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大豆蛋白的水解及类蛋白反应对其抗氧化性的影响
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这8种食物骗人还死贵！别再上当了！如今，养生盛行，鱼油、蛋白粉、蜂胶、鱼翅、燕窝……各种昂贵的保健品琳琅满目，但这些真有神奇的效果吗？警惕以下8种骗人还很贵的食物，“保健”不等于“烧钱”！1。冤枉钱都花哪儿了？| 1.鱼油：还不如直接吃鱼 |在形形色色炒得火热的“保健品”中，鱼油可能是屈指可数有科学依据的一个。鱼油对于心血管健康的好处，已经得到了比较广泛的认同，它的另一项“保健功能”—对于胎儿发育的影响，也在近年来得到了一些证据。不过，既然鱼油来自于鱼，提纯鱼油并不稳定，那么吃鱼不是更直接有效吗？答案是肯定的。从健康的作用上说，吃鱼要比吃鱼油更好。除了鱼油之外，鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿物质等微量元素，鱼肉中的饱和脂肪酸很低，这对于心血管健康也是极好的。| 2.蛋白粉：你真需要补充蛋白质？ |健康成人所需的蛋白质为每日50～70克，约合每千克体重10克，这些数量的蛋白质是完全可以通过正常饮食来满足的。因此，正常饮食的健康人是不需要额外补充蛋白粉的。一罐400克的蛋白粉要卖二三百块，那么如此昂贵的蛋白粉究竟是什么东西呢？其实，它只是提纯了的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白的粉剂或上述几种蛋白组合体构成的粉剂。| 3.海参：不比鸡蛋牛多少 |海参的价值在于蛋白质，不过它的蛋白质含量虽然很高，但质量并不高。蛋白质有高质和低质之分，其质量主要通过人对蛋白质中氨基酸的吸收率来做评判。首先，氨基酸数量越多越好，更重要的是要看氨基酸是不是符合人体氨基酸模式。越符合人体需要模式的，吸收率越高，其生物价值也越高。鸡蛋是最符合人体氨基酸模式的食物，所以鸡蛋是一个完美的蛋白质来源。人吃海参还不如一天吃两个鸡蛋，再搭配些豆制品和青菜，后者摄入的蛋白质在质和量上都要远远胜于海参，且物美价廉。| 4.酵素：减肥神物？呵呵 |“酵素减肥”是一个彻头彻尾的忽悠。“酵素”在中文里的规范用语是“酶”。因为人体中各种生化反应都需要酶的参与，比如脂肪燃烧就需要脂肪酶。这就成了“酵素减肥”的理论基础。可是酵素首先要经过胃，而胃中的酸性很强，一般而言酶在这样的环境中很难经受住考验。再加上胃中还有专为酸性环境而生的胃蛋白酶，可以把别的酶切开，到了小肠的蛋白酶攻击性更强，不管食物蛋白还是酶都会被切得七零八落。失去了完整结构的“清脂酵素”，自然已经阵亡，不可能再有活性了。| 5.蜂胶：主要研究对象不是人 |蜂胶是蜜蜂从植物芽孢上采集的树脂再加上自己的分泌物得到的一种胶状物。蜜蜂用它来建造蜂房，作用类似于砌砖的水泥。此外，蜂胶还能阻挡细菌等外来侵袭。希腊、罗马、埃及等地的古人，用它来疗伤、消炎，以及制作木乃伊。这让商人们看到蜂胶可以被用来吹嘘的空间—既然可以阻挡细菌的外来入侵，那么“抗菌”“抗病毒”到“调节免疫”“抗肿瘤”应该也不在话下吧。但事实上，蜂胶功效的研究多集中在动物或者细胞身上，针对人的实验规模都不大，在医学上不被认为能够足以得出结论。| 6.鱼翅：多么醉人的性价比 |鱼翅的主要营养成分是胶原蛋白，不过其营养价值跟猪蹄的皮、鸡皮、鱼皮等相差无几。科学研究发现，虽然鱼翅中胶原蛋白含量很高，但其氨基酸构成比例与人体蛋白质相比仍有一些差异，其所含的必需氨基酸也仅占氨基酸总量的20.5%，且胶原蛋白缺少了色氨酸，无法转化成完全蛋白。简而言之，鱼翅的营养价值跟猪蹄上的皮相比，没有任何明显优势，只能打个平手，但价格差了多少，那可真是相当醉人啊。| 7.燕窝：营养高不过豆腐 |和海参一样，燕窝中的主要营养成分也是蛋白质—上皮细胞分泌的黏蛋白（换句话说，也就是燕子的口水），其中有1种必需氨基酸（赖氨酸），3种条件性（某些人群缺乏的）必需氨基酸，而人体需要8种必需氨基酸，13种条件性必需氨基酸。也就是说，燕窝蛋白质的营养价值在于数量上，而非质量，而科学检测发现，豆制品所含的成分与燕窝中所含的营养成分比较靠近。此外，豆制品中还含有燕窝所没有的成分，如植物性雌激素、大豆异黄酮等，这些激素可以有效抑制心脑血管疾病和部分恶性肿瘤。
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刘亦菲，甘婷婷等多位古装美女戴花环，谁天生丽质，美丽动人呢？让我们细数那些戴花去的古装美女吧。刘亦菲～小龙女（神雕侠侣）贡米～小七（仙女湖）甘婷婷～沈壁君（新萧十一郎）钟欣桐～仙乐（女娲传说之灵珠）张檬～周婷（天涯明月刀）张定涵～明月心（天涯明月刀）张娜拉～司徒静（刁蛮公主）
【宝宝加餐小食物】大树上面结果了。 今天给宝宝做的营养面、适用年龄15个月以上。 食材有：宝宝面、胡萝卜、西兰花、香菇、瘦肉、鸡蛋、小番茄、盐适量、儿童酱油可添加可不添加。 1.胡萝卜、西兰花、面条都煮熟、胡萝卜西兰花一起煮、面条得分开煮、 2.香菇瘦肉切碎。 3.鸡蛋搅散锅里适量油煎熟、再少许油炒切好的瘦肉碎、变色后放入切好的香菇胡萝卜碎、起锅前放适量盐。 4.摆盘、鸡蛋摆盘子最下面、再摆上煮熟的西兰花、依次面条、炒好的香菇瘦肉碎、切两个小番茄、大树的杆子用西兰花的杆子、就完成了、自己觉得怎么好看怎么摆、我能力有限想不到更好的。
刚刚和老公啪啪了一下，我怀孕4个半月了，和老公都没有做，刚刚做了之后感觉下面酸酸的热辣辣的不舒服！肚子也不舒服！会不会有事啊！
【教你做手工】原创图文（做文竹花瓶） 今天我为大家介绍一种洗衣液废弃的瓶子，做手工活，也可以说是一种简单的创意。 今天因为天气下雨，闲来无事就，就用原来用过的洗衣液塑料瓶子来做养花的花瓶（也可以叫花盆） 这种介绍的就是用来养水性植物，主要用洗衣液的上半部分，把它从中间开一个孔一个孔的，这样有利于把花枝插在里边儿，可以够着水。 大家都知道，这种文竹的叶子就像竹子叶一样，尖，细，长，个子长的高，来栽这样的植物，下边一部分可以乘水，上边可以用剪刀剪开洞，可以把枝插入洞中入水为宜。 把洗衣液原来最上边儿的瓶子顶部去掉，就成了光面的了，这样瓶子整个就矮了好多，就不会把叶子挤在瓶口了。 你会感觉到这样的花瓶是不是特别简单，也特别容易的做，而且也利用了这些废弃的瓶子。 放在家里边也是一种简单的装饰，也不用花钱去买花瓶，这样不就是一举两得了，即经济又实惠的。 你看到后，感觉如果还有更合适的造型，咱们可以一起讨论，下次争取做得更好，更漂亮点。
赵丽颖自带红娘像，拍完“妻子的秘密”刘恺威就公布恋情结婚了，拍完杉杉来了张翰公布恋情，拍完“陆贞传奇”陈晓公布恋情结婚了，拍完蜀山战记吴奇隆公布恋情结婚了，拍完加油吧实习生郑凯和前女友被爆，拍完“花千骨”霍建华结婚了，下一个就是陈伟霆了！原来赵丽颖才是真正的现实红娘啊！！！赵丽颖你真的好悲啊！鲜花在哪里……
【盘点】那些荧幕上的母亲专业户生活中膝下无子女，最后一个让人心痛！ 喜欢看电视剧的小伙伴一定会看过有一些演员经常演绎某一类型演员，比如经常演女儿的就会被叫做”国民女儿，像是关晓彤就因为经常演出女儿就被叫做国民女儿。而今天为大家介绍的这种专业户是经常让人落泪的妈妈专业户。妈妈的形象可以是优雅美丽的，可以是艰苦朴素的，可以是刻薄威严的。今天的这个话题会略微有点沉重。虽然很多演员演母亲很厉害，可是她自己实际没有做过妈妈，膝下无子女。 第十名：汪明荃 阿姐汪明荃可以说是香港娱乐圈的一个标志。汪明荃第一次演妈妈这样的角色是在《创世纪》中，汪明荃后来自己说：那是我演艺生涯里第一次演别人的妈妈，我之前没有想过，等我“解冻”的时候，我只能演人家的妈妈，真是百感交集。之后汪明荃到了一定年纪就只能演绎妈妈这样的角色了。汪明荃如今已经69岁了，大家都知道汪明荃最后和罗家英在一起了。与汪明荃于2009年结婚的罗家英自曝没有子女而遗憾：“我父亲生三个儿子，但三个都不生儿子，算是我人生遗憾。” 第九位：刘晓庆 被称作不老魔女的刘晓庆结过四次婚，但是却没有生下过一儿半女。刘晓庆除了在电视剧电影里演绎少女，还在不少电视剧里演妈妈，比如《脂粉雪》、《女人何苦作难女人》、《武则天没有公开的历史》。 第八位：徐帆 大家都知道徐帆和冯小刚在一起，而两人没有生小孩的原因是因为冯小刚有皮肤病，怕生小孩传染给小孩，不过徐帆有领养小孩。徐帆在《洋妞到我家》中诠释了一个“虎妈”为了让5岁的女儿学好外语早日移民，而将一位哥伦比亚互惠生请入家庭后发生的故事，情节涉及到了东西方文化冲突，教育孩子理念争论，中国夫妻情感关系等方面。片中，徐帆为了给孩子上最好的学校而省吃俭用，胸罩穿破都舍不得再买的情节让人印象深刻。 第七位：巩俐 巩俐在和张艺谋结束恋情之后，迅速结婚，不过她并没有生小孩。巩俐给出的理由是：“小孩是个责任，要很多时间照顾，我现在还未可以放下工作”。不过没有当过妈妈的巩俐丝毫不会影响她演绎一个妈妈的角色。巩俐在《漂亮妈妈》中演一个离婚母亲，独自抚养先天聋儿，担任了养家糊口的全部指责，为了给儿子买助听器被贾老板侮辱，她勇敢坚强地面对着生命的磨难，与儿子跨过了一道道坎。在《归来》中，巩俐也演了一个妈妈。而且巩俐的每一部作品基本都有获奖的记录。 第六位：苑琼丹 搞笑女王苑琼丹在《新神探联盟》中出演了爱八卦、爱包揽的“包妈”。“剧组选错演员了，让我演张铎的妈，我哪有那么老，也就演他的姐姐。”其实苑琼丹演妈妈的电视剧有很多，但很多都是带有很明显的苑琼丹色彩的。苑琼丹其实早就做了豪门阔太，不过并没有生小孩。 第五位：梁丹妮 梁丹妮可能大家听名字不是很熟悉，她的老公是冯远征，大家应该都知道的吧，话说他可是扒君的童年阴影。曾演绎多部性格各异中年母亲形象、堪称“母亲专业户”的梁丹妮在《闺蜜嫁到》《我爱男闺蜜》《孙老倔的幸福》《恶老板》中有过母亲角色的诠释。梁丹妮结婚不生子是因为她和冯远征想做丁克夫妇。 第四位：宋春丽 宋春丽绝对算的上是最会演妈妈的演员了，她没有能够做妈妈是因为：“我和我爱人其实都很喜欢孩子，也很渴望有一个自己的孩子。我们曾经有过自己的孩子，因为拍戏忍痛放弃了。后来又一心忙事业，等年龄大了想要个孩子，身体却不允许了。” 第三位：潘虹 潘虹一年至少要演两个母亲。当然这其中有近半数是饰演古装戏里的太后和民国戏里的太太角色，而在家庭生活剧中，她塑造的母亲角色有30多位，多数都是“恶母”荧屏上，潘虹演了太多次母亲，不管是娘家妈还是婆婆，都逃不了强势、恶毒这种描述。其实潘虹并没有小孩，在和米家山离婚后潘虹就一个人过起了自己的生活，把一生都献给了艺术。 第二位：邓婕 邓婕是《红楼梦》的凤姐走红的，后来和张国立在一起没有生小孩是因为考虑到了张默的关系。不过张默不争气让邓婕很多次后悔没有生小孩。为体验有小孩子的感觉，让家更像个家，邓婕在2005年领养了个女童。如今的邓婕非常低调，究其原因就是要在家照顾孩子。 第一位：米雪 米雪与男友互相来往16年，一直到男友因病物故都单身一人。但她在电视剧里多次演过母亲。如《学警雄心》、《生员碰到兵》、《锁清秋》等。因为被成龙伤害过，米雪发誓永远不嫁人。
前三张是我同学，后三张是我。 她总觉得自己好看 是真的吗？ 她总有人追 但是都好丑…… 我想问问大家，到底是她美还是我。 QQ空间的。QQ空间的QQ空间的本人自己本人自己本人自己黄豆里有什么成分_百度知道
黄豆里有什么成分
营养成分非常丰富，其蛋白质含量高于禾谷类和薯类食物2．5～8倍，除糖类较低外，其他营养成分，如脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2等人体必需的营养物质，都明显高于谷类和薯类食物.每100克含能量1540千焦耳、蛋白质37．3克、脂肪20．9克、膳食纤维20．3克、糖类7．7克、维生素E38．34毫克，以及亮氨酸2570毫克、赖氨酸2030毫克、氨酸320毫克、苯丙氨酸1760毫克等15种氨基酸。在这些氨基酸中，人体必需的8种氨基酸它都含有。还含有钾1925毫克、钠1．8毫克、钙214毫克、镁302毫克、铁9．4毫克、锰2．31毫克、锌4．9毫克、铜0．74毫克、磷655毫克、硒3．10毫克等10种矿物质元素。因此，大豆是一种理想的优质植物蛋白食物，多吃大豆及豆制品，有利于人体生长发育和健康
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肌醇六磷酸酶，磷是人体必需的常量营养哗粻糕救蕹嚼革楔宫盲素，大豆含铁量高，而且又富含纤维素，纤维素能预防结肠癌，大豆磷脂中含磷脂酰肌醇、甾醇等营养素，可增加神经机能和活力，有较好的保健功能。
蛋白质的成分是比较高的，
蛋白质、脂肪
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出门在外也不愁1.食堂买来一桶油,每天约用这桶油的九分之一,六天大约用这桶油的几分之几?2.蜂蜜中含糖约四分之三,20千克蜂蜜中约含糖多少千克?3.黄豆中蛋白质含量约占二十五分之九,如果有黄豆一又六分之五吨,能从中提取出多少千克的蛋白质?
ycycqaz0386
1题：6×1/9=2/3答：6天大约用这桶油的2/32题：20×3/4=15千克答：20千克蜂蜜中约含糖15千克3题：一又六分之五吨=11/6吨9/25×11/6=33/50吨=660千克答：如果有黄豆一又六分之五吨,能从中提取660千克的蛋白质.
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1.6天=6×1/9=2/32.糖=20×3/4=15千克3.蛋白质=1又5/6×9/25=33/50吨=660千克
一：6/9二：20*3/4=15千克三：11/6*9/25=33/50*100=660千克
1题：6×1/9=2/3答：6天大约用这桶油的2/32题：20×3/4=15千克答：20千克蜂蜜中约含糖15千克3题：一又六分之五吨=11/6吨9/25×11/6=33/50吨=660千克答：能从中提取660千克的蛋白质。
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