深圳平乐骨伤科医院怎么样|深圳平乐骨伤科医院的评价–爱帮网
深圳平乐骨伤科医院的评价
综合评价:&&&3.5分
位于罗湖区红岭南路金塘街40号的深圳平乐骨伤科医院坐落于新闻大厦 骨科医院 红岭大厦附近，已有43人评价过深圳平乐骨伤科医院快来看看吧！
深圳平乐骨伤科医院& 的点评
深圳平乐骨伤科医院
看到有把医院放上来DP的，俺想起他家来，于是就……
俺上医院的话，前些年也就是去他家次数算最多了，一般都是为四肢运动受损之故。
当年，他家的当家人是那个后来官方猛烈宣传的郭春园老先生，那时他家还仅是所民间专科医院，处于相对弱势的地位——在他家看病是不能用医保资金的，得自费，所以在那儿看到的病人并不多，而且有不少是外地来的，还而且都是冲着郭名医来的……
所以他家一楼好几间的专家诊室中，除了紧里边儿的郭老先生那间门口排长队外，其它基本处于无人喝彩状态
记得俺每次为扭伤腿脚、胳膊去他家时，每有一次遇上郭老先生不出诊的，其实那实他已经很老了，满脸满手都是老年斑呢，所以其勤奋工作是可见一斑了……
后来可能郭的名气越来越大了，因此影响力也越来越大了，所以这医院的状态是眼看着有了起色——先是开始逐步装修了门诊的部分，后来也加入了可以使用社保卡的行列，再后来又看到里里外外都装修了……
近几年俺也不怎么从事激烈运动了，所以也就没有需要去他家报道啦，但手里还积了好几本（因为每次不记得拿旧本儿，所以都得买新本子）名人——郭老先生手写的病历本儿。
深圳平乐骨伤科医院性价比还行，在这个价位总体感觉不错。
专科医院，服务不错，就是医院规模太小，住院还要排队，没有停车场不方便，应该找政府扩大，技术不错不愧是国家级非物质文化遗产
深圳平乐骨伤科医院
不想多说什么。。。只会算钱算效益，对病人极不负责，
深圳平乐骨伤科医院周边交通还比较方便，环境不错。
<a class="claim claimBindFunction" href="javascript:;" msg="tid=" bi="userremark|remark||“平乐骨科”扎根深圳强势生长
——郑州市属深圳平乐骨伤科医院新一轮深化改革的“非常答卷”
&&&&深圳平乐骨伤科医院（深圳市坪山新区中医院）外景图
&&&&深圳平乐骨伤科医院（深圳市坪山新区中医院）医务团队
&&&&深圳平乐骨伤科医院（深圳市坪山新区中医院）文化长廊&&&&□郑州观察记者&冯刘克曹磊&本报通讯员&黄梅周立华蔺福辉&&&&未必波澜壮阔，却已润物无声。&&&&日，在时空的坐标上，在深圳平乐骨伤科医院的历史年轮中，出现了一个重要的节点——国家三级甲等中医专科医院挂牌。这是深圳医疗卫生行业唯一一家国家三级甲等中医专科医院，书写了郑州和深圳医疗卫生发展史上浓墨重彩的一笔。&&&&回溯时间的纵轴，舒展空间的横轴，在深圳平乐骨伤科医院新班子、新一轮深化改革的大舞台上，两年多来，平乐医院无疑收获了一份份沉甸甸的喜悦：扬平乐正骨医术优势，深圳平乐骨伤科医院成功迈进广州中医药大学的高门槛，成为广州中医药大学非直属附属医院，加入到大学教学、科研和临床的集团军优势方阵，推升了平乐品牌价值，为医院可持续发展奠定了基础，实现了平乐医院人多年的梦想。&&&&在深圳东部美丽的新城坪山新区，投资1个多亿，崛起一座现代化中医院——深圳平乐骨伤科医院坪山新院区，创下了医院一年半快速建设成一所大医院的新“深圳速度”。投入运行的新院规划床位800张，目前设有骨科类、内科、外科、妇科、儿科、五官科等，开放床位100张。&&&&首次登上中华国际骨科COA盛会舞台，平乐医院在国际骨科学界崭露头脚。两年来，医院打破长期封闭，有10多名医生进入国际学术代表性大会进行发言交流，实现了建院以来国际学术交流的零突破。全院80多名医生还首次加入并获国家级、广东省及深圳市骨科专业委员会及其他主流学会的委员、主任委员等头衔，加快形成了学术有地位、科研有成果、杂志有署名、会议有声音的医院临床科研学术氛围。&&&&2013年6月，医院成功获得了广东省首批人工关节置换技术准入资格，保住了医院每年近500例人工关节手术权利。据悉，深圳市只有三家医院获批此项资质。&&&&在深圳市107家医院顾客满意度调查结果通报中，平乐医院连续两年以高分位列深圳市第二名A级成绩，成为服务患者的标杆。&&&&这是平乐医术第三次走进香港啦！&&&&10月11日，香港上水区乡事委员会楼上，近百名香港市民前来参加“平乐医术进香港”活动。由平乐医院常务副院长翟明玉、工会主席黄梅带队，郭氏正骨第六代传人陈海如、郭玉龙等组成的专家阵容，在香港介绍平乐正骨医术文化历史。翟明玉亲自为几名香港市民进行了平乐手法的演示，让他们体验平乐医术。&&&&翟明玉说，这是郑州市卫生局党委书记、局长顾建钦创造性的于2012年10月描绘的合作办医的蓝图，要把平乐医术的触角伸进香港，为更多的香港居民提供健康服务保障，把平乐医术的触角伸进香港，这更是医院进一步拓展未来医疗服务市场的一个战略先行步骤。&&&&2012年7月，再现平乐郭氏正骨传承人郭春园医术的电影《正骨》，在全国影院上线。国家中医药管理局向全国中医药行业下发了关于组织观看电影《正骨》的通知，全面提升了平乐正骨医术文化在全社会的影响力，为弘扬中医药文化做出了贡献。&&&&……&&&&谈起这些成绩，翟明玉感慨万端地说，我们忘不了国家、河南省、广东省中医药管理局及深圳和郑州卫生和计划生育委员会马建忠、张重刚、徐庆锋、蔡立、许四虎、刘东、顾建钦、武亚东等领导给予医院的关怀和支持。&&&&医院员工更不会忘记郑州市卫生局局长、党委书记顾建钦多次来医院具体指导改革发展。医院每一步的成长都凝聚了他和河南、广东两省，郑州、深圳两市各级领导的重视关怀。&&&&舞动平乐医院的精气神&&&&3年前，人民日报以《政府断奶，医院长大》为题，报道了28年前，从中原郑州率先进入深圳，创办国有公益性医院的深圳平乐骨伤科医院。20多年来，他们不要编制，没要政府一分钱，采取国有民营企业模式，倚赖自我坚强的品质塑造和全面的质量管理，在医疗改革市场的竞争中从小到大，枝繁叶茂。&&&&深圳平乐骨伤科医院这种独特的管办分离的办院体制，被人们称为“非常医院”。&&&&2012年4月平乐医院新老班子交替后，新一轮领导班子同其他医院一样，也遭遇到迫在眉睫的“成长烦恼”。&&&&这就是他们在深圳面临30多家现代化且有政府巨额资金保障的国有医院挑战，在130多家经营灵活的民营医疗机构激烈竞争中，平乐医院在逆风中飞扬，并乘势而上。&&&&医院新班子在“非常思维”，医院在探索“非常改革”。&&&&善弈者谋势。&&&&平乐医院要向纵深挺进。他们开始向广东省“医学圣殿”攀亲，并积极申请命名为“广州中医药大学非直属附属医院”。&&&&广州中医药大学成立于1956年，是新中国首批创办的4所中医药高等学府之一。现为广东省“211工程”重点建设高校。这里汇聚有“国医大师”、双聘院士、国家“973计划”首席科学家、国家“千人计划”专家、长江学者客座教授、全国教学名师等一批优秀教师。&&&&在接到平乐医院的申请后，广州中医药大学有关部门多次组团进行深入考察评估后，对平乐医院的正骨技术实力给予充分的肯定和赞赏，研究通过该院成为“广州中医药大学非直属附属医院”。&&&&郑州市卫生局局长顾建钦说，医院与广州中医药大学这个广东省最大的医学教育高等学府合作后，可实现高新技术资源共享，优势互补，更多地承担中医骨科危重疑难病的诊治，联合开展高新技术攻关，在为患者提供更加高质量的医疗服务的同时，使医院正骨突出的专业特色得到更高的发展。&&&&能看到多远的过去，就能看到多远的未来；能拥有多宽的视野，就能获得多大的空间。2012年10月，该医院领导班子前瞻性提出申报创建“三甲”医院的改革创新行动，这意味着深圳平乐骨伤科医院的发展及内涵建设上水平，让正骨医术跨上了一个新的层次。&&&&日、26日、27日国家中管局组织的评审专家对深圳平乐骨伤科医院进行了认真、客观、严格的全方位考核。在创建三甲医院评审反馈会上，评审专家给予了深圳平乐骨伤科医院这样的评价：中医骨伤流派的杰出代表，在岭南地区独树一帜；中医药文化的传承基地；中医药改革与发展的先行者；患者服务的标杆。&&&&2014年6月，国家中医药管理局发文批准深圳平乐骨伤科医院为国家三级甲等中医专科医院。&&&&风劲更是扬帆时。迈进国家三甲行列的深圳平乐骨伤科医院，历经28年风雨，医院博采众长，锐意进取，不断创新，像老院长郭春园那样，一切以病人为中心，坚持“能吃药的不打针，能保守的不开刀，能开小口的不开大口”的治疗理念，以最小的损伤为患者争取最大的疗效，充分发挥专家、专科、专病、专药的特点，运用“平乐郭氏正骨八法”、平乐郭氏推按法等治疗四肢骨折、颈腰椎骨伤科疾患。医院的特色医疗为无数患者解除了病痛。&&&&历经28年风雨，该院由一个小诊所发展为现在拥有研究生导师、医学博士、医学硕士等一支技术力量雄厚、阶梯层次分明的医疗、教学和科研队伍。拥有1个国家级重点专科、1个国家级重点专科建设单位、5个省级重点专科、2个省级重点专科建设单位、6个市级特色专科，是深圳市社会医疗保险定点单位、深圳市工伤保险定点单位、全市“120”急救网络成员之一、深圳市中西医结合学会疼痛专业委员会主委单位、广东省中药学会疼痛专业委员会主委单位、中华医学会疼痛学分会临床培训定点医院、中国中西医结合学会颈肩腰腿痛培训基地、中华中医药学会软组织疼痛临床技术教育基地、河南中医学院等多所院校的教学基地。&&&&用“非常思维”、“非常手段”摆脱场地制约&&&&邻接深圳市坪山新区深汕公路，美丽的尖峰山下，一座既有现代建筑风格，又有古香古色中国传统风韵的医院。这就是深圳平乐骨伤科医院的坪山新院区。&&&&今年3月25日，国家中医药管理局三甲中医骨伤科医院评审组一行18位专家走进医院，仿佛进入花园，各种名贵花草映入眼帘，让人心旷神怡。评审专家们参观了门诊大厅、敷药室、输液室、急诊、颈肩腰腿痛科及病房。当专家们走到2楼病房走廊时，连连赞叹：宽敞、明亮，专家们都说“有这么宽的走廊的医院真是不多见”。&&&&据翟明玉介绍，医院罗湖院区核定床位400张，设有骨伤科（脊柱科、骨关节科、小儿骨科、上肢科、创伤科、老年骨科、筋伤科）、内科、急诊科、重症医学科、康复科、麻醉科、治未病科、针灸科、感染性疾病科等临床科室，拥有进口核磁共振成像系统、螺旋CT、数字减影X光机、关节镜、椎间孔镜、全自动生化分析仪等大型医疗设备及适合医疗市场定位、发展、服务的职能科室。但多年来由于医院面积窄小，严重制约了医院的发展。&&&&医院坪山新院区是郑州市卫生局与坪山新区政府在深圳合作共建的一家非盈利性国有事业单位。是以骨伤科及综合内科为主集医疗、教学、科研、康复保健及中草药研发为一体的大型综合中医院。&&&&为了这一新院区的建设，2012年7月，医院领导进驻工地，院长和职工们如同“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的农耕者，奋战在坪山新院区筹建的第一线，他们不分昼夜为医院的未来努力奋战着。坪山新院区距离市区约50公里，他们每天必须7点半钟到达工地现场办公，很多同志早上6点钟就起床了，匆匆赶到集合地点，当人们还睡意朦胧的时候，他们已经梳理出一天的工作开始忙碌了，每每回到市区几乎都在晚上9时，有时更晚，吃完晚饭早已夜深。但大家毫无怨言，仍保持饱满斗志。&&&&翟明玉的嗓子长结节哑了，为不耽误工期，没有告诉任何人自己跑到到医院做了手术，次日又继续返回到一线岗位，全年的法定节假日大家都没有休息，几位同志在咳嗽、发烧，颜炳成科长脚踝骨折拄着双拐坚守在一线……&&&&在翟明玉的带领下，靠着这种敢啃硬骨头精神的支撑和拼搏，最终建成一座高规格、上档次、中医文化浓厚的现代化二级中医院。&&&&随着平乐医院知名度的不断提升，患者就诊率日益增长，使得原本有限的医疗资源和环境更加难以满足社会的需要。为方便患者，该院建设社区诊疗服务站——深圳平乐骨伤科医院欢乐海岸中医骨伤科诊所，去年12月29日，在南山区华侨城集团欢乐海岸景区内正式揭牌开诊，为景区及周边群众提供优良的医疗服务。&&&&据了解，欢乐海岸中医骨伤科诊所是医院与华侨城集团合作开发的一项惠民项目，由华侨城集团免费提供场地与人员补贴，医院自主管理与经营，为景区游客及周边市民提供极具平乐特色的诊疗服务。&&&&医院党委书记陈书章说，欢乐海岸骨伤科诊所的挂牌开诊，是平乐医院在现有体制框架内创新发展的一种新型模式，是围绕“广辐射，多布点”战略发展目标迈出的坚实第一步。也诠释出平乐医院西突战略的成功，为平乐“一体两翼”腾飞再添翅膀。&&&&由治疗者向预防者、教育者、沟通者及满意使者转变&&&&翟明玉谈起扁鹊三兄弟的故事：魏文王曾求教于名医扁鹊：“你们家兄弟三人，都精于医术，谁是医术最好的呢？”扁鹊：“大哥最好，二哥差些，我是三人中最差的一个。”魏王不解地请遍鹊介绍详细些。扁鹊解释说：“大哥治病，是在病情发作之前，那时候病人自己还不觉得有病，大哥就下药铲除了病根，但他的医术难以被人认可，所以没有名气，只是在我们家中被推崇备至。我的二哥治病，是在病初起之时，症状尚不十分明显，病人也没有觉得痛苦，二哥就能药到病除，使乡里人都认为二哥只是治小病很灵。我治病，都是在病情十分严重之时，病人痛苦万分，病人家属心急如焚。此时，他们看到我在经脉上穿刺，用针放血，或在患处敷以毒药以毒攻毒，或动大手术直指病灶，使重病人病情得到缓解或很快治愈，所以我名闻天下。”魏王大悟。&&&&对此，翟明玉说，传统中医学素有“不治已病治未病”的说法。“治未病”一词最早见于《黄帝内经》，“未病”就是指现在无病，但未来可能发生的疾病。防患于未然，是医学的最高境界。事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制，可惜大多数的医疗机构均未能体会到这一点，但更多的时候是亡羊补牢，为时悠晚。&&&&他说，有着几千年历史的中国中医药文化，博大精深，被称之为“国之瑰宝”。中医药是中华文化的瑰宝和结晶，为中华民族的繁衍生息和繁荣发展作出了巨大贡献。作为世界医学宝库的一朵奇葩，中医药也促进了人类文明的进步和发展。&&&&特别是据史料记载，平乐正骨医术起源于中国十三朝古都河南洛阳，是我国正骨医术四大流派之一，早在清朝嘉庆年间，其精湛的医术就享誉中原大地，是祖国传统医学宝库中一颗璀璨的明珠。“平乐郭氏正骨医术”起源于河南洛阳，深圳平乐郭氏正骨医术经过一代又一代平乐人的继承发展和创新，如今已成为全国最大、最有影响的正骨学派之一。2008年6月，深圳平乐郭氏正骨医术被列入国家级非物质文化遗产。被深圳市、广东省、国家列入非物质文化遗产保护名录的“平乐郭氏正骨医术”是平乐医院专业技术的一大特色。因此，要把平乐正骨医术的文化精髓植入现代社会人的工作生活。为了病人，应该走出病房，医疗关口下移，把疾病的治疗放在“治未病”预防保健上。医院要逐步由治疗者的角色向预防者、教育者、沟通者及满意使者等角色转变，朝着为人类健康幸福的大目标迈进。&&&&近两年，平乐医院组建医学科普知识专家讲师团，开展“平乐医术进万家健康知识大讲堂”，主动“走出去”，“进企业、进学校、进机关、进社区、进农村、进军营”，将医疗服务送到基层，送到百姓的家门口。将“治未病”的理念传授给社区群众，主动承担起向公众传播健康知识的社会责任。医院2012年被认定为深圳市中医“治未病”及中医适宜技术培训基地。&&&&在罗湖区桂园街道办事处人民桥社区工作站30余平方米的活动室里，在人民桥社区有3000多户家庭里，往常只有在医院里挂号就诊才能见到的医生们，如今主动走进了社区，来到社区居民的家门口，给大家带来一顿丰盛的“健康知识”大餐，受到小区居民欢迎。&&&&年近七旬的廖阿婆因为到的稍微迟了些，坐在了活动室的最后一排。她在十几年前曾经患过腰椎间盘突出症，到医院治疗后有所好转。如今腰部和颈部时不时还有些小病痛，这场讲座正是她感兴趣的内容。“听听有好处，生活中都用得到，也是我们老年人所需要的医学知识。”廖阿婆对此赞许有加。&&&&为更好地挖掘和整理“平乐郭氏正骨法”这一珍贵的文化遗产，医院编写并出版了《揭秘深圳平乐郭氏正骨古老医术之传奇》。整理了平乐郭氏医术代表性传承人陈汴生治疗颈腰痛常见病、疑难杂症50例集结成《妙手回春的秘笈》一书，由海天出版社出版发行，向社会传播“治未病”理念。&&&&据介绍，“平乐医术进万家”系列活动，始于2012年9月的公益活动，至今已经开展了120场，受众5万多人。&&&&随着“平乐医术进万家健康知识大讲堂”的持续开展，知名度也越来越高，一河之隔的香港新界上水区乡事委员会向医院发出了邀请。经充分准备，9月20日，平乐医院党委书记陈书章带领医院6名专家赴香港上水区乡事委员会将平乐医术送到香港，开创了“平乐医术进万家活动”的又一先河。&&&&老年人患上骨质疏松了，再补钙还有没有用？怎样呵护你的腰？在香港上水区乡事委员会会场内，100多名香港居民争先恐后地来领略“平乐医术”的神奇，不仅现场让群众“体验平乐传统手法”，生活中怎么健康饮食，合理锻炼？工作中如何预防颈椎病？居家养老的老年人如何防止摔倒？都融进了平乐医院医生们的课件里。平乐医院贴近民生，为民、便民、利民、务实的服务，受到香港居民的欢迎和盛赞。&&&&翟明玉说，香港特别行政区是世界人均寿命最长的地区，男性排名第一，女性居第二。香港人十分注重养生和预防保健，香港更是通往澳门和亚太地区，及欧洲的桥头堡，让平乐正骨医术在通过辐射香港，延伸到周边地区和欧洲国家，对平乐医院来说战略意义非凡。&&&&社会信任度为医院打开生存大门&&&&2013年，深圳市规划国土委公布了《2013年深圳市城市更新单元计划第一批计划》（草案），罗湖区桂园街道蔡屋围片区的医疗功能将被“抹去”。这意味着在那里存在和发展近30年，并作为首批“国家级非物质文化遗产”传承基地的深圳平乐骨伤科医院面临“被拆迁”。&&&&消息传出，引起了很多患者的关注。红岭南路的居民张福祥说，蔡屋围片区有滨江新村、鹿丹村、渔民村、幸福里、嘉宾花园等众多小区。如果蔡屋围更新后没有了医疗功能，这里的百姓看病就要跑更远的地方。对于有腰腿疼病的老年人来说尤其不便。深圳平乐骨伤科医院在蔡屋围办了那么多年，受到居民欢迎，希望政府能修改更新计划，保留平乐医院，方便辖区居民就医。&&&&社会公众希望保留深圳平乐骨伤科医院的意愿，受到有关部门的高度重视。记者从深圳市政府获悉，目前该片区旧改规划方案已明确标注有医疗配套专门用地。位置规划在罗湖区蔡屋围新围片区。有业内人士推测，这意味着深圳平乐骨伤科医院有望继续留在蔡屋围片区，为市民提供医疗服务。&&&&当平乐骨伤科医院何去何从，在平乐医院“非常时期”，社会信任度为平乐医院打开未来生存的大门。这凝聚着平乐医院几十年呵护人民生命的心血。&&&&翟明玉说，现代社会，市场竞争转化为品牌竞争，仅仅拥有技术品牌而没有服务品牌的医院，在激烈的人文性医疗竞争中容易失去市场。因此，在公众中进行服务品牌推广，对于提高医院的核心竞争力，增强医院的生存能力具有重要的意义。&&&&在这一思路下，2013年医院成功改、扩建了ICU重症监护病房，引进国内大医院的内科专家保驾护航，保证医院急危重病人的及时抢救，保障病人生命安全，减少重大医疗事故发生。&&&&医院针对骨病患者开展下肢深静脉血栓筛查，购置相关器械，严格筛查下肢深静脉血栓，有效遏制了因深静脉血栓导致的猝死事件，保障病人的生命安全。&&&&抗菌素使用率达标良好，由原来的70%降到28%。医院创造性制定“细心准备、精细操作、生命可贵、谨防感染”的16字方针，使得无菌手术感染率及抗菌素使用率明显下降。&&&&日，深圳在全国首家试行药物零加&&&&成制度，该院及时合理调整内部结构，大大降低药品使用率，转换护士角色，把主要精力放在对病人的护理及康复训练上，不再给病人天天大量输液，减少对病人的药物损害，减轻病人及政府的经济负担。&&&&医院严格实施手术“810”制度。即8:10必须开始第一台手术，中间接台限制在20分钟，最后一台不晚于19:00。有效减少了手术时间浪费，缓解了医师的疲劳，保障了医务人员的身心健康，减少了工作中不必要的失误与纠纷，提高了手术床的周转速度，缩短了病人等候手术的时间，增加了手术病人的安全系数与满意度，提高了工作效率。&&&&医院创建机关“走动式管理”模式。将医院每天的行政交班会议改为中高层领导及时解决问题的反馈会，中层干部对口帮扶、督导临床医技科室，要求行政对口领导每天1次深入临床，及时了解和解决临床一线的困难。&&&&医院进一步加强临床手术——康复一体化治疗，骨科医师与康复治疗师组成治疗小组，共同制定康复计划，缩短了病人的住院治疗时间，提高了骨科病人的近、远期疗效。&&&&人才是医院长远发展的支撑点。2013年医院共引进人才53人，其中博士1人，麻醉、影像、ICU等紧缺专业高级职称3人。医院脊柱科两名副主任医师赴德国交流学习，引进了新的理念与技术，推进了医院医疗技术与国际水平接轨，推动了医院的可持续发展。&&&&师带徒助平乐医术薪火相传。为了弘扬“平乐郭氏正骨法”的文化内涵，促进平乐医术薪火相传，医院举行了第一批名中医药师承拜师大会，38名青年医师、药师拜8位平乐郭氏正骨医术老中医药专家为师，并签订了学术经验继承教学协议书。医院颁布了师承培养管理措施，为培养真正的“平乐郭氏正骨医术”接班人进行了有益的探索。&&&&在2013年度深圳市卫计委组织的对全市110家医院的医疗服务整体管理与质量控制评估中，平乐医院护理满意度以97.57分的高分名列全市第一，平乐优质护理服务品牌得到了广泛认同，并连续三年获得护理质量评估第一名殊荣。&&&&“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”在新一轮深化医疗改革发展中，深圳平乐骨伤科医院正阔步迈向新的辉煌。
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今日生活报腰酸腿疼? 一把葱胡子配生姜, 比敷药管用多了
腰酸腿疼? 一把葱胡子配生姜, 比敷药管用多了
北庭老C养生说
腰腿痛是以腰部和腿部疼痛为主要症状的伤科病症 ，主要包括现代医学的腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症等。腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。轻者表现为腰痛，重者除腰痛之外，还向腿部放射疼痛，并且腰肌痉挛，出现侧弯。腰腿痛以25~50岁长期体力劳动或长期久坐人群为多发，并趋向于年轻化，许多上班族和中老年人都饱受腰腿痛折磨。今天要介绍给大家的，是一种比较简便的、在家就可以操作的奇效偏方，治一个好一个！分享民间经验偏方葱胡子15个，大枣15个，7片姜，捣烂后放在一块白布上，贴到患处，两日一换，共七次，中间可停一次。葱胡大枣生姜配合有活血、化淤、解烦热，补虚劳，治伤寒头痛、寒热腰酸腿疼原理：葱：葱的药用部分指的是靠近根部的鳞茎，习惯上称为葱白，其性温、味辛，有发汗解表、散寒通阳的功效。现代药理研究表明，葱里的辣味物质与蒜类似，是一种含硫化合物，称为“烯丙基二硫化物”，它对痢疾杆菌、葡萄球菌及真菌都有抑制作用。大枣：枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的生姜：近十几年来，姜在纾缓疼痛、辅助治疗关节炎上的效果备受瞩目。风湿病专家在250名骨关节炎患者中进行过一项实验：在6周的疗程中，一组患者每天两次服用含有生姜成分的药物255毫克，另一组患者则服用不含生姜成分的药物。2/3服用了含有生姜成分药物的患者反映，他们感觉病痛减轻，其效果远远高于另一组的患者。温馨提醒：1、科学的饮食：过度肥胖，肌肉力量就会相对下降，相应肌肉的力量不协调，还会增加关节的负荷。故应多食“两素”，两素是指维生素和纤维素。如果对饮食的量和质不能科学地搭配，那么肥胖及由此产生的腰腿痛便是不可避免的结果。2、检查自己的鞋子：把鞋头呈现尖形、鞋跟高于五公分以上、材质过硬的鞋子，全部收起来。改穿圆形或方形鞋头的平底鞋或多功能型运动鞋，能有效地预防腰腿疼的发生。
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