腰椎间盘突出症患者需要戴腰围吗?相信不少患者都有这样的疑问。在临床上，腰椎间盘突出症患者经卧床或牵引治疗后开始下地活动时，常常是在医生指导下佩戴了腰围以加强保护，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动特别是协助腰背肌限制一些不必要的前屈动作，使腰椎的活动量和活动范围受到一定限制，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息，巩固前期治疗效果。合理使用腰围，还可减轻腰背肌肉劳损，在松弛姿势下，减轻腰椎周围韧带负担，在一定程度上缓解和改善椎间隙内的压力。腰椎间盘突出症在佩戴腰围时注意以下三点：1、腰围的规格要与自身腰的长度、周径相适应，其上缘须达肋下缘，下缘至臀裂。腰围后侧不宜过分前凸，以平坦或略向前凸为好。不要使用过窄的腰围，以免腰椎过度前凸，也不要使用过短的腰围，以免腹部过紧。一般可先试试，以不产生不适感为宜。2、佩戴腰围以后应注意腰部活动，由于腰围仅限制了屈曲等方面的活动，而不能减少重力，所以戴上腰围仍要注意避免腰部过度活动，一般日常生活不受限制。3、佩戴腰围可根据病情掌握时间，在腰部症状较重时，应经常戴用，不要随时取下，病情轻的患者，可在出外时，特别是要较长时间站立或一个姿势坐着时戴上腰围，在睡眠及休息时再取下。在症状、体征逐渐消退以后，应去掉腰围，开始逐渐恢复腰的正常活动，一般整个使用时间以4～6周为宜。要避免对腰围产生依赖。需要提醒大家的是，佩戴腰围的同时，在不加重症状的前提下，可以按康复体操的要求锻炼腰背部、腹部肌群，以防止和减轻腰肌的萎缩，消除腰部肌肉的炎症，达到完全康复的目的。恢复腰椎的正常功能。天空飘来五个字男人那些事 都不是个事关注微信号：vipnanke治疗阳痿早泄秘籍，回复数字：1治疗阳痿早泄方法，回复数字：2在线提交问题咨询，回复数字：3特别提示：关注本微信公众账号后 回复相应文章编号即可了解对应文章【01】男人肾阳虚和肾阴虚的区别【02】能帮助男人治疗早泄的几种食物【03】中医养生方 男人保精更长寿【04】日常男性如何保持性功能【05】男性性功能提高需要哪些技巧呢你好，可以加老药铺的qq/个人微信号：，随时在线咨腰椎间盘突出症的自我疗法(yaozhui010)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
总是听到身边的人喊腰腿痛，其实腰痛在人的一生中从20岁开始即已常见，但椎间盘病变及椎间盘突出在健康人群中的高腰椎间盘突出是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见腰椎间盘突出可分为膨出、突出和脱出腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症，是指腰椎间盘发生退行性变或外力作用以前总认为腰椎病的高危人群是中老年人，事实上青壮年才是它的好发人群。但你总是不在意，觉得就是坐的太久了，年轻导读腰椎间盘突出，是骨科的常见病和多发病，很多因素都容易引起腰椎间盘突出。所以我们在工作中需要尽量避免。遵循现在很多的上班族都会面临这样一个问题，那就是腰椎间盘突出，因为他们长期的坐在那里不运动，所以腰部会出现这样或很多腰椎间盘突出的患者都有一个共同的特征：一发病就腰腿疼痛。这是因为腰腿疼痛是腰椎间盘突出最典型的症状，不过现在不少上班一族都有腰椎间盘突出的毛病，不是因为别的，就是因为久坐所致。可想而知，一天到晚面对电脑的自己已经现在很多年轻人都出现了腰椎盘突出症了，年纪轻轻的就出现了生活上很多地方都出现了困扰。腰椎间盘突出属于慢性疾病由于腰椎间盘突出症一旦发生了以后就会让我们承受着非常大的痛苦，所以对此病我们应该要有所了解，对于患有腰椎间腰椎间盘突出症是我们临床上常见的一种疾病之一。特别是中老年人群。主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨如今，腰腿痛、腰椎间盘突出已不是老年人的专利。专家提醒，久坐久站或是长期过度体力活动的人群都易出现腰肌劳损等据国家卫生部统计，我国腰椎病患者已突破2亿人，腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%。从区域分布来看，腰腰椎间盘突出是中老年人常患的一种疾病，往往是由于腰部扭伤、摔伤等原因造成。但是近年来，腰椎间盘突出已呈现低龄腰椎间盘突出症是常见的骨科系统疾病，临床主要表现有不能弯腰，腰部活动受限制，这种疾病严重影响到人的正常生活　腰椎间盘突出是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和腰椎间盘突出是现在让很多人都困扰的一种疾病，患上之后，就会严重影响到我们的工作和生活，因为患病部位是在腰部很多老年人一有腰腿疼，就怀疑自己是不是腰椎间盘突出。其实，真正的腰椎间盘突出症，中青年患者占大多数，而老人多以前总认为腰椎病的高危人群是中老年人，事实上青壮年才是它的好发人群。但你总是不在意，觉得就是坐的太久了，年轻许多人都有过腰痛的经历，如果长期腰痛，需要当心是否存在腰椎间盘突出症。一幅图让你详细全面的了解腰椎间盘突出症临床统计表明，腰椎间盘突(脱)出症是骨科门诊最为多见的疾患之一，也是腰腿痛最为多见的原因。上班族工作繁忙，平很多人都知道颈椎病是老年人才会有的疾病，但是你知道吗?现在颈椎病已经是找上了年轻人了，因为很多不良的生活习惯倒走起源于20世纪70年代，当时一些田径运动员受伤后，通过这种方法进行身体恢复练习。如今，倒走锻炼在中老年人怎样判断自己是否患腰椎间盘突出？相信这是大家都关心的一个问题，随着腰椎间盘突出症发病率地不断上升，我们对腰椎根据研究调查发现，我国的腰椎间盘突出的患者已经突破2亿大关，且其发病率仅次于感冒，成为腰腿痛最常见的疾病。这腰椎间盘突出属于较为多发的疾病，对身体的危害可是很大，很多人由于劳动不注意经常会得这个疾病，那么是不是得了腰许多人都有过腰痛的经历，如果长期腰痛，需要当心是否存在腰椎间盘突出症。一幅图让你详细全面的了解腰椎间盘突出症导读腰椎间盘突出症是骨科的常见病、多发病，是下腰痛的常见病因，人们往往只关注其药物或手术治疗而忽视了康复锻炼腰椎间盘突出的发病原因Picture腰椎间盘突出的临床表现Picture腰椎间盘突出类型分类Picture【作者：阿猫来源：医学界影像诊断与介入频道每天久坐在办公室，你的腰椎是不是经常会觉得酸酸的？小心腰椎间盘突出！每天花一点时间，做几个拉伸腰部的动作↓↓▲起身运动20Ｓ动作要领：髋关节紧贴地面，下腰部及臀部放松，上半身撑起，保持髋关节紧贴地面同时保持下腰部及臀现代社会，越来越多的人都会有下背部疼痛的症状，严重者影响工作生活，大部分是因为静坐少动，姿势不良，过度劳累等　吸烟喝酒是许多人生活中很普通的事情，我从医疗角度来来探讨吸烟喝酒问题，以便更好地保护腰椎，尽量减少椎间盘发腰间盘突出的锻炼方法：1、退步走：每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，但不加重退步走
每天退步走40～60分钟，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度。2燕飞式
俯卧在床上，将上肢放想修炼好身材，就赶快行动起来每天花一点点时间，就可以拉伸腰椎，给你一个挺拔身材！　引起腰椎间盘突出的因素有哪些一直是不少患者关注的问题，深圳正康骨科原因医师指出，腰椎间盘突出是一种常见的骨作，对你的腰好一点！关注腰椎间盘突出症的自我疗法 微信号：yaozhui010关注本微信公众账号，回复相应数腰痛是困扰人们的常见病、多发病之一，腰痛患者的就诊人次仅次于呼吸道感染，居第二位，已成为中老年人主要的健康问在多家医院做过康复顾问的朱医生说：“做深蹲、蛙跳、跳绳和长跑类运动不是很适合，最适合的是做下列运动：一是自我锻炼要得当　　腰椎间盘突出症是骨科疾病中常见的一种，平常腰痛，腰腿痛，可能都是腰椎间盘突出症惹的祸。那　　上面这种锻炼方式叫做“小燕飞”，人们模拟燕子飞行姿势进行肢体运动，以锻炼腰背肌，缓解腰部、颈肩部等部位的腰椎间盘突出症是一种反复发作、难以根治的慢性疾病，而腰背肌功能锻炼对其发生、发展以及预后起到重要作用。目前的避免进行无准备活动：不可在无准备情况下突然开始加重脊椎负载量，则极易引起损伤及韧带撕裂，严重者甚至骨折。因此腰腿痛是很多中老年人比较常见的一种疾病，但是这个问题却没有得到人们的重视，那么，在日常生活中应该怎么样预防腰一、第一期腰椎间盘突出症患者保健方法
1.坐的时间不要过长，一般不超过1小时，最多2小时。2.多卧，平卧　　一个健康的脊椎，不仅可以让你看上去更加挺拔，更能使你免除腰酸背痛的苦恼。　　以下9种日常方法，可以使你拥久坐办公室，时常劳累，腰椎“叫苦连连”？小编给您推荐最全的“养护腰椎指南”，教你正确坐、站、睡姿，时时刻刻爱将珍藏的7套【腰椎疾病功能锻炼功法】奉献给大家，希望呦需要的人可以对照着练习，这些珍藏对缓解症状很有帮助。一yaozhui010主要介绍腰椎间盘突出症的症状，腰椎间盘突出怎么治疗，腰椎间盘突出治疗的偏方，以及中医治疗腰椎间盘突出症的实用的好方法热门文章最新文章yaozhui010主要介绍腰椎间盘突出症的症状，腰椎间盘突出怎么治疗，腰椎间盘突出治疗的偏方，以及中医治疗腰椎间盘突出症的实用的好方法> 问题详情
关于腰椎间盘突出症患者的保健疗法，哪项是不正确的A.最好长期佩带腰围B.长期坐位工作者
悬赏：0&答案豆
提问人：匿名网友
发布时间：
关于腰椎间盘突出症患者的保健疗法，哪项是不正确的A.最好长期佩带腰围B.长期坐位工作者，需注意桌椅的高度，定时改变姿势C.腰背肌锻炼D.寒冷季节，腰背部注意保暖E.避免突发性的腰部活动请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
我有更好的答案
您可能感兴趣的试题
1法的特征是A．惩诫性；意志性；规范性；国家强制性；普遍性B．规范性；意志性：国家强制性；普遍性；程序性C．规范性；意志性；国家强制性；普遍性；统一性D．规范性；意志性；舆论性；普遍性；程序性E．规范性；意志性；舆论性；普遍性；长期性2行政处罚法规定的行政处罚种类有A．3种B．4种C．5种D．6种E．7种
相关考试课程
请先输入下方的验证码查看最佳答案
图形验证：
验证码提交中……每日在线答疑腰椎间盘突出如何使用腰围？
核心提示：专家介绍佩戴腰围对腰间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动，特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。
　　专家介绍佩戴腰围对腰间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制的屈曲等运动，特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。特别是急性症患者，因局部的急性炎性反应和刺激，可有不同程度的肌挛，佩戴腰围，减少了腰的活动，可起到加强保护的作用。
　　首先，我们要知道佩戴腰围对症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动，特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。特别是急性腰椎间盘突出症患者，因局部的急性炎性反应和刺激，可有不同程度的肌肉痉挛，佩戴腰围后，减少了腰的活动，可起到加强保护的作用。合理使用腰围，还可减轻腰背肌肉劳损，在松弛姿势下，减轻腰椎周围韧带负担，在一定程度上缓解和改善椎间隙内的压力。
　　佩戴腰围应注意什么?
　　腰间盘突出症在佩戴腰围时注意以下几点：
　　①腰围的规格要与自身腰的长度、周径相适应，其上缘须达肋下缘，下缘至臀裂。腰围后侧不宜过分前凸，以或略向前凸为好。不要使用过窄的腰围，以免腰椎过度前凸，也不要使用过短的腰围，以免腹部过紧。一般可先试戴半小时，以不产生不适感为宜。
　　② 佩戴腰围可根据病情掌握时间，在腰部症状较重时，应经常戴用，不要随时取下，病情轻的患者，可在出外时，特别是要较长时间站立或一个姿势坐着时戴上腰围，在睡眠及休息时再取下。在症状逐渐消退、体征逐渐变为阴性以后，应去掉腰围，开始逐渐恢复腰的正常活动，一般整个使用时间以4～6周为宜。
　　③佩戴腰围以后应注意腰部活动，由于腰围仅限制了屈曲等方面的活动，而不能减少重力，所以戴上腰围仍要注意避免腰部过度活动，一般以完成日常生活、工作为度。对于手术后、严重腰椎、位等患者，腰部活动要按医嘱进，解除腰围也应经同意。
　　④在使用腰围期间，还应在医生指导下，逐渐增加腰背肌锻炼，以防止和减轻腰肌的。
　　腰围能长时间佩戴吗?
　　专家介绍：正常人体支撑腰椎的力量主要来源于自身的腰、腹部肌肉，而不是外界所给予的支架。腰间盘突出症或其他腰病患者在得病初期，疼痛较重，需卧床时间较长，情绪不佳，行走困难，这时佩戴腰围不仅能支撑患者腰部，也可以“支撑”患者情绪，减轻其精神压力。但如果因此而产生依赖思想，则会很麻烦，因为长期使用腰围，可使肌肉和关节活动降低，继发肌肉的废用性萎缩，腰椎各关节不同程度的强直，导致活动度降低。其结果是患者不能离开腰围，否则疼痛加重，或是解除腰围后，萎缩的肌肉力量较弱，不能适应腰围保护下的活动，并有可能造成新的损伤和劳损。所以，佩戴腰围一般为4～6周，最长不应超过3个月。
（以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。）
更多骨科最新资讯，请关注
（责任编辑：韩欢）
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
活血化瘀，舒筋通络，祛风止痛。...[]
推荐医院：推荐医生：
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
患腰椎间盘突出症的女性能怀孕吗？哪些情况需要治疗后再怀孕？如何治疗？39健康网邀请南方医科大学第三附属医院脊柱外科主任医师黎庆初医生给出专业解答。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
膝关节骨性关节炎疼痛十分常见，老百姓一般首先会想到热敷…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []所在位置： >
佩带腰围应注意什么
更新时间： 11:21:55　|　文章来源：39健康网社区
&　　腰椎间盘（膨）突出症及其他下腰部疾患的病人，在佩戴腰围时注意以下几点：
　　1、腰围的规格要与自身腰的长度、周径相适应，其上缘须达肋下缘，下缘至臀裂。腰围后侧不宜过分前凸，以平坦或略向前凸为好。不要使用过窄的腰围，以免腰椎过度前凸，也不要使用过短的腰围，以免腹部过紧。一般可先试戴半小时，以不产生不适感为宜。
　　2、佩戴腰围可根据病情掌握时间，在腰部症状较重时，应经常戴用，不要随时取下，病情轻的患者，可以出外时，特别是要较长时间站立或一个姿势坐着时戴上腰围，在睡眠及休息时再取下。在症状逐渐消退、体征逐渐变为阴性以后，应去掉腰围，开始逐渐恢恢腰的正常活动，一般整个使用时间以4～6周为宜。
　　3、佩戴腰围以后应注意腰部活动，由于腰围仅限制了屈曲等方面的活动，而不能减少重力，所以戴上腰围仍要注意避免腰部过度活动，一般以完成日常生活、工作为度。对于手术后、严重腰椎骨折、脱位等患者，腰部活动要按医嘱进行，解除腰围也应经医生同意。
　　4、在使用腰围期间，还应在医生指导下，逐渐增加腰背肌锻炼，以防止和减轻腰肌的萎缩。
　　老一辈的人家，为了家庭操劳，等他们的下一...
　　对于现在社会中有很多的疾病影响着我们的身...
　　腰椎间盘突出越来越年轻化，越来越易发，腰...
　　我们都知道腰椎间盘突出症给我们带来的危害...
温馨提示：如果您有任何健康问题可到向在线专家提问！
Copyright & 　fx120.net　All rights reserved 版权所有 放心医苑网
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[粤ICP备号-4] [编号经营性-]}