腰椎骨刺又称为骨质增生骨性退变，可以引起腰的中间有疼痛的感觉严重的会影响到病人正常的弯腰或者直腰运动。

针对腰椎骨刺的最佳治療方法首先以休息为主，这种病最怕的就是过度的劳累这会加重症状，避免久坐久站避免弯腰拿重东西，戴个腰围带保护一下腰椎睡硬板床，千万不能受凉每天热水袋热敷一下腰部，一天两次每次半小时以上，效果会更加明显

如果对膏药不过敏的话，可以外鼡活血化瘀的膏药口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，但是这些药物都有一个缺点就是有一点刺激胃，尽量饭后吃保护一下胃就可以。

还有就是可以配合一些理疗的办法比如说针灸、推拿、按摩等治疗，可以有效的改善腰椎的骨刺症状

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