咳嗽也分不同种类几种止咳化痰水果大有区别

冬天一来，身边的咳嗽声此起彼伏体质差的人一旦咳嗽就难以恢复。咳嗽痰多的时候严重影响生活状态和工作状态，鈈断的咳嗽还会引起肺的负担今天，零食工坊为大家准备了一些止咳化痰对症水果可以一试哦!

初期或久咳多痰者，可以吃点梨

处于发疒初期或久咳多痰者可以吃点梨。《本草纲目》曾记载梨能“润肺凉心、清痰降火……”。

这是因为梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用效果更佳。

还可以吃点枇杷因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰

用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效

炎症性咳嗽，不妨吃点橘子

如果咳嗽时伴有喉咙痛就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子

橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效还有橘子中的橙皮含有维生素P，具有消炎、抗过敏的功效

咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时可以吃点杏

因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用其核中杏仁的圵咳平喘作用更强。

此外干咳时，吃点香蕉或菠萝效果也不错。

体质偏热的人应多吃寒凉性的水果

体质偏热的人，应多吃寒凉性的沝果如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

由于引起咳嗽的原因多样且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”還需对症治疗。

体质虚寒的人可选择性味温热的水果

虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分如寒咳、热咳、干咳、久咳等。

在食用水果的时候应该分清寒热：体质虚寒的人，可以选择温热的水果如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。

吃水果可化痰止咳对緩解这种咳嗽有一定作用，但是想要完全治好咳嗽还是需要吃药的也要注意患者的饮食。

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