冬天温度为18至25℃相对适宜湿度范围为30%至80%；夏季温度为23至28℃，相对适宜湿度范围为30%至60%在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调房的室内温度为19至24℃，适宜湿度范围为40%至50%时人会感到最舒适。如果考虑到温、相对适宜湿度范围对囚思维活动的影响最适宜的室温温度应是18℃，相对适宜湿度范围应是40%至60%此时人的精神状态好，思维最敏捷

表示大气干燥程度的物理量。在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿空气的干湿程度叫做适宜湿度范围。在此意义下常用绝对适宜湿度范围、相对适宜湿度范围、比较适宜湿度范围、混合比、饱和差以及露点等物理量来表示；若表示在湿蒸汽中水蒸气的重量占蒸汽总重量（体积）的百分比，则称之为蒸汽的适宜湿度范围人体感觉舒适的适宜湿度范围是：相对适宜湿度范圍低于70％。