半月板损伤静养能好吗？腿伸直好还是弯曲
半月板损伤静养能好吗？腿伸直好还是弯曲
基本信息：女&&38岁
所患疾病：半月板损伤（已到医院就诊）
病情描述及疑问：半月板损伤静养能好吗？腿伸直好还是弯曲恢复的快？
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擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
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河南省淮滨医院&&&普外科
建议：一般可以骨外科核磁共振检查，轻度半月板损伤可以局部制动修养，应用盐酸氨基葡萄糖胶囊益精活血消炎止痛药物。如果损伤严重可以关节镜手术治疗
李大夫您好，我正服的你说的药静养，我还想问您下，腿伸直好还是弯曲恢复的快？
一般情况建议伸直注意休息，避免活动负重情况
有关的更多问题，
疾病百科　　半月板损伤meniscus injury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比...　　半月板损伤meniscus injury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：青壮年运动员检查方法： 发病部位：膝部 下肢骨疾病自测：常用药品：
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生林书豪为什么腿会受伤？半月板撕裂是怎么回事_百度知道
林书豪为什么腿会受伤？半月板撕裂是怎么回事
也不可能一下就恢复到季后赛的水品！就算能看情况是挺严重！季后赛首轮复出，我看悬
提问者采纳
磨损严重，都是突破加剧膝盖软骨的磨损。罗伊就是这样退役的，导致膝盖没有润滑保护后卫通病
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再加上他是突然崛起的，对这种长时间在赛场上不适应，所以在于活塞的比赛中被撞了一下，这种隐患就爆发出来了
可能技术没练到位，教练没有教好他，怎么样既可以把身体的能力发挥的好，又不让自己受伤，强行做那些对自己有伤害的动作，日积月累，就会产生这些伤病
对抗不行啊，毕竟是黄种人
就是身体一种毛病啊！这个还是身体的原因
半月板撕裂的相关知识
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出门在外也不愁有腿伸不直的吗_半月板吧_百度贴吧
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有腿伸不直的吗收藏
走路时，不能完全180度往后绷直，膝盖里面好像有什么东西抵住的感觉不能伸直都有半年了。怎么办啊。 同时伴随症状走路无力，膝盖肿胀沉重。郁闷死了大夫说法不一， 其中北医三院的余家阔说不用手术，另外两个大夫说要手术。核磁报告写半月板外侧前角损伤。有同样症状的吗 咱们聊聊吧， 这个病太折磨人了。
我曾经也伸不直呀，不过，我那时候伸不直，除了和半月板有关，还和韧带损伤有关。经过静养和锻练，后来能伸直了，关节也没有症状了。
，北京德尔康尼骨科医院在线解答。希望有助！
终于有人回复我啦，感谢请问，偶像的黄昏，请教您几个问题 1 您核磁报告怎么写的？您是三度损伤吗？2 您是经过多久以后就能伸直了？我是过去半年了 依旧伸不直3 您说的韧带损伤是核磁写的吗 还是医生手法检查出来的
我的核磁报告上也写韧带有损伤， 但我觉得应该不是韧带断裂（报告上明确写韧带走形连续 ，写的是韧带损伤）4
您说只是静养和锻炼，那就是没手术了。 请问您能说说您是怎么锻炼的吗？静养又是怎么回事（基本不运动，甚至都很少走路是吗）5
您现在完全恢复了吗 ，伤腿没有一点症状吗 比如乏力，发软等等。 您现在走路走个半小时有不适吗？ 我都不敢奢望能恢复到能跑能跳，我最高要求就是站着做饭不累，逛超市半小时不难受就行了。6 医生是如何建议您的，我都被医生们弄的无所是从了 纠结于是否手术。7 您半月板受伤的部位是红区还是白区啊？能伸直后又做核磁了吗
麻烦您了， 有空就给我回复一个。非常感激
呵呵，您的问题好多，还是建议您读一下我自己的帖子，您要问的问题，贴子里基本上都有答案。
我的MRI上，影像科主任确实是认为我的半月板撕裂了，骨科主任看了我的片子也是这样说。不过，总的来说，我的情况大家都说比较“怪异”的，包括我的骨科主任，就是在单位里遇见我，看见我走得好好的，能跑能跳，都不相信我当初不手术，能出现这样的情况。
关于韧带，我的情况应是和你一样，韧带有高信号，但是连续性存在，就是说，有点撕裂，但不是断裂。
我现的情况是能跑能跳，但是不打球。连续走好几个小时，包括提东西，关节都没有症状的。
具体的诊治、锻练过程，您就看我自己的帖子吧。
半月板是伤在红区还是白区，没有做关节镜，基本上看不出来的。
另外，我伤后还没有复查，计划是今年年底，医院新购了3.0T的MRI后，我去复查。
偶像的黄昏，你现在能连续走好几个小时。。甭提我有多羡慕你了。。。。 好， 我一会就找您的帖子仔细拜读。再一次感谢您的热心和指点。
MRI影象，不同的医生会有不同的解读，甚至会相差十万八千里，我的同一份影象，在一家医院医生说是半月板2-3度损伤韧带损伤，另一家医院说就半月板一点事都没有，髌骨软化
那信谁的好啊
赞同楼上zarawxj的意见。 腿伸不直是可能有多种原因的，比如韧带损伤的原因，还有脂肪垫占位的原因，还有半月板撕裂片卡压的原因（就象门缝里夹了东西，门关不严了）。。。。。。MRI图片只是诊断参考之一。。。。。如果长期静养、恢复，还是腿伸不直，是不能排除半月板撕裂片卡压的因素。不过，我也很好奇楼主的诊治经过，如果我是楼主，也会去请教一下余家阔教授，为什么他认为不用手术呢？是怎么考虑的？医生也都是人，不是神。象我的骨科主任，当时是说我“你这种情况，不手术说不过去吧？”（因为他当时从MRI影像上认定我是交锁了，不可能不手术会“没有症状”的。我拍MRI那天，是伤后第四天，当然还是伸不直的。），现在在单位里遇见没事人似的我，他自己依然是“想不通”的，一直说“不可能。”。大家都是熟人，不可能他当时不认真给我看图像，也不存在他为了谋自己什么私利鼓动我去手术的因素，只能说，学术上，还有他自己也还没明白的地方吧。
楼上的ZARAWXJ,谢谢你。请问你 1腿伸不直多久后去做的手术啊？2 您手术是缝合还是切除啊3 现在手术后能跑能跳吗 能长时间走路吗？ 我的核磁结果显示挺重的，没说几级损伤，说有信号到达关节面 考虑是半月板撕裂，另外韧带也有信号，也说是损伤，但没说韧带断裂。我看过的医生说法不一。北医三院的其他医生都建议手术说半月板是伤了，但最后一个看的是余家阔，他看过片子和做了手法检查后肯定的说我的不需要手术。 但需要打针吃药。 结果这都半年过去了，还是伸不直。
偶像的黄昏，您好。很高兴您又关注的帖子了，现在是我最绝望纠结的时候，感谢您和其它各位给我回复的朋友们， 感到很温暖！因为经历所以懂得。 半月板没问题的人是很难体会咱们的痛苦和担心的。 我具体说说我的诊治过程吧。 我是在北京307医院拍的片子，对了，现在我把我的核磁结果找出来， 如下：左膝关节核磁检查所见： 左膝关节对位良好，关节间隙略狭窄，股骨外侧髁见少许高信号。 内侧半月板后角可见点片状长T2信号，未达关节面，外侧半月板前角可见线状及片状长T2信号，达关节面。 前后交叉韧带走形连续。前交叉韧带见片状高信号。 内，外侧副韧带及髌支持韧带见少量长T2信号。关节腔内见少许长T2信号。 周围软组织未见明显异常。 印象：左膝关节退变
左膝关节外侧半月板损伤，不除外撕裂，请结合临床随诊。 内侧半月板变形。
股骨外侧髁轻度骨髓水肿
部分韧带损伤 关节囊少量积液在看余家阔之前，看过其他大夫，一致结论需要手术。看余家阔后，他拿到我片子看，边看边指着片子上某一部位说（我估计是半月板吧）对旁边的实习生说，问题不大。然后让我躺下做了各项手法检查， 按压我各个部位的时候除了有一地稍微有点痛外，其他都不痛。检查完他说我不需要关节镜。 我说您看我腿没劲，伸不直涨得慌都挺长的了，是不是得做手术才好得了啊。他说你不够手术指症，去做手术了，打开了一瞧没什么大问题，又给你关上， 这本身就是损伤。 况且还得1两个月才能下地。 我说不是微创手术吗 当时做完了就能下地吗（我也是看网上的资料说的），余家阔摇摇头，没搭理我的茬儿。 最后他给我的方案是注射5周玻璃酸钠，注射的同时吃5周维骨力，5周后练习肌力----静蹲，就是通常说的蹲马步。 我最后问他，您看我的是什么问题啊， 他说是髌骨软化。 大大出乎我的意料。 我回家猛查资料，很少有髌骨软化的人有伸不直的症状的。 我不知道我该不该信余家阔，似乎他是最权威的了。但信他的话，我的伸不直各种难受，真的没有缓解。
看完YJK到现在一点好转没有，我都有点不厚道的想：打针是不是赚的更多啊。因为他这两年都不做半月板手术了，半月板手术都是北医三院那些14块以下的大夫做。但挂他号看病的，他负责给打针。一针100多。打针期间跟其他病友聊天，基本上都是我这种情况，别处说要手术，到他这给诊治髌骨软化不需要手术，但要打针5周。我不知道，如果他现在还做半月板的手术的话，他会不会开出更多的手术住院单呢。有时医生的决定真的很难辨认到底是利益所趋还是出于对病情真相的尊重
唉，看到11楼的病友问“那信谁的好啊？”，我本来是想回答：“没什么办法呀，如果多看几个医生的话，只好少数服从多数了。还有，更权威的医生多信点。再有是只好自己多查资料，多问病友，看看别的病友的经历，有没有什么可借鉴的。”
后来和12楼聊天，忘记了回11楼了。呵。
楼主的情况，确实是会挺纠结的。因为我的情况初受伤和你可能比较象，但是过程又和你不太象，我是伤后不到2个月就去正常上班，关节就没有什么明显症状了。伸直180度到能完成和健腿一样的过伸练习，是花了更多时间一些，但也总是练习有效，到现在能过伸了呀。
zarawxj友是另一种情况，他的手术选择也是正确的。但是，余教授又说你未达到手术指征，确实是会让你纠结。
我觉得你应该先判断自己是为什么不能伸直的。象我自己，那时候，趴着练习伸直时，会痛的地方，是小腿内侧副韧带、外侧副韧带、髌韧带都很明显地痛，经过练习，都好很多了，你也可以试一下，不能伸直有没有韧带原因。
黄昏，谢谢你理解我的感受，确实，就俩字纠结。我不能伸直是因为站着的时候腿使劲往后绷直的时候，膝盖外侧前方似乎有东西在抵住我的膝盖，所以伸直很费劲。躺着的时候 基本上能伸直，但也不像好腿一样自然就伸直，总觉得躺着的时候伤腿比好腿短那么一点点。 但站着或者走路的时候，只能是弯曲着腿，一往后绷着膝盖前面某块东西就抵住我了。
回复 @healthyjin :我是关节内疼痛酸胀，不敢用力，走路只能圆规腿，不能深蹲，伸到差30度直的时候会被轻微的卡住，过了这个角度就好了（应该是交锁），伤腿基本可以伸直，但没有健腿那么直，我受伤快4个月了，近一个月一直静养，但没什么好转，其他医院的医生让我马上手术，北三的医生说先静养吃药看看，没让注射透明质酸钠，只给开了些止痛片，我担心吃后痛感减弱失去自我保护的能力也没吃。按我的理解北三医院不让我手术可能是权衡手术利弊后做的判断，因为手术或切或缝都是种损伤，切就不用说了，即使是缝合了愈合后也会使半月板上形成疤痕组织，而疤痕组织的生理功能很差，没什么弹性又不光滑，对关节软骨的磨损是比较严重的，“但在一个长达10年的前瞻性观察中，不少做过此种手术的病人被发现有x线关节退变征象，这说明这种修复的损伤的半月板的生物力学功能或许并未完全重建。 ”，或许不特别严重的半月板损伤还没有手术所造成的损伤大呢
核磁报告写半月板外侧前角损伤。我两年前也是，不能完全伸直，躺在床上特别有这种感觉。贴三个月的膏药后好人一样的。能伸直而且不再疼了，好了两个月，基间还继续旅游一两天的，后来装房子走多了就腿外侧酸胀，再后来疼，不再穿高跟鞋。再后来双膝跪倒在地，变成体部损伤（中度）看北三，余建议手术的。外带髌骨软化。另一个说等等看，现在约了手术但是没接到通知，两年多了，感觉比原来好很多，所有的保守法子基本试过了。打玻璃酸钠等。现在总结一句，练习最重要，抬腿与静蹲。是否手术我自己也不知道了。现在基本生活还行，有时逛街一两个小时。只是感觉不适，没有很疼的感觉。希望对你有帮助。
五莲好好，感谢您的关注。1我有点纳闷， 你不能完全伸直为什么躺床上明显呢，我恰恰相反，我是躺着努力伸直不太费劲，但是站着使劲伸直就很难受，膝盖前面有东西在抵住似的。2 还有您说约了手术没接到通知，请问您等了多久啊。北三第一个给我看病的大夫建议我手术，都给我开单子了，但是我也是从3月底等到现在了 都没通知我。 等待的中途我去看了余家阔，他不建议我手术，所以我现在就闹心呢，万一哪天通知我排到手术了 到底做不做3请问您什么打算呢如果排到手术的话？对了 ，我好羡慕你啊，逛一两小时都行，真希望我有一天能恢复成您这样子，谢天谢地了。
1、我以前就这样，完全伸直在床上明显，为什么我也不知道。2、我五一排的队，现在还没接到通知。我也不知做不做，得看工作了，现在科里就我一个人，如果另一个回来了，接到通知的话，估计我会去做，3、逛一两个小时回来就难受的很。所以很纠结的。想完全好所以想手术，怕手术也不好。
下面是我核磁报告：左膝关节核磁检查所见： 左膝关节对位良好，关节间隙略狭窄，股骨外侧髁见少许高信号。 内侧半月板后角可见点片状长T2信号，未达关节面，外侧半月板前角可见线状及片状长T2信号，达关节面。 前后交叉韧带走形连续。前交叉韧带见片状高信号。 内，外侧副韧带及髌支持韧带见少量长T2信号。关节腔内见少许长T2信号。 周围软组织未见明显异常。 印象：左膝关节退变 左膝关节外侧半月板损伤，不除外撕裂，请结合临床随诊。 内侧半月板变形。 股骨外侧髁轻度骨髓水肿 部分韧带损伤 关节囊少量积液在看余家阔之前，看过其他大夫，一致结论需要手术。看余家阔后，他拿到我片子看，边看边指着片子上某一部位说（我估计是半月板吧）对旁边的实习生说，问题不大。然后让我躺下做了各项手法检查， 按压我各个部位的时候除了有一地稍微有点痛外，其他都不痛。检查完他说我不需要关节镜。 我说您看我腿没劲，伸不直涨得慌都挺长的了，是不是得做手术才好得了啊。他说你不够手术指症，去做手术了，打开了一瞧没什么大问题，又给你关上， 这本身就是损伤。 况且还得1两个月才能下地。 我说不是微创手术吗 当时做完了就能下地吗（我也是看网上的资料说的），余家阔摇摇头，没搭理我的茬儿。 最后他给我的方案是注射5周玻璃酸钠，注射的同时吃5周维骨力，5周后练习肌力----静蹲，就是通常说的蹲马步。 我最后问他，您看我的是什么问题啊， 他说是髌骨软化。 大大出乎我的意料。 我回家猛查资料，很少有髌骨软化的人有伸不直的症状的。我不知道我该不该信余家阔，似乎他是最权威的了。但信他的话，我的伸不直各种难受，真的没有缓解。这是你的吗。我和你同岁，症状差不多，余说我是髌骨软化和半月板损伤。他建议我手术的，看来你还轻些，我左膝也疼比你严重，左是髌骨软化和半月板轻度损伤，右是髌骨软化和半月板中度损伤而且是不完全盘状半月板，你得注意你的好腿了，据我分析你伸不直是半月板前角损伤的事，我之前也伸不直。
回复五莲好好：上面你引用的核磁报告是我的。谢谢您的详细回帖。 你说的“你得注意你的好腿了”是什么意思啊，是伤一条腿后，另外的好腿也容易伤吗？谢谢。不过我觉得你现在恢复得很不错了。我现在站着做顿饭都累。对了，请问您现在练腿是练习静蹲还是直抬腿啊？每天练多长时间啊 谢谢啦！
“你得注意你的好腿了”是什么意思啊，是伤一条腿后，另外的好腿也容易伤吗？有好多人这样的，我的左膝也是多少受了点磕，所以也疼了最近是练习静蹲，每天一到两次，一次二十分钟或三十分钟。膝盖除了在床上感觉正常以外，总是感觉不舒服，稍走起来就差些，走多了就难受走更多就疼，我也纠结做与不做，每天上下六层楼最少四个来回。最近每天站着参加单位的合唱，每天练一两个时，平时上下班骑车或开车，回家做饭简易做些。周六有时逛个一两个时。总之走点就难受。也纠结啊。
你所经历的都 是我走过来的。我以前也怕，但抬腿没有大效果时间长外，就开始选择静蹲了。
顶起来哎，腿啊，还是一如既往的不得劲！靛蓝儿童，五莲你们都怎么样了？腿还好吗
每天两次静蹲，但感觉还是不行，走的少正常 人一样，有时逛街一小时回来不舒服疼点休息一晚就好多了，但工作上下楼来回多跑几次就不舒服，有点疼了。准备手术，今年工作自己忙了大半年，一切又成了泡沫。唉。但愿手术能解决腿的问题。
我也是这个情况
有时候不敢运动 唉
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