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爱挑食的小狐狸-孩子爱挑食.怎么办? 7
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　　宝宝偏食，指的是小儿对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物。偏食是一种不良的饮食习惯，既不利于营养的摄入，也不利于健康的发育。如果宝宝长期只吃自己喜欢或习惯的食物，就会造成体重不增或下降、面黄肌瘦、皮肤干燥，严重的话还可导致贫血、低血糖、营养不良等症状。
　　很多妈妈为宝宝挑食而发愁。其实宝宝挑食是很正常的事情，当宝宝习惯了一种食物后，突然让他改变口味是很难的，成人亦然，譬如你无辣不欢，有一天没了辣椒，是不是觉得饭菜寡然无味难以下咽呢？
　　你可以回想一下家里的大人喜欢吃什么，家里常做哪些菜，宝宝吃的哪一种食物比较多。很多时候，宝宝的口味都是由大人影响的，也许爸爸或妈妈就不爱吃这样的食物。宝宝在接触新的食物的时候，若非他喜欢的味道，他就会抵触，这就是所谓的挑食。那么宝宝挑食妈妈该怎么应付呢？
　　1、将宝宝喜欢吃的和不喜欢吃的食物有机搭配
　　比如宝宝喜欢吃鸡蛋，但不喜欢吃胡萝卜，那我们不妨在鸡蛋里加入少许胡萝卜。当然，添加时也是有技巧的，起先的时候可以把胡萝卜剁成泥放一小勺进去，，这样胡萝卜的味道就基本被鸡蛋掩盖了。宝宝可能吃完了也浑然不知。
　　有的宝宝味蕾灵敏，只要有一丁点就可以吃得出来，那么我们就再减少分量直到宝宝接受为止。
　　人在饿的时候对食物味道的要求就降低了，所以如果要添加宝宝不喜欢的食物的话不妨选择他饿了的时候，一般情况下，他此时是不会拒绝的。
　　2、妈妈需要坚持鼓励宝宝多尝试不同品种的食物
　　很多妈妈看到添加某些食物宝宝不愿意吃就自然在心里就贴上“这些食物宝宝不吃”的标签，就再也不做了。其实这种想法是错误的。宝宝越是不愿吃，我们就越要经常做，每次都让宝宝吃一点，时间久了哪怕不爱吃的，也会慢慢尝试一点，而不是完全抗拒一点不吃。
　　3、妈妈对同一食材尝试不同的烹调方式和造型方式
　　以鸡蛋为例，很多人都觉得鸡蛋有营养，每天都给宝宝煮一个鸡蛋吃，可是宝宝吃几天后就会腻了。其实你可以尝试煮鸡蛋、荷包蛋、水蒸蛋、茶叶蛋等不同烹调方式，这样宝宝就不会感到千篇一律了。
　　食物的造型也很重要。有时候一样的菜品，不一样的造型会影响宝宝的食欲。我有一个朋友，她每天给孩子做的食材都很普通，但她会将食物摆成各种各样的造型，有时是可爱的小动物，有时是秀丽的风景，她家宝宝每次吃饭都非常开心。
　　总之，天底下没有挑食的孩子，只有不用心的妈妈。
　　（本文在新柠檬生活原创首发）
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曾担任过小学老师，辅导老师，育婴师，新浪育儿达人
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国家二级心理咨询师，原301医院总护士长，毕业于北京大学医学院护理系…
以亲子阅读为切入点，致力于家庭关系的建造…
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一个全职妈妈6年来育儿经验，自我疗愈的心灵成长体悟…
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暖姐姐为您提供育儿知识…　　妈妈的话，吃零食变成什么样了？3、小猴是怎么瘦下来的啊？4、小猴挑食对不对啊？5、我们应该怎么做那？活动结束我们也应该少吃零食，多吃蔬菜，不挑食会让我们健康漂亮。...
小班故事教案 爱挑食的小猴的栏目内容
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我家有一条可爱的小狗名叫乐乐，它特别能吃，可它最爱吃的是啃肉骨头。这不，妈妈今天中午买了一只烤鸡。我刚刚啃完一个又香又脆的鸡腿，小狗乐乐就围着我大声地叫个不停“汪汪汪汪汪·········”。好像在说：“把你啃的肉骨头给我吃，不然...
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主人家养了一只小狗。小狗的名字叫“贝贝”。吃饭的时间到了。小狗贝贝说：“我只想吃一点点。”主人说：“不行，要全吃光。”小狗摇了摇头，说：“那我吃完行了吧？”小狗贝贝把饭端出去吃，它悄悄地把饭倒了。然后它立刻去对主人说：“我吃完了。主人夸奖了它，说：“看来贝贝很喜欢吃我做的饭啊。”过了几天，主人发现了小狗有点挑食的毛病。...
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我家养了一只活泼可爱的小狗。它浑身长满了雪白雪白的皮毛，真像一位从冰雪世界走来的&小天使&。一双黑漆漆的大眼睛，就像两颗熠熠生辉的黑宝石。一对小蒲扇似的耳朵耷拉在圆溜溜的脑袋上。别看它的腿又粗又短，跑起来路来连我也赶不上呢！虽然它长了一身令人羡慕的皮毛，可它一点也不懂得爱惜，总是喜欢躺在地板上打...
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该到吃午饭的时候了，小狗汪汪从外面回到家，问妈妈：&妈妈，今天烧的是什么菜呀？&妈妈说：&今天，跟往常一样，米饭和排骨汤。&汪汪听了一下子就皱起了眉头。&又是老一套！&吃饭的时候，小狗汪汪东跑跑，西跑跑，就是不肯吃米饭。今天正好也是村里动物开运动会...
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小狗很挑食，他总是这也不吃，那也不吃的，一提到吃饭头就疼，所以他的身体也不好。一天中午，该吃饭了。在狗妈妈的再三催促下，小狗才很不情愿的坐在桌前。他撅着小嘴，一副愁眉苦脸的样子。在小狗的眼前摆满了好吃的菜：有香喷喷的肉骨头；有香甜可口的奶油蛋糕&&让人看了就垂涎三尺u可是，小狗一点儿食欲也没...
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小狗吃饭总是挑食，结果长的像竹竿一样。同学们经常拿它当笑话。一天，小狗起床后直喊肚子饿，狗妈妈说：&来啦！新鲜的骨头汤！&&还是骨头！我不饿了！&小狗无精打采的伸了个懒腰，去玩了。狗妈妈叹了口气：&哎，这孩子！&这时，小兔慌慌张张地走进来，&ldq...
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丁丁今天从幼儿园一回家就哭了，妈妈问丁丁怎么了，有人欺负你吗？丁丁生气地说，幼儿园的小朋友们欺负我。第二天，妈妈又送丁丁去幼儿园，丁丁到了门口就是不愿意进去，老师跟丁丁说，丁丁不要怕，小朋友们都喜欢跟丁丁一起做游戏。丁丁说，我才不要跟他们一起做游戏呢。大家知道为什么吗？原来，昨天，丁丁和小朋友们一起玩龟兔赛跑的游戏的时...
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小白兔的家住在森林里的一幢蘑菇房子里。房子一共有三层，一楼是兔妈妈的房间，二楼是餐厅，三楼是小白兔的房间。每次吃饭时，兔妈妈都这样叫：&小白兔，快下楼吃饭。&每次听到这个声音时小白兔就会跑下楼，坐在饭桌前的椅子上等着吃饭，：&香香的饭菜来喽&兔妈妈大声说道。兔妈妈手捧着饭...
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森林里住着一只小兔，长长的耳朵，红宝石似的眼睛，雪白的皮肤，苗条的身子，可美了，小伙伴们给小兔起了一个外号叫&白雪公主&。最近几天，小兔不再爱吃萝卜，青菜&&喜欢吃烤香肠、肯德基麦当劳&&妈妈常常劝告小白兔别多吃零食，要多吃些蔬菜，可小白兔...
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小狗熊本来是不挑食的，妈妈做的饭他都爱吃，而且吃得多，所以身体健壮，是森林动物学校里的头号大力士。有一天，小狗熊在放学回家的路上看见了小猴在商店里买东西吃，就好奇地走过去，问；&你在吃什么呢？&小猴说；&我在吃薯条，很好吃的，你吃不吃？&小狗熊说：&吃。&rd...
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口味：原味地区：马来西亚产地：其它保质期：24个月描述分类：好吃不贵、自然风味功效：好吃不胖、滋养脾胃
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【包装方式】小包装
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