间保持一个观看姿势，脖子很少活动，所以会发硬。如果还经常感到手臂发麻，肩背酸痛，头晕等则可能是颈椎压迫神经导致。
擅长：本人主治医师，从河北医科大学毕业后在本乡卫生院工作至今。擅长各种外科疾患处理，对儿科、妇科炎症诊断均积累了丰富经验。
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威县张营乡卫生院&&&全科
你好，这应该是颈椎病的症状。可通过推拿，按摩等方式改善的。应注意适时变换姿势调节的。
&&&非临床麻醉科
擅长：小儿、新生儿科，成人肿瘤麻醉。
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开封市儿童医院&&&非临床麻醉科
有没有外伤或者长期低头等情况？建议到骨科检查拍片子，理疗按摩等方法治疗
&&&内科_心血管内科
擅长：本科毕业后就来到人民医院的内三科为患者服务，经过十几年的锻炼，在心肌梗塞、心律失常、心肌缺血等方面积累了大量的临床经验。愿意通过网络平台为更多的患者送去健康。
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威县人民医院&&&内科_心血管内科
考虑是属于颈椎病！建议去医院骨科做CT检查，以明确病因对症治疗！祝您健康
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北京医院&&&外科
广州军区总医院&&&骨科
副主任医师
北京大学人民医院&&&五官科_耳鼻喉科
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请问颈椎疼得厉害该怎么办?
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：
6年前我到医院看过，也拍过片，医生告诉我说颈椎4、5节膨突（具体叫什么我也说不准确）。处理方法是：1、教了我一招活动劲椎的动作；2、给我开了药（药的作用好像是软化骨头的，我没敢吃，结果这些年来一直忍着疼痛）。
最近半年来，我感觉除了颈椎疼痛以外，胸椎处也开始疼得厉害，肩膀一活动就咔咔响，而且也疼。特别是最近3天，从早上起床开始颈椎和胸椎就一天到晚的疼。请问医生我该怎么办？
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本问题已关联到“颈椎痛怎么办？”
擅长：消化内科
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人民医院&&&内科
骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，
治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
你这个是属于颈椎病， 因为还没有压迫神经所以还不是很严重， 像你这样情况要避免长时间低头， 枕头不要太高也不要靠着看电视， 现在可以推拿来放松肌肉治疗。
擅长：擅长中西医结合诊治骨与关节损伤、髋膝骨性关节炎、股骨头缺血坏死，颈腰椎退行性疾病。
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贵阳东方骨科医院&&&骨科
您好，可以通过保守治疗和手术治疗来缓解或根治疼痛。保守治疗不能从根本上解决问题，只能暂时的缓解疼痛，并且容易复发。可以选择微创手术治疗，该手术创伤小，见效快，不存在并发症。建议还是先到正规医院进行拍片检查，做出正确诊断。希望我的回答会对您有帮助，祝您早日康复。
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广东省中医院&&&针灸科
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