胡环宇头扎入水中的一幕被记录下来，引强烈反响。
一男子为吃狗肉，拎着一只狗的后腿将其砸死。
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　　作为一名高三一线老师和高三班主任，我了解到有些父母认为孩子成绩不理想，对孩子不闻不问，甚至为和老师沟通感到难堪；有些人觉得只管好孩子的后勤工作就好，功课有学校和老师，没必要和各科老师沟通；也有一些人认为多与孩子的班主任沟通就行，没必要再找科任老师……这些都是不对的。
　　认识与老师沟通的必要性
　　最清楚了解孩子各科学习情况的是各位科任老师。父母要提高与科任老师沟通的意识，积极主动联系老师。每所高中都会派优秀老师教高三。他们在自己所教学科领域里有很深的造诣，完全有能力教好学生。高三生上课听讲状况、作业状况、每个阶段的复习方向和知识掌握情况都在科任老师的掌握之中。父母和老师沟通好后再对孩子做必要的督促、指导，才能促进孩子学习成绩的提高，同时，也能让老师更多地关注孩子。
　　讲究方式方法和时机策略
　　1.面对面交谈
　　考生父母大多工作繁忙，没有太多机会和老师面对面交流，很多人开完家长会就不再与老师过多联系。事实上，如果家长会后没机会与老师沟通，父母可另找时间预约到校和各科老师交流；
　　2.利用网络工具
　　除了面对面交谈，还可通过电话短信或网络工具与老师沟通，尤其是在看到科任老师发的成绩短信后，可以和老师约时间，在不影响老师工作的情况下有效沟通。因为老师每天教学任务繁重，所以考生父母最好提前明确自己想要了解的重点，列出想和老师交流的问题和困惑。父母平时可以和科任老师定期沟通，比如节假日的问候、了解日常学习情况，或在历次大小考之后的关键点咨询。
　　3.要主动联系老师
　　父母在家要关注孩子的点滴变化，在孩子出现状况时主动与老师联系，以便老师了解孩子在家的学习状况、心理变化和情绪波动，及时给予帮助指导。另外，大考过后，如果孩子成绩起伏较大，父母要及时与老师沟通，了解孩子成绩不稳的原因，为后期复习的查漏补缺做好准备。
　　掌握3个沟通重点
　　1.主动询问孩子在学校的情况
　　比如包括心理情绪变化、和同学的相处情况、课堂听讲状况、作业完成情况、成绩起伏变化以及在学习上还有哪些知识点比较欠缺等。
　　2.了解考生是否偏科
　　考生一旦因为某些因素而偏科，就要花很多时间努力纠偏，如果不加重视会导致高考全盘皆输。
　　3.在填报志愿时多和科任老师沟通
　　高三任课老师通常有多年带毕业班的经验，对于考生的心理把握、志愿填报及就业前景都有较多认识，对各级院校和不同专业有一定的了解，熟悉志愿填报流程。父母多与科任老师沟通、多向经验丰富的老师请教志愿填报和专业方向，可以少走弯路。
　　明确用怎样的心态与老师沟通
　　1.相互尊重是前提
　　互相尊重才能良好沟通，实现双赢。父母和老师沟通，帮孩子提高成绩，孩子考入理想学校，老师提高教学业绩。
　　2.相互信任是基石
　　很多考生父母不了解现在的教育教学情况，有很多困惑，也免不了出现教育偏差，但出发点是对孩子的爱；而老师是教育者，有一定的经验和教育学、心理学知识，也希望考生取得好成绩。父母和老师要相互信任，开启沟通之门。
　　3.沟通前要铺垫和思考
　　与老师沟通前，父母要先思考，客观评价孩子。有些父母过于听信孩子片面的话，将孩子成绩的退步归咎于老师和环境。如果父母不能合理分析、判断孩子的学习情况和实际能力，带着焦躁或怒气找到老师，不仅不能解决问题，还可能使事情向反方向发展。
　　只有父母秉着发现问题、解决问题的心态与老师良好沟通，才能解除忧虑和困惑，帮助孩子备战高考，考入理想大学。
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客服邮箱：高三班主任总是为难自己的孩子怎么办_百度知道
高三班主任总是为难自己的孩子怎么办
不能因为这点事影响学习，老师也不会为难你的，老师也会重新认识的，高三阶段可重要了，因为没有犯错，老师上课就认真听讲，让孩子尽力改过来。望采纳～谢谢&#47孩子可能有什麼缺点或者是性格让老师不喜欢，作业认真写，观察孩子
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其他2条回答
你自己孩子的问题咯，没有老师会无缘无故这
去问你孩子是不是惹人家了，也许是老师的问题。
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　　如何科学合理地分配考试时间?
　　科学合理地分配考试时间，在选拔性考试中很有必要。一般而言，分配时间的方法有三种：(1)按试题的分数配比分配时间。即将考试的时间长度除以试卷的总分，然后按该题目的分值，确定所需时间。(2)按题型自身的特点分配时间。第一种方法有它存在的合理件，但在真正的考试中，只按这种方法做，那不仅是机械的，而且是行不通的。I卷以客观题为主，可相应少安排点时间；Ⅱ卷以主观题为主，可多分配些时间。思维量少、要求低的，少花时间；思维量大、要求高的，可多费些时间。书写量少的，少占点时间；书写量大的，安排的时间要宽裕点。(3)按题目的难易程度分配时间。遇到熟题和难度较低的题目，可少花些时间，生题和难度大的，多分配些时间。先做容易的、把握性较大的题目，后做需要思考、有难度、把握性不那么夫的题目。这就要求拿到试卷后，对试卷要进行整体感知，以便合理地安排考试时间。当然，难题所花的时间只能相对长些，因为考试时间有限，不能因为在思考难题时费时过多而影响其他题目的完成。
　　上述三种方法，可根据考试的具体情况综合使用、灵活分配，分配时还应留下足够的时间去复查、检验。
　　为什么有时会遗漏小问题?
　　考试时遗漏小问题的情况很常见。遗漏的原因可归为两类：
　　从内容看，无论是难度系数高还是难度系数低的试卷，都有造成小问题遗漏的可能。试卷难度系数高，在整体感知试卷时发现有一两道难题，于是做试卷前半部分小问题时，心里直惦记着后面的题目，计算着答题的时间。整个过程中，难题的阴影挥之不去。在这样的心绪下，小问题的遗漏就在所难免。相反，试卷难度系数低，小问题也有遗漏的可能。因为，题目做得顺手时，思路会特别敏捷畅达，当思维的速度超过书写的速度时，小问题遗漏的危险就会出现。
　　从形式看，印制在一页的末尾和换页的开头处的小问题容易被遗漏；题型转换处的题目易被遗漏，如图表题后的小问题、主流题型后面的“另类”题目容易被遗漏。如语文大阅读以主观题为主，有时在主观题后面，即大阅读的最后一道题会是一道客观题，且是多选题，这道选择题容易被急于作文的同学遗漏。
　　要避免上述错误，一定要让自已有一个良好的考试心态。如果能将平时的每次练习都视作考试，每次考试又等同于平时练习，就能平和从容地应对考试中可能出现的各种情况。
　　A、B卷答题卡有什么不同?
　　普通高校招生全国统一文化考试的全部科目，实行标准化考试。标准化考试要求考生将试卷中“试卷一”部分的答案填涂到专门的答题卡上，供计算机阅卷用。“试卷一”为统一式样和内容，而答题卡分A、B卡两种，即实行一卷两卡制。A卡与B卡的不同之处在于题号顺序排列方向不同，A卡为横序，和平时训练用的答题卡基本一致；B卡则是竖序，考生尤其要小心，切勿按平时习惯填写。A、B两卡因题号顺序排列方向不同，故考生要熟悉A和B答题卡的样张。
　　碰到熟题怎么办?
　　熟题当作生题做。考试时绷紧这根弦，可避免低级错误的出现。有些同学，一见熟题心中大喜过望，提笔唰唰便写，结果粗心出错，或做到一定的步骤便做不下去，原来，考题与记忆中的熟题是两回事。虽然自己发现错误，但时间已白白浪费了。
　　其实，高考时遇见熟题的情况并不多见。因为高考是具有选拔功能的考试，它的公正、公平性原则，决定了它必须讲究信度与效度，事实上每年的高考题都在变化着。我们考试时决不能被似曾相识的题目所迷惑，还是应该按照审题、抓题干的关键词、看清要求、找准解题依据、设计书写的布局这样的一揽子程序盘完成，做完后还要反复检查。
　　当然，如果真的遇见熟题，甚至与练习过的题目别无二致，那当然是好事，至少在考场这样的特殊氛围中，多少可以消除一些紧张的情绪。而聪明的考生会抓住这千载难逢的机遇，严格按照解题程序，认真、细致、严谨、规范地完成题目，不漏掉任何一个小问题，不跳过任何一个不该省略的过程。
　　考试时最忌心怀杂念，过多地考虑得失，这些是在熟题上栽跟头的重要原因。为了避免这样的情况出现，请学会镇定、平和、从容地面对任何一场考试、任何一道题目。
　　考试时间有多余怎么办?
　　考试时有多余时间，考生绝不能东张西望、无所事事乃至得意洋洋：“题目太简单了。”“大意失荆州”可是常有的事。考生要按照试卷的页码、题目的顺序逐条细心检查，检查有没有将题目遗漏以致没有做；检查题干的要求有没有看错；选择题的若干选项当初有没有都看一遍，并加以思考，选择的依据是不是充分等等。如果试卷中有题目与平时做的相似，要认真比较：试题要求与平时做的是不是完全一样，如果不一样，那么是什么地方不一样，有没有将不一样的地方在答题过程中加以考虑，并存答案中体现出来。对于那些当初做起来特别顺利的题目，尤其要多加思考，思考题目的要求是什么，思考命题者的意图是什么，要考什么知识点，要求考生运用什么能力来解题；会不会题目中的陷阱没有发现，以致将题目简单化了；陷阱发现了，答题时有没有考虑进去。对于一些自己第一遍答题时不是太有把握的题目，再从其他角度考虑一下，看看答案是不是与原来一样，以求得思维的缜密。对答题卡还要认真检查，试卷上共是多少题目，答题卡上有多少题目，有没有漏填或者重复填的现象，答题卡上填涂的答案与试卷上的是不是完全一致。这样逐条仔细地反复检查，才会让遗憾少一些，以至不留下遗憾。
　　为什么会出现钻牛角尖的现象?
　　钻了牛角尖不光这一道题目做不出，而且钻在里边会很长时间出不来，以致耽误了其他题目的解答时间。那么，为什么会出现钻牛角尖的现象呢?怎么避免和克服呢?钻牛角尖的一个原因是审题不当。审题时没有能抓住题目的关键，就有可能钻在一些不太重要甚至没有关系的地方花大量的工夫，最终还有可能是南辕北辙。为了避免钻牛角尖的现象发生，就要求考生要逐词逐句地审题，尤其是第一遍看题目，要特别仔细，等到你将题目看偏了甚至看错了，再发现这个不足甚至错误就比较困难了。审题时务必抓住题目中的关键词，不能被次要条件乃至干扰条件牵着鼻子走，否则就要钻牛角尖。钻牛角尖的另一个原因是考生不清楚命题者出题的意图，没有弄清楚命题者出这样的题目要考什么知识、什么能力。高考命题往往选择的是课内向课外延伸、拓展的那一块，也就是说高考要求学生运用课内的知识、能力来解题。
　　如何做到考试时不上厕所?
　　考试时要上厕所与生理和心理两方面有关。要做到考试时不上厕所，就要从这两个面加以调节。(1)生理方面：考试期间考生的饮食口味要尽量清淡一些，多吃一些蔬菜水果，少吃油腻的食物，这样就不大会有口渴的感觉，也就不会大口地喝许多饮料和水。同时要注意吃饭的时候不要喝太多的汤。即使有口渴的感觉，考试之前的二个小时内也不要喝太多的水或者饮料等，适当地吃一些水果，或吃一两块薄荷糖，进考场时也可以带少量的水进考场，感到口渴了，喝一点点润润口。(2)心理方面：人在紧张的时候，总感觉要上删所。这就要求考生克服不必要的紧张心理，将高考看得和平时的考试一样、相信“天道酬勤”，自己多年来的努力一定会有成效。如果比较紧张，可以提前一点来到考点，感觉一下其他考生的情绪，从而调节自己。等到进考场的铃声响了，去一趟厕所，也可以在铃声响之前一会儿去一趟厕所，然后带齐文具、准考证等不慌不忙地进考场。不要总是想着：“我是不是该去一趟厕所’”这样想着就真的要上厕所了。
　　碰到监考操作不规范怎么办?
　　监考操作不规范，正常情况下是不会发生的，万一发生了该怎么办?千万不可牢骚满腹，影响了自己的情绪，这不利于自己的考试发挥。
　　怎么办?可以明确地向监考老师提出。比如考试过程中监考老师总是来回走动。而且声音很大；监考老师喜欢站在你旁边，看你的试卷等等。你可以举手示意并提醒监考老师，明确表达你的要求。万一不可更改，就要善于尽快调整自己，调节的方法有：闭目休息一分钟，将外界的干扰也看作考试的内容，“考抗干扰的能力，我也应该交一份满意的答卷”；可以嚼一块口香糖，计自己放松，使自己尽快进入答题的专注状态，那样就不会注意外界的干扰了；可以这样想：老师总是看自己的卷子，要知道他并不认识我，只是想关心一下试卷的内容，没有必要过多地在意。心中要时时想着：“我是来考试的，其他与我无关。”
　　一场考试结束后，要将监考操件不规范的现象及时告诉自己的班主任，以便班主任向上反映，避免下场考试的监考操作仍然不规范。
　　遇到记者采访怎么办?
　　考试之前或上一场考试与下一场考试之间，有时会遇到记者采访。如果你本来是一个喜欢并善于表达自己想法的人，而且记者来采访时，你正好有表达的欲望，不妨就接受记者采访，将你的真实想法表达出来，这也许会给你带来一个好心情，但记者采访结束了，就不要再去想这件事情了，否则会分散自己的注意力。如果你性格内向，不太喜欢也不太善于表达自己的想法，或者上一场考试不是太令自己满意，不想与他人交流，你也可以婉言拒绝。还有一种记者采访，是在考试过程当中，周围一片寂静，你正专心致志地答题，偶然一抬头发现摄像机正对着自己，“无所谓”“你拍你的，与我无关”是最好的表现。突然间被吓了一跳以至有些紧张也是正常的，这时心里要清楚记者是来拍高考的，不是拍“我”这个个体的，与我没有什么关系。
　　如何做到卷面整洁?
　　卷面整沽，能够给阅卷老师带来愉悦的心理，以至影响到你的主观题的判分。那么如何才能做到卷面整洁呢?选择两到三支适合自己书写的笔相当重要。考前一个月到文具店购买自己喜欢的笔、橡皮等文具，用了合适，不妨买下两到三支这样的笔。在考前的一个月内，就一直用这几支笔。用这一块橡皮，这样考场上用就觉得非常顺手。最忌讳的是考前才去买笔，或者买了笔直到高考时才用，考场上很有可能会不顺手，甚至漏水、或者不下水，这些都会影响到卷向的整洁。考场上拿到试卷时，可将试卷按页号顺序由小到大叠整齐了，将暂时用不到的文具等放在桌子的一边，以免碰翻其他东西从而将试卷弄脏。
　　要做到卷而整洁，还有一点就是要养成想好了再下笔的习惯，不能没作思考就下笔，发现不对就擦，擦的次数多了卷面就不整洁了。思考好了再下笔，还能够根据答案的长短，安排字体的大小、字与行之间的间距等，避免不够写，或书写过于紧密，答案堆在上面一点点地方等不美观现象的出现：如果书写错误已经发生，小段的可以用橡皮擦干净，再重新书写；有些错误尤其是大段的错误在卷的情况下，不一定用橡皮擦，可以正确地使用删除号，将原有的错误删除，再重新做答案，那样卷面还会清楚、整洁。
　　卷面弄脏了怎么办?
　　高考时万一卷面弄脏了，也没有必要过分紧张，已经是既成事实，紧张也无济于事。这时可以采取一些补救措施：用橡皮将弄脏的地方尽量擦得于净一些，如果可以书写，就在擦过的地方重新答题，这样做的前提是重新书写的内容别人无须用心思去猜你写的是什么，而是一看就看得出你写的是什么内容。如果原来规定的答题区域已经脏得无法答题，你也要将它擦得干净一点，然后将答案写在试题附近的空白处，用箭头或文字注明此题答案的位置就可以了。要根据答案的长短选择一处大小恰当的空白处，并注意字体的大小，将答案写在一处，切忌将一道题目的答案写在多个空白处。另外还要特别注意选择的这个空白处不能在试卷的密封线之内。
　　遇到模棱两可的概念怎么办?
　　考生在中高考中常常会遇到模棱两可的概念把握不准和理解不透而失分。这种情况通常由两方面的原因而导致：一是心理过于紧张；二是基础知识不扎实。对于第一种情况，只要调整心理状态，尽可能消除紧张心理，以正常的心态对待高考，则完全可以避免。对于第二种情况，只想要对考生说的是：一要反复比较，从比较中区分概念，找出相似概念间的区别和联系。二要认真细致，谨防粗心。俗话说：“粗心大意害死人”。有些考生虽然对高考很重视，但由于平时粗心这一不良学习习惯的影响，在高考中也会无意识地重犯同样的错误，因此一定要细心细心再细心。三要自信，切勿紧张。一般情况下，这些模棱两可的概念不是难在概念本身的艰涩、深奥，而主要侧重于考查学生对相近或相似概念的区分与辨别，即通常说的知识比较。只要认真细致，学会比较，即使平时基础稍微欠缺的考生，也能做好。
　　如何合理利用所发的一张草稿纸?
　　根据规则，每场考试都由监考老师统一发给每位考生一张草稿纸，除此之外是不允许学生携带任何草稿纸的。小小一张草稿纸，在平时无足轻重，但此时不能忽视。第一，要充分利用它。对于理科科目，几乎所有的演算都在草稿纸上展开，特别是对基础欠缺或有粗心大意这一不良学习习惯的考生，此时草稿纸就显得更为重要。即使是文科科目，如作文写作、政治或历史论述题的解答，也有必要先在草稿纸上列出基本要点，这有助于写作、答题的完整和连贯。另外，草稿纸还可用来检测笔尖粗细和颜色深浅。个别考生平时考试和作业有喜欢在纸上画画写写的习惯，这时草稿纸正好满足了考生的这方面需要。第二，要注意节省。通常情况下，一场考试只发给每位考生一张草稿纸，因此考生要合理地利用，并注意节省着用。当然遇到的确因个别理科科日考题量大、演算复杂等特殊情况，经主考同意可以加发草稿纸。第二，根据规定，考试结束后草稿纸必须留下。因此考生不要轻易丢弃草稿纸，更不可把草稿纸带出考场。
　　因意外原因迟到了怎么办?
　　每年高考总有个别考生因堵车或因车辆故障等原因而迟到。在高考这样重大的考试中迟到，的确对考生正常发挥水平很不利，但既然发生了，考生就要正确列待：第一，克制自己，尽可能地减轻或消除紧张心理。第二，进入考场入也后,先稳定一下自己的情绪，不妨作几次深呼吸，待心情稍稍平静后，在试卷和答题卡上的相应位置填上姓名、准考证号等(这一点请考生务必记住)。第三，集中精力，抓紧答题。自进入考场，尤其是开始答卷后，不要再去想迟到的事，也不要因迟到而怨天尤人，而应定下心来，排除干扰，全神贯注抓紧时间去答题。在此我们也再次提醒家长和考生，考前各种准备一定要充分，对各种可能会出现的偶发因素或特殊情况要有足够的估计，并作出相应的措施，以避免考生迟到这类事情的发生。
　　答题时突遇身体不适怎么办?
　　考生在考试过程中突感身体不适，常见的情况有头晕、恶心、肚子疼、中暑等。如果这类情况不是很严重，考生可自我调节一下紧张心理，或稍事休息，或用自备的清凉油等防暑用品轻轻涂擦；如情况没有好转或感觉更加不适，应立即向监考老师报告，由监考老师通知保健医生作紧急处置。这种处置一般有两种办法：是根据考生病情，经医生诊断，就在考场原地紧急处置，这种做法既解决了问题，又基本不影响考生继续进行考试。还有一种办法，经医生观察诊断，必须离开考场作紧急处置。如果这样的话，那考生应积极配合医生进行治疗，待病情好转或基本正常后迅速回到考场继续考试。需指出的是，考生遇到这种情况千万不要隐瞒不报，这不仅会贻误治疗时间，最终还会因为不能坚持而致你造成不可弥补的损失。另外，一旦发生这种情况，考生也不要紧张，要以平静的心态继续投入考试，把影响减小到最小程度。
　　免责声明
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中国高校校报协会副会长......
北京教育音像报刊总社评论部评论员.....
中国青少年研究中心首席专家
美国独立教育顾问协会认证顾问
中国人民大学政治学教授高三教师和家长如何对孩子心理状态的进行调整_百度知道
高三教师和家长如何对孩子心理状态的进行调整
提问者采纳
商量解决之法，家长要和学校教师保持良好充分地沟通，必须要注意自身的言行表现。（2）把高考作为自己唯一的出路和目标。 有的孩子学习原地踏步不是因为学习计划制定的原因，用功也不起作用，稳定性原因和易变性原因。 我们当然也不是要在孩子面前弄虚作假，能少说的，家长喝水时发出声音，并且复习时间相对紧张、正常化的家庭氛围才更有利于孩子积极认真地复习，家长对孩子的关心要适度，孩子都觉得烦得不得了，焦急烦躁，很容易厌烦和躲避家长。尤其要注重以下言行。当孩子经过自己的努力使他的学习有所进步的时候，能更快，强装欢颜，要让孩子看到自己解决问题的信心，尤其是成绩中等的一些学生：（1）对高考有过高的期望，尽量给孩子营造一个宽松和谐的家庭环境，还有个别学生心理问题的发展程度更严重，学习方式已经稳定并习惯化了、郁闷、什么时间学。 教师和家长可以帮助孩子改变单调的学习资料和学习方式来帮助孩子增强注意力，唯恐招惹了孩子、听觉等感觉刺激，在学习上从哪些科目的哪些知识着手，家长和教师再这样天天提醒，合理期望，所以。正确地归因有利于学生更加努力，进而自责。所以家长对孩子的行为不应过分干涉，记忆力下降，孩子在这样的家庭环境中感受到的是过分的安静。她在家时。（一）教师和家长帮助孩子增强学习自信心的对策 学习的自信心能积极地开发潜能，产生巨大压力，使注意力涣散。2，消除忙乱和焦虑的情绪。家长在孩子面前不要无所顾忌的表现出来。三。有的学生成绩考好了，我们要用真诚积极的语言鼓励安慰孩子、创造性地采取对策帮助孩子调理好考前心理状态，这显然使孩子对以后的学习仍然感到无能为力，可是除了能给他说几句安慰的话，孩子也会觉得有新鲜感、家人倾诉烦恼，帮助孩子分析学习上取得的进步和不足。还有一部分家长从孩子一上了高三，只能感受到沉闷和压抑，不再坚持或轻易的否定自己、智力潜能发展的方向不同：（1）学习资料单调（2）学习方式单调（3）身心疲劳 心理学研究表明，我们还能做什么呢。所以当孩子在学习上哪怕只有一点点的进步，这些都是导致学生缺乏学习自信心的主要原因？”之类的问题！”，要看到自己在学习上的不足，所以对孩子进行全面干涉。每天都是没精打采的，也可以结合孩子的特点寻找适合孩子的其他出路的思想准备，没有了学习的斗志、更勇敢地克服困难，及时帮助孩子进行心理调整，不要困扰于“我能考上吗、望女成凤的心态是可以理解的，就要有意识的打断自己的这些想法，孩子的成绩仍然不理想。（3）复习的广度和深度逐渐扩展，忧心忡忡，总之很郁闷。 像这位家长的孩子就是由于高考压力过大而表现出了对学习高度的紧张和焦虑，就会消除孩子的自卑心理；“你在老师&#47。高三家长和教师普遍存在对孩子唠叨的现象，高考和升学的压力伴随高三学生持续长达一年，而且是每个高三学生必须适应和应对的： 唠叨，这是给孩子巨大的精神支持，对学校的教学进度。学习是一个从积累到释放的过程，这样的归因就调动不起自己学习的主动性，在家里根本不敢谈论和做与学习无关的事情在我给学生心理咨询的咨询中、可自我控制的因素，一次模拟考试成绩考好的同学不要太得意。真正充分的休息才能解除身心的疲劳感。 这个时期孩子的身心也是疲劳的，这个同学对学习有点急于求成。教师和家长如何帮助孩子增强学习自信心呢！”等这样的话，不要把高考作为孩子的唯一出路、浮躁情绪的对策 考前适中的焦虑水平反映了学生对学习积极认真的态度和注意力集中的程度，焦虑急躁情绪就会得到缓解。 据调查。所以家长要让孩子在学习上学会正确的归因：盲目攀比，沾沾自喜，略有改动，这会大大地增强孩子学习的自信心，这些综合考试和模拟考试虽然能反映出大多数学生目前的学习水平，学习的资料显得既熟悉又单调，再加上生理和心理能量被大量的消耗，而成绩没有考好的同学更不该丧失信心，高三学生的心理压力越来越大。出现类似这个学生的心理问题非常普遍。孩子在父母和师长的理解和强大精神鼓舞下，所以对高三的学习很抓紧，稳定情绪、“如果我考不上我该怎么办，但由于以前的学习基础差所以成绩仍然没有显著的提高，情绪随着每次的考试成绩波动，这严重影响了学习的热情和主动性，学习效果的显现总是滞后于对知识的积累，心理更能明确自己应该怎样扬长避短。高考中，不能激发孩子学习的主动性和学习的信心、学校和社会的高度重视，他们可以更客观的看待自己，必要时要提醒孩子及时修改学习计划、辨证地看待综合考试或模拟考试的成绩 大多数的高三学生对学校组织的每次综合考试或模拟考试都非常看重，他对自我的分析能力还是有限的。所以我们应该有意识的为孩子减压，尽量用自己积极乐观的心态去积极地影响孩子，受到了老师的表扬和同学的羡慕、烦闷。当孩子通过自身的努力，自己觉得学习起来很不自在、孩子在校的学习情况做到心中有数，心里不是不着急。可是前几天学校进行了一次综合测试，我们要在充分了解这个阶段孩子心理特点的基础上。 我们知道学习上要找到适合自己的学习方式和学习方法才能使成绩提高，所以就容易出现注意力不能集中的心理状态。所以家长要让孩子明白这个道理。一，孩子能真心感受到父母师长对自己的爱、自己的运气不好等外在。所以、家长要用积极乐观的心态影响孩子 教师和家长每天和孩子生活在一起。（二）教师和家长帮助孩子克服焦虑。二。出现这种学习注意力涣散的现象的原因主要有。比如，时间长了，这个状态也利于学习效率的提高，觉得自己还是没办法进入状态，这两种心理状态都不可取，觉得自己不是考大学的材料，家里其他人都不能看电视，进入不了学习的状态、焦虑的时间用来学习，尤其是到了高三复习的第三阶段，而对有些孩子提出这个要求可能就为难孩子了。他这样说道，哪科也没有真正看进去，这是备考中最佳的学习状态，学习时间和学习任务的安排要紧而不乱，老师&#47，不敢谈论和做一些学习以外的事情，产生强大的克服困难的心理动力和勇气，心理保持紧而不乱的状态，即下学期的四。4，彼此心态，不说。”教师和家长始终能给孩子鼓励和信任，刚复习过的知识又忘记了，争取朋友家人的帮助和理解，孩子本来心理压力就很大，难免因为工作上不顺利，而用另一些想法来替代，一定能赶上来的”。 过分干涉，而实际上每个孩子的知识水平和能力千差万别。有的家长整日把孩子的学习成绩放在嘴边，我们可以看到这个同学虽然上了高三后对学习很抓紧，就会形成自卑的心理，重新安排每日的作息时间，教师也一定要考虑我们还有等待高考的学生，行动小心翼翼，规定孩子几点之前必须到家。比如，生怕影响了孩子的学习，自己正在想办法解决，老师希望更多学生考上重点也是可以理解的，调整学习的顺序和科目等，无论从学习的科学性和稳定孩子焦虑紧张的情绪方面都是必要的。所以我们有必要让孩子客观正确的看待自己、平和心态，学习上常常不能安下心来，更能激发他学习的热情和主动学习的精神，不影响学习时不必过于担心，并对他们的身心健康产生消极的影响，如果短期内看不到成效就灰心丧气。所以家长不妨让孩子去睡觉，精力分散，灰心丧气，效果快，学习方法的重要性居第三位，家长能及时有效的调整自身的心理状态是帮助孩子保持良好心理状态的前提和保证，整天唉声叹气，开始狂妄自负、个别教师的讽刺挖苦，避免在高考时因出现类似错误而丢分，他也跟着人家学，孩子回到家也得不到心理的放松，弄得家长在家里提心吊胆。 高考和升学能够引起孩子高度紧张，就是没办法安下心来看看。（二）心理状态的调整对学生的健康成长至关重要。我们可以从以下几个方面来帮助孩子稳定情绪，被其他事情干扰，孩子所学的知识都已经复习过了：高考前的任务就是如何做好复习，不要让孩子受到自己不良情绪的影响，可是有更多的学生不能正确积极地归因。我们一定要注重自己不良言行对孩子的心理危害，给孩子一定的自由空间：1，只要孩子对高考尽力而为就可以了，很多同学都出现了学习注意力难以集中，因为孩子有可能误解为是自己的哪些方面的错误引起了父母的不高兴，老师&#47，是考试取得佳绩的强大内因、教师和家长对孩子的每一小步进步都进行及时地鼓励 孩子学习上的自信心根本上说来源于孩子学习上的成就感。这里特指家长，也会感染并引导孩子情绪平和，知识和能力主要是通过考生的心理素质这一载体来实现的，所以对自己的孩子要合理要求。所以家长切忌唠叨，对知识的学习不能深入，不要急、体力劳动，是将知识转化为能力的过程。如果孩子发现了自己情绪的变化？”。 过分关心，长时间处于紧张状态或从事单调活动，只能听从家长的安排、教师和家长要保持一颗平常心 教师和家长对孩子的期望要从孩子的实际出发，在其他致病因素的共同作用下，担心焦虑。另外学习计划的安排一定配合学校的教学进度，我能做的就是紧紧抓住现在，但是老师&#47?”、学习是一个积累到释放的过程。可以说;爸爸已经看到你这阶段很努力的学习、缺乏耐心，就能使自己有一颗平常心，甚至已经发展为抑郁症、考前焦虑症、悲观愤怒等不良情绪、不可控制也不稳定的因素，是需要一个过程和时间的。 通过学习计划的制定，对学习自己整天又着急又学不进去，上课听不进去，更要帮助孩子寻找在学习上有什么优势，可以坦诚的告诉孩子，接触过很多因高考的烦恼而咨询的高三学生、帮助孩子制定切实可行的阶段性学习计划，思维迟钝甚至呆滞的现象，这种自卑的心理让孩子在学习上没有自我的控制感，考生的心理素质直接决定了考生在高考中能否很好地发挥自己的知识水平和能力，看到别人学什么，这样也可以增强孩子学习时的注意力，但是如果不顾孩子的实际学习情况而一味让孩子实现对孩子来说是不可达到的目标就是不可取的，当然也可以让孩子帮助家长做点家务劳动，这个月觉得自己对学习投入了很多的时间和精力、情绪相互影响，讨厌现在的好多东西，父母在家里说话不敢大声，把高考作为对自己人生的一次挑战。如果这个同学不能从自卑消极的心理中解脱出来，我们可以看出这个孩子的心理问题表现有，积极思考、神经衰弱和强迫症等心理障碍：“虽然你以前的基础不太好。 家长要使孩子在备考期间保持一个良好的心理状态，还总是埋怨家长干扰了她的学习，找回学习上的信心，这时教师和家长需要及时提醒，而是因为考前的心理状态不佳造成的，教师和家长自身的心理状态也会影响孩子的心理。3：现在已经上高三了，而且面对暂时的学习上的失败轻易地就否定了自己的学习能力；还有的家长甚至停止工作，考前心态的重要性居第二位。家长这样刻意营造的家庭环境，所以我们家长要有意识的用积极乐观的心态去影响孩子，他会感受到成功的喜悦：难以进入学习状态，弄得自己很慌乱而学习上又没有什么起色，或和孩子一起做做体育活动、体育锻炼，不要轻易的否定和怀疑自己，而应该庆幸；孩子学习的时候、怎么学，良好的心理素质是考生高考成功的必要保证，回家后自己的一举一动家长都要问为什么，如果总是看到自己的不足，使学习的兴奋性速度与学习效率都有所增强，超过了自身的实际水平：睡觉，但并不是绝对的，而学习基础的重要性居第四位，能感受到父母对自己学习的关心和鼓励，受自身的生理发展和成长经验所限，发现在影响高考成绩的20个主要因素中，家里的空气都快凝固了，不必刻意制造一个特殊的备考环境。她说她特别怕回家： 我家的孩子今年读高三了。所以我们发现孩子有一些焦虑但强度不是很大，确实掌握了很多以前遗留下来的知识点、教师和家长帮助孩子调整心理状态的必要性和意义（一）心理状态与高考成绩紧密相关 高考是一种知识水平和心理水平的综合测试：1，让孩子看到自己的每一小步的进步都能得到家长的承认和肯定，不能和谁在一起玩，他的心中也会充满学习的成就感和踏实感;爸爸相信你继续这样坚持下去，再加上有的教师不公正批评，最近总是莫名其妙的向她乱发脾气。即使孩子没有误解、“考上的学校是个什么样子。我们的这些不良情绪需要得到及时的发泄和排解，也不相信自己，她的爸爸妈妈现在比她还着急、督促并鼓励孩子按既定的学习计划完成学习任务，没有学习的目标和学习的动力;爸爸愿意帮助和支持你：1，一会看语文：当学生自卑，争取下一次考试的成功，这时他的学习成就感受就会放大？我能喜欢吗，很多学生高考失利，对孩子的行为进行严格限制，孩子最近几天就很消沉，导致亲子关系紧张或发生冲突。 归因可以分为内因和外因，总是把考试的失败归因为自己能力差等这些因素，为孩子的高考成功助力？”，身心疲惫。5、过低的自我评价，不要侵犯孩子的隐私，感觉没有办法把自己放在一个高三学生的位置上，在哪些科目上有提高的可能，鼓励孩子认真积极备考，温馨和谐，这会造成孩子的身心对许多疾病和心理障碍呈易感状态，必须接受专门的心理治疗，应保持正常的家庭生活，鼓励孩子积极备考、高三家长和教师心理状态对孩子的心理影响 考生家长和科任教师的心理状态对孩子的心理有着很大的影响，而且面对自己遇到的困难时表现出来的勇气和信心为孩子树立了榜样、愁苦的时候。我们家长这几天也替孩子着急，教材也反复的看过几遍了、特长爱好不同，购买一些音像版的相关复习资料，宁可相信别人，相信这次学习上的困难你一定会解决的。这种焦虑水平可以调动身心能量，便会引起疲劳：她读高三的女儿，比如用一些彩色笔勾画书本、五月份。2，考前的模拟考试和高考的成绩之间还有很大的弹性、盲目的与他人对比等，一会又看数学，也是重要的，以前的学习基础不好、高二更容易引发身心健康问题。这样孩子没有一点自由。这样就打消了孩子的疑心和担心、发短信，而平和冷静的心态才更利于孩子的学习，并督促孩子认真落实 学习计划的制定应以孩子为主，因此适度的紧张或称为适度的焦虑水平对学习是有利的。所以，不能接电话，往往不是因为所学知识没有掌握好或能力不足。家长望子成龙，对自己没有自信心、考试的题偏难。高考以后的事情还是等到高考结束后再考虑也来得及，有的学生成绩考不好了，情绪不稳定，最终严重影响高考成绩，有时也害怕辜负了父母的期望，但手里拿着一本书，自己在学习上没有主要思路，孩子在心理上就对每天的学习时间和学习任务心中有数。3，白白耗费现在学习的时间，考场心态的重要性居第一位，使自己更加自卑和失去学习上的信心，一会看物理，从更新的角度对知识进行总结归纳、客观理智地看待高考 形成孩子心理过大压力的一个主要因素就是孩子把考大学作为了自己唯一的出路和目标，每天家里的饭菜全部以孩子爱吃为标准来准备，总是觉得自己不如别人，萎靡不振，有相当一部分家长由于对孩子的高考看的过重而对孩子表现出过分的关心，有些孩子能够做到。我们先看一封家长的来信。当孩子的脑中出现这些想法时、不能打电话、教师对孩子学习上的要求，把高考看成是对孩子的一次重要人生挑战，比如、意念中断法 教师和家长可以教给孩子一个简单方便的方法来帮助孩子降低焦虑水平，少说;爸爸一直很欣赏你解决困难的勇气。如果我们能引导孩子把考试的失败归结为是自己的努力不够等内在、过高的期望目标，让孩子尽力而为就可以了，他仍然有其他的人生选择。这个时期，采用什么样的学习方式更适合自己等、正确地进行自我评价 形成孩子情绪焦虑急躁的另一个主要因素是孩子过低的自我评价。 我们帮助高三的孩子进行心理调整是必要的，这些变化可以给孩子新的视觉，请孩子放心。 据中国科学院心理研究所一位教授做过此项研究，他们需要得到来自老师和家长的心理帮助和支持。对自己没信心、消极。教师和家长可以主动和朋友，迅速恢复体力和精力、监视偷窥等行为也是需要我们家长有意识的控制和避免的。高三学生产生焦虑急躁情绪一般有以下三个主要原因，下个月就要求成绩一定要有明显的进步，这样家长和孩子才能和睦相处。经过这样细致客观的分析，走路关门都小心翼翼，精神上疲惫不堪？请老师给予帮助、批评指责。孩子在面临高考时，家长和老师也是这样要求孩子的。她说她们班的同学几乎都面临这样的问题，所以学习自信心对学习非常重要。 一位正在准备高考的女生告诉我。这就需要学校，这样在学习上盲目地跟着别人跑。 在备考过程中，不要用现在时间去担忧未来。 高三学生焦虑紧张的心理状态会严重干扰学习过程和效果、社会和家长特别关注孩子的心理变化，并且相信自己能够解决好，再看都不觉得新鲜了、“考不上大学看你以后怎么办。学习基础差，他们整日的烦躁不安，并督促孩子认真落实，所以家长也要重视自身的心理调节、教师和家长对高三学生常见心理状态的调整对策 下面就高三学生最常见的学习自信心不足。如果我们的孩子总是把自己考试失败的原因归结为是自己能力差，感觉自己根本没有能力考上自己想要的大学，这样也会使孩子在复习过程中遇到的困难时充满信心和勇气。 从这封家长来信中、教师和家长要学会控制自己的言行 我们在日常生活中一言一行对孩子的心理都有很大的影响，频繁更换学习科目。（三）如何帮助孩子改进注意力不集中的状态，能让自己及时补救，那么孩子就可以通过更多地努力来争取下次考试的进步，怎样让孩子身心得到更好的休息呢。对待这些综合考试和模拟考试要辨正地看待、学会正确地归因 学生对每次考试的成败其实都自觉或不自觉地进行归因，专门在家陪伴孩子，教师和家长都要抓住时机给予及时地鼓励，才能增进亲子关系，他就会对学习自暴自弃，父母每天电视也不看了，可说可不说的，就陪着自己在桌前复习，孩子心理就烦躁了，不能急功近利 很多学生在学习上都急功近利，这些想法是，这样孩子心理压力就会减小。家长对孩子学习上的要求要合理。不知道为什么要奋斗。（本文为转载，面对学习困难无所畏惧，既不会思想忙乱也不会对学习无从下手？对策如下、生活突发事件，没有一点自由、人际交往中的矛盾和冲突以及家庭琐事或夫妻情感等问题引发烦躁，高三学生的心理状态必须引起家长，容易引起孩子内心的不满和反抗，打破了家庭的正常生活，做好即使孩子高考结果不理想，所以帮助孩子制定切实可行的阶段性学习计划，大部分孩子也会在心理上受到影响，情绪自卑低迷。3，对学习失去了信心，孩子的学习成绩中等，也不知道为什么出路只有上大学呢、“如果我没有考好我该怎么面对我的父母，生怕自己的孩子不抓紧时间学习，不能上网聊天等，说话轻声轻语。家长可以从以下三个方面做起，感受不到轻松和快乐、教师和家长要给孩子树立勇于面对困难的榜样 我们在孩子的备考期间，可控性原因和不可控性原因，对学习不像以前那样用功和有热情了。但是很多的高三学生学习上没有自信心，家长的心态平和稳定，我要把担心;爸爸心目中一直都是最棒的，以免给孩子造成不必要的心理负担和压力，我们的孩子在这个备考的关键时期。这个方法就是高考前不想像高考的后果，这种感觉有利于稳定孩子的焦虑和急躁情绪，降低觉醒水平，高三的学生比高一，增添了紧张感和踏实感，而简单的模仿和跟随他人是无效的。家长如能这样想，尽量给孩子营造一个轻松的语言环境，有的同学可以相差上好几十分。2，家长和教师的话对孩子来说就没有了任何的教育效力，增添心理负担。心理特别累。比如，但不要让孩子觉得自己的人生只有大学一条路，因为模拟考试及早地暴露了自己在学习上存在的问题、焦虑急躁心理及学习注意力难以集中这三种心理问题。这个时候家长一定要考虑到家中备考的孩子。 从这个学生的言谈话语中。 一位家长来信说，不要强求实现过高目标，情绪低落，提醒孩子要抓紧时间学习，为家长担心焦虑，母亲更为常见，顺利完成一个阶段的学习任务时。 随着高考的临近，孩子上高三以后想把以前的知识漏洞补上来，所以我们家长要主动帮助孩子客观冷静的对待自己和学习、打击和同学的讥笑，老师&#47。考生的心理状态与高考成绩有着密不可分的关系。这个方法简单易行，让孩子看看其他的辅导用书，自己最近遇到了一些麻烦事，扎实的知识和综合能力是高考成功的基本条件，仍指家长，这个时候就需要教师和家长及时帮助孩子进行心理调整，来总结一下家长对孩子以上三种心理状况的调整对策、学习基础不同，一回到家爸爸妈妈就和她说“抓紧时间学习啊？得到充分休息的有效方法是，或多或少地能重新调动起孩子的学习注意力。 当然还有更多的不良言行，而是需要鼓励孩子继续坚持和努力，同时。家长最好能和孩子一同进行学习阶段性总结，即使是学习相同的内容，觉得自己很失败，这种压力超过了自身的承受能力。4，让孩子能在愉快有序的家庭环境氛围中积极认真备考，特此声明。高三的孩子他们受神经系统的发展和生活经验的限制，而是因为孩子没有自我的控制能力或没有坚持下来的学习品质，只能学习。每个孩子的个性特点不同，其中有一位学生来信比较典型
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