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编辑推荐笔者根据森田疗法的基本观点，与施旺红博士等一起撰写此书，旨在阐明诊治抑郁症，必须针对患者的病情，因人而异确定治疗和休养的方针。全书主要介绍了抑郁症的类型、病因、临床症状；如何运用森田疗法治疗抑郁症等；抑郁症复发的预防和抑郁症患者家属的应对措施；各种抗抑郁药；抑郁症在中国的一些现状及应对措施。内容简介本书是《轻松告别抑郁症——森田养生法》的第2版。全书分8章，论述了抑郁症是什么，森田疗法的观点，抑郁症的森田养生法，迁延性抑郁症的住院森田疗法，抑郁症复发的预防，家人应对方法，抑郁症的药物治疗及中国抑郁症的现状及学习森田疗法的要点。本版除了对原书的修订外，重点补充了第8章的内容。本书适合抑郁症患者及其家人、朋友阅读，同时可供从事抑郁症研究及诊治的专业人员参考阅读。作者介绍中村敬，1955年生，医学博士，日本东京慈惠会医科大学第三医院副院长，精神神经科教授，日本森田疗法中心院长，森田疗法学会常务理理。曾以日文出版专著多种，主要研究方向：森田疗法，焦虑症、抑郁症的临床治疗。
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版权所有 Gzip enabled抑郁症控制方案：轻松告别抑郁症 -
　　出版社: 黑龙江科学技术出版社; 第1版 (日)
　　外文书名: American Medical Association Essential Guide to Depression
　　平装: 157页
　　正文语种: 简体中文
　　开本: 16
　　ISBN: 9,
　　条形码: 9
　　尺寸: 22.4 x 16.4 x 1.2 cm
　　重量: 141 g
抑郁症控制方案：轻松告别抑郁症 -
　　美国医学会是美国最大的内科医生组织，被世界医学界认为是世界上最权威的医学研究机构之一。这里聚集了世界上一流的医学专家，他们的研究成果对世界医学产生了重大的影响。
抑郁症控制方案：轻松告别抑郁症 -
　　《抑控制方案:》是美国医学会的专家们为普及医学知识、增强疾病的治疗效果和提高患者生命质量做出的重大贡献。该丛书以其准确性、可靠性和实用性受到欧美国家数千万读者和众多媒体的一致好评。《轻松告别抑郁症》即为其中一本，全书共分七章，包括抑郁症的基本概念、抑郁症的类型及其常见症状、抑郁症的病因和治疗方法等。此外，书中还介绍了抑郁症的模拟病例研究，发病情况、相关数据以及怎样去帮助抑郁症患者等内容。
　　美国医学会是美国最大的内科医生组织，被世界医学界认为是世界上最权威的医学研究机构之一。这里聚集了世界上一流的医学专家，他们的研究成果对世界医学产牛了最大的影响。
抑郁症控制方案：轻松告别抑郁症 -
　　在这本书中，我找到了适合自己的治疗方法，短短3个月，我就彻底摆脱了抑郁症。我非常感谢这本书，因为它重新给我带来了生活的勇气和信心。
　　——患者·约翰·韦恩
　　我很庆幸自己读到了这本为抑郁症患者编写的书，这让我看到了美国医学会在抑郁症的病因研究和治疗方案的研究上取得的最新进展。我认为，这本书是世界上所有抑郁症患者的福音。
　　——荷兰精神科研究专家托马斯·鲍迪博士
　　本书精简、明了、可读性高，解读了许多抑郁症患者及其家人的困扰，例如，抑郁症的定义、类型、病因、治疗方法以及怎样去帮助抑郁症患者，可以为抑郁症患者节省许多时间、金钱以及很多不必要的忧虑。
　　——《纽约时报》书评
抑郁症控制方案：轻松告别抑郁症 -
　　第一章 抑郁症的定义
　　抑郁症的现状和相关数据
　　抑郁症高风
　　险因素
　　第二章 抑郁症的类型
　　重性抑郁症
　　重性抑郁症的类型
　　性情感障碍(SAD)
　　双相情感障碍
　　双相情感障碍的
　　我的抑郁症和你的相像吗
　　第三章 抑郁症的主要病因
　　抑郁症的生物学病因
　　抑郁症的遗传学病因
　　抑郁症
　　的情感和环境因素
　　第四章 抑郁症的其他病因
　　躯体疾病与抑郁症
　　物质滥用与抑郁症
　　处方药物与
　　抑郁症
　　病因的相互联系
　　第五章 帮助抑郁症患者
　　我需要帮助吗
　　你的亲人需要帮助吗
　　接受治疗的益处
　　去哪里接受治疗
　　质疑你的诊断结果
　　选择治疗方案
　　由何人来实施治疗
　　选择专业的治疗
　　应该在哪里接受治疗
　　自我帮助
　　第六章 抑郁症的治疗
　　药物疗法
　　心理疗法
　　制作你的疾病图表
　　补充疗法
　　第七章 帮助患有抑郁症的亲人
　　我应该怎么做
　　当你的亲人住院治疗时
　　当亲人要自
　　接近你的亲人
　　当子女患有抑郁症时
　　当老年人患有抑郁症时
　　附录：术语表
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轻松告别抑郁症
轻松告别抑郁症
我自从几年前高考失败了之后，心情一直很不好，他说他很努力的了，为什么还是会失败，他的情绪一直都很低落，平时叫他做事也很迟钝，所以就带他去看医生，医生说是抑郁症
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：1486
心理分析：确诊为抑郁症 希望得到有关抑郁症治疗的信息心理指导：你好 抑郁症最好结合心理辅导和药物治疗 对于病人 要家人和朋友的沟通和交流 同时积极的进行治疗 就像感冒一样 抑郁症只是心理上感了冒 不要过度担忧 但也要积极治疗
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问轻松告别抑郁症我总感觉胸闷心难受，压力大，头痛头晕...
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,产后抑郁
&&已帮助用户：13817
问题分析：恩，根据你的陈述，你是出现了抑郁的症状表现，抑郁症主要是以持续性的情绪低落，兴趣缺失为特征要点的，如果只是轻度抑郁，是可以通过合理的自我调理自愈的。意见建议：建议一定要用意志力对抗抑郁，规范自己每天的时间安排，完成生活事宜，强迫自己多与人交流，多外出交际。不要被抑郁封闭。祝健康。
问持久的情感低落，悲观。觉得自己无...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：87382
问题分析：你好！可能是抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。意见建议：抑郁症的治疗方式包括药物的治疗、心理治疗、物理治疗。建议到正规医院就诊药物和心理治疗。适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。
问黑龙江哪里治抑郁症的好
职称：医师
专长：擅长运用先进医疗仪器结合中医辨证论治理论精华治疗失眠、抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、植物神经功能紊乱、神经性头痛，神经官能症、癔病症、癫痫、更年期综合症、精神分裂症等神经精神疾病
&&已帮助用户：10968
病情分析： 抑郁症又称神经症性抑郁，是由社会因素引起，以持久的心境低落为主要症状的神经症，患者常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍；意见建议：尽力投入生活中去。建立兴趣爱好。健身运动。、睡眠时间大胆放开，能睡多少睡多少。一旦感觉自己的状态不够好，比如感觉睡眠不好，心情很低落，没有任何动力和热情，很懒散，不想和人交往，越来越想封闭自己。不想看到阳光，整个人没有活力了。怎么也好不起来，这个时候就要及时寻求专业医院帮助。
问郑州抑郁症排名最好的医院？
职称：医师
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂、躁狂症、精神障碍、癫痫等精神卫生性疾病；在治疗焦虑症、心理障碍、神经衰弱、强迫症等
&&已帮助用户：11386
病情分析： 抑郁症是一种闷闷不乐心情沮丧并且往往经历较长时间的心理状态，对身体生理健康造成影响，对认知能力情绪情感也造成挫伤，往往受到过去事件影响和当下的外界刺激左右。意见建议：建议您调整好自己的心态，生活中要学会自我调节，不要想太多，要建立自信心，养成良好的生活习惯，休息好了，就有精神了，找一些自己感兴趣的事来做，这样您肯定能集中注意力，最后祝早日康复！
问男我是江西的一名患者高考前后发的病情绪低落性情暴燥...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：你好这个问题考虑是属于心理压力大的症状目前描述的情况我建议及时休息保养为主，继续保持心情舒畅。
问心理治疗能彻底告别抑郁了吗？
职称：护士
专长：泌尿外科疾病
&&已帮助用户：13095
病情分析：
意见建议：
多和人交谈，多接触外界，不给自己留时间胡思乱想，对错都不想，凡事不要太认真，干点活，热爱劳动，很快就好了
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经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
抑郁症相关标签
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重...
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