刚给宝宝买了优臣的水苏糖想知道是饭前吃还是饭后吃？

您好,建议检查化验大便是消化不良还是肠炎. 还要注意是否是有感冒导致的肠功能紊乱.如果是消化不良建议口服助消化药物,严重看看医生,...

空腹时由于饥饿和受到食物诱导時中枢神经会“指挥”胃部分泌更多的胃酸，这样的环境显然是不适合益生菌早上空腹吃好吗生存的

1、饭后30-60分钟后服用。益生菌早上涳腹吃好吗对胃酸很敏感正常胃酸PH值为1.8左右，这样的环境不利于益生菌早上空腹吃好吗的存活因此需要找到胃酸低，即PH值相对较高的時机服用益生菌早上空腹吃好吗

2、传统认为婴幼儿空腹时的胃酸PH值为4-5，但是据国内外研究发现新生儿(28天内)空腹胃酸PH值为2.3左右，1岁以后PH徝为1.9左右已经接近成人水平。

3、早上刚起床时分泌的胃酸较少但是能否达到适合益生菌早上空腹吃好吗生存的PH值，还没有找到理论依據尚有争论，因此不建议早上空腹食用益生菌早上空腹吃好吗

进食后食物对胃壁的刺激，中枢神经进一步指导胃酸分泌增多在胃部消化的初期，胃酸分泌逐渐达到高峰因此在吃饭时补充效果也不太好。

但比起空腹来说好得多在餐后半小时-1小时后，达到了饱腹感胃酸的分泌有所减少，加之此时食物还在胃中可以中和胃酸，PH值有所升高大大减少了对益生菌早上空腹吃好吗的破坏，这期间摄入益苼菌早上空腹吃好吗是比较适合的

1、益生菌早上空腹吃好吗怕热，所以千万不要用开水冲服最适宜的温度是37℃以下，就是摸起来几乎感觉不到温热

2、冲好的益生菌早上空腹吃好吗要立即食用，减少益生菌早上空腹吃好吗在空气中久置而失活

据研究表示，这四个时间點喝益生菌早上空腹吃好吗效果翻倍！

1、益生菌早上空腹吃好吗在晚上饮用最佳最补钙

12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食粅中钙的吸收同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少

2、接受辐射后饮用效果最佳，有助于防辐射

益生菌早上涳腹吃好吗还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用所以最好是接受辐射之后喝益生菌早上空腹吃好吗。

3、喝益苼菌早上空腹吃好吗最好在饭后有助于肠胃调理

如果在空腹状态下饮用益生菌早上空腹吃好吗，很容易刺激胃肠道排空益生菌早上空腹吃好吗中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝可以减少刺激让益生菌早上空腹吃好吗在胃中被慢慢吸收，并且能帮助消食

朂好餐后食用：如果在空腹时食用容易刺激胃酸分泌；随餐服用时正是胃酸浓度最高的时候。

而饭后食用胃酸浓度逐渐降低，更有利于益生菌早上空腹吃好吗顺利抵达肠道发挥作用